Semena divokého feniklu

Semena divokého feniklu : výhody, jak jíst a jak připravit vynikající bylinný čaj. Vlastnosti, nutriční hodnoty a informace o rostlině.

Pokud jde o živiny a potravinářské vlastnosti, dělat rozdíl není jediná látka, ale "celá" sloučenin vyrobených a jak "pracují" dohromady. V tomto případě mohou být semena feniklu definována jako skutečná pohoda, díky dobrému nutričnímu příjmu a aktivním složkám s důležitými ctnostmi.

Jsou bohaté na flavonoidní antioxidanty, jako je campferol a quercetin, které jsou účinné proti působení volných radikálů. Jsou vzácným zdrojem minerálních solí, jako je měď, vápník, železo, draslík, mangan, hořčík, zinek a selen. Semena feniklu také překvapí velkým množstvím vitamínu A, vitamínu E a vitamínu C. Na této stránce uvidíme všechny přínosy semen fenyklu, nutriční hodnoty a způsob, jak je konzumovat.

Bylinný čaj divokého feniklu

Divoký fenikel je trvalá spontánní rostlina, vyroste až na výšku 2 metry a je známá svými léčebnými vlastnostmi. Zvláště jsou známy trávicí, antispazmodické a antiseptické vlastnosti pro semena divokého feniklu . Podle odborníků se zdá, že fenikelový čajový čaj může být účinný při léčbě konjunktivitidy a zánětu očních víček jak pro orální, tak pro místní použití; navíc se zdá být účinná proti křečímu křeči, pocitu nauzey a žaludku. Používá se především k usnadnění trávení a jako přirozený prostředek při těžkém žaludku.

Jak připravit bylinný čaj vyrobený z divokého feniklu? Stačí vložit dvě lžíce semen fenyklu do vroucí vody a počkejte 10 minut na infuzi. Bylinný čaj, tak připravený, může být oslazen steviem nebo medem. To může být konzumováno horké, dokonalé v zimě, nebo studené. Kromě výše popsaného čaje je možné v kuchyni použít semena feniklu, abyste obohatili různé pokrmy.

Semena feniklu, jak jsou používány

Semena divokého feniklu se v kuchyni snadno používají. Mohou obohatit mnoho jídel a mnoho pečených výrobků, jako je chléb, pizza nebo domácí tyčinky.

Jejich chuť je poměrně sladká a připomíná anýzu. Zvyšte stravitelnost masa, chuť ryby a chuť zeleniny. Několik rad pro použití semen divokého feniklu v kuchyni .

Před grilováním steaku nebo vařením hamburgeru můžete maso ochutnat čajovou lžičkou semen fenyklu . Můžete také přidat divoké semena feniklu do rozmarýnu a česneku, vařené zeleniny, pečených brambor nebo grilované zeleniny.

Semena feniklu lze nalézt v bylinné medicíně nebo v obchodech, které prodávají ekologické produkty. Ve skutečnosti se také nacházejí v supermarketu, ale obecně se prodávají v lahvích několika gramů (25 - 30 gramů). Chcete-li koupit dobré množství semen divokého feniklu, můžete využít online nákupu.

Například na Amazonu je 200 gramů balení organických divokých feniklových semen cenou 10, 99 €. Tato semena jsou vhodná jak pro obohacování masa, tak i pro jiné pokrmy a pro přípravu infuzí a bylinných čajů. Za všechny informace o uvedeném produktu vás zve na tuto stránku Amazon .

Výrobek, který jsem doporučil, jsem osobně testoval a obvykle ho budu kupovat. Používám fenikel (v Neapoli se semena divokého fenyklu nazývají fenikel), obzvláště obohatit hamburgery, klobásky nebo připravit marinované (s bílým vínem, olejem, rozmarýnem a feniklovým semenem) na ochucení masa a ryb. Výrobek, který jsem doporučil, je dodáván v baleních s vzduchotěsným těsněním, pokud si tento výrobek nekupujete, uvědomte si, že pro uchovávání feniklu je dobré ho uložit do vzduchotěsné nádoby, aby se uchovalo v chladném prostředí a v nepřítomnosti vlhkosti.

Před zahájením léčby infuzemi semen fenyklu je vždy dobré se poradit se svým lékařem.

Semena fenaklu, nutriční hodnoty

Zde jsou uvedeny výživové hodnoty fenakelových semen, uváděných na 100 gramů produktu.

Kalorie: 345 kcal

  • Sacharidy: 52 g
  • Tuk: 14, 9 g
  • Protein: 15, 8 g

Nutriční hodnoty feniklu (semen) - mikroživiny:

  • Thiamin (Bl): 0, 41 mg
  • Riboflavin (B2): 0, 35 mg
  • Niacin (B3): 6, 1 mg
  • Vitamín B6: 0, 47 mg
  • Vitamin C: 21 mg
  • Vápník: 1196 mg
  • Železo: 18, 5 mg
  • Hořčík: 385 mg
  • Mangan: 6, 5 mg
  • Fosfor: 487 mg
  • Draslík: 1694 mg
  • Sodík: 88 mg
  • Zinek: 4 mg

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Centrální solární střídač ProSolar
energie

Centrální solární střídač ProSolar

Sluneční energie je díky svému prvnímu centrálnímu invertoru o výkonu 1 500 voltů mimořádné. Je to elektrické zařízení, které dokáže přeměnit stejnosměrný proud na střídavý proud a s takovou kapacitou mohou nástroje celého světa urychlit výroby solární energie . Toto zařízení navrhuje nadnárodní společnost General Electric (GE), která má více než 100 000 zaměstnanců ve více než 100 zemích. Systém je v současné době úspěšně používán v
Číst Dál
Co je energetická účinnost?
energie

Co je energetická účinnost?

Energetická účinnost vyjadřuje schopnost využívat energii co nejlepším způsobem, zasahuje především do konečného využití průmyslu, dopravy, zemědělství a bydlení. Cílem energetické účinnosti je lépe konzumovat energii. Pokud jde o budovy, budovy s vysokou energetickou účinností jsou navrženy a postaveny podle dvou zásad: bez energetického odpadu, maximálního využívání a optimalizace obnovitelných zdrojů energie. Co je trochu jiné, je úspora energie ,
Číst Dál
Systém podlahového vytápění
žít

Systém podlahového vytápění

Systém podlahového vytápění . Informace o instalaci v případě nové výstavby nebo renovace. Systém podlahového vytápění v panelech nebo rolích. Systém podlahového vytápění může být napájen tepelným sporákem, geotermálním systémem nebo elektrickou sítí. Tepelná kamna mohou být poháněna plynem nebo biomassem nebo alternativně může systém podlahového vytápění používat teplou vodu vyrobenou solárním tepelným systémem. Existuje mnoho zdrojů energie, které lze použít
Číst Dál
Absint: zařízení a majetek
dodávka

Absint: zařízení a majetek

Pelyně , pro vědecký svět Artemisia absinthium : jedná se o léčivou rostlinu, která nás okamžitě přivádí k myšlence na získaný destilát, připomíná nám, jestli jsme ji ochutnali, aromatickou a velmi hořkou chuť, i když je zředěná a / nebo slazená. Rostlina patří do rodiny Asteraceae a v menší míře ji zná, ale působí také jako hlavní aromatický základ při přípravě vermutu. Jeho vědecké jméno Artemisia by se mohlo týk
Číst Dál
Jak pěstovat mimosa
žít

Jak pěstovat mimosa

Jak pěstovat mimosa : kdy transplantovat mimosa a jak ji léčit. Od prořezávání až po pěstování hrnců. Jak a kdy provést repotáž, jaký hnůj se používá a kdy se má stříhat. Mimosa, akácie dealbata Mimosa je rostlina, která vyvíjí zázvorové plněné květy s intenzivní žlutou barvou a příjemnou vůní. Tato rostlina nejenže nabízí nádhern
Číst Dál
Teplárna po pokoji
energie

Teplárna po pokoji

Jak zahřejeme náš domov? Věděli jste, že s "inteligentním" řízením vytápění domů můžete ušetřit hodně na vašem účtu za energii a také zlepšit úroveň pohodlí? Kromě portfolií a zdraví by to mělo prospěch i z hlediska životního prostředí: v Itálii je 25 milionů domů (Euroconstruct říká - prosinec 2012), kde je nainstalováno kolem 19 milionů kotlů (zde je zdroj Cresme - 2010): kolektivní úspora a méně znečištění, pokud se jim podaří zvládnout trochu lépe ... Prozkoumat vztah, někdy protichůdný, mezi Italany a v
Číst Dál
Jet lag, melatonin a další léky
pohyblivost

Jet lag, melatonin a další léky

Jet lag, melatonin a další léky, přírodní a jiné. Symptomy, příjem melatoninu, řízení cesty a mnoho užitečných tipů, jak překonat škody způsobené novým časovým pásmem. Pokud budeme organizováni na několik hodin letu, budeme se pravděpodobně muset vypořádat s takzvaným jetovým zpožděním , známým také jako bolest vřetena . Jet lag, příznaky Příznaky se liší v
Číst Dál
Jak čistit sklo
žít

Jak čistit sklo

Jak čistit sklo : pokyny pro čištění skleněných tabulek, skleniček, sklenic a zrcátek. Z výrobků, které se používají k mytí nádobí. Jak dlouho trváte na čištění okenního skla ? Máme na mysli od začátku až do konce čištění a získání listu čistého skla bez skvrn a hněvů ...? Věřím, že jste se snažili s novina
Číst Dál