Vegetariánské sushi: recepty a kalorie

Vegetariánské sushi pro ty, kteří navzdory tomu, že si zvolili vegetariánský režim, nemají v úmyslu se vzdát potěšení pro oči a ústa jako sushi. Člověk se zajímá, jestli je vegetarián stejně chutný ... otázky soudržnosti, ale navrhované recepty dobře znám.

Vegetariánské sushi: recepty

Tam jsou triviální recepty, zřejmé, které také daly trochu 'smutek, ale jiní, které nás zapomínají, že je to vegetariánské sushi s veto na ingredience. Zde jsou některé příklady jídel, které mohou být pro všechny chutné, vegetariány nebo ne.

Surové mrkvové sushi se připravuje s nastroušenou mrkví, která nahradí obvyklou vařenou rýži, přidá chuť a pak přidá avokádo a papriky, které také dávají solore, pokud chcete použít kohlrabi nebo okurky nebo pór, S etnickým, marockým dotekem můžete nabídnout vegetariánské sushi cous cous, který zřejmě nahrazuje rýži a získává svou chuť díky lilek, citronům a mátě. Ti, kteří ocení pikantní sezónu, se sezamují s horkou pepřovou omáčkou, meruňkami a piniovými oříšky, jinak budou spokojeni se sójovou omáčkou.

Mezi nejoriginálnější vegetariánské recepty na sushi patří quinoa a hnědá rýže, které se připravují z avokáda, okurky, mrkve, listů hlávkového salátu, sezamových semen a různých druhů zeleniny. A barevné vegetariánské sushi? Žádná chemická přísada, řepa se používá se svou šťávou z červeného nádechu na jídlo, které obsahuje mrkev, cuketa, okurka, avokádo, jarní cibule, papriky a vařené brambory.

Vegetariánské sushi: kalorie

Kalorie vegetariánského sushi se čas od času liší v závislosti na složkách, jsou v průměru nižší než ty, které obsahují nevegetariánské recepty, ale určitě neproradí a priori. Přítomnost avokáda nebo rýže, určitá omáčka, může změnit počet, nemluvě o vegetariánském ovoce sushi, slavném Frushi . Připravuje se přidáním vařené rýže různých druhů ovoce, jako jsou čerstvé maliny, oranžové klíny a kokosové mléko.

Domácí vegetariánské sushi

Pokud se již připravované recepty objeví příliš obtížně, podívejme se na začátečníky: někde musíte začít. Důležité je, aby byly jasné základní pojmy, jako je příprava rýžových rolí, výběr sezónní zeleniny, semena, omáčky a koření.

Jednoduché vegetariánské sushi je rajčata s rýží a rajčaty, vařená a ochucená octem, mořskými řasami, solí a pak ochucena isabi omáčkou. Stejně jednoduché, ale s exotickým nádechem, vegetariánské sushi na bázi avokáda, manga a koriandru, s přídavkem papriky a cibule, které dobře kombinuje s kořeněnou omáčkou.

Vegetariánské sushi: recept bez mořských řas

Kdo chce takový sushi, který je nejen vegetariánský, ale i řasa ? To může být spokojen s cukety, které nahrazují nenáviděné řasy, pokud jsou připraveny na tenkých a dlouhých plátcích, se valí kolem náplně mrkve, okurky, avokádo a sezamová semínka. Také vegetariánské bez řasy sushi s listy zelí, nebo zelí nebo řepy, které mají být naplněny podobně jako mrkev, paprika a čerstvá máta.

Existuje mnoho variant, které se nedají nudit sushi, dokonce i vegetariánské, důkaz je v knize " Sushi that passion!" To, že v 500 receptech připravujeme sushi, sashimi a jiné japonské speciality také přináší mnoho vegetariánů. Je k dispozici na Amazonu za 12 eur a je bohatým a originálním průvodcem.

Vegetariánské sushi: Řím

Ti, kteří hledají dobrou japonskou restauraci, která připravuje sushi pro ty, kdo jsou vegetariáni, se mohou dostat do Sakany Sushi v Římě přes kávu del Gazometro 54. Z kuchyně těchto talentovaných japonských kuchařů pochází mnoho zajímavých návrhů, dokonce i volné a vegetariánské řasy.

Vegetariánské sushi: Turín

Al Japs !, vegetariánské turínské milovníky sushi mohou snadno sedět u stolu a ochutnat v tomto místě přes Sant'Anselmo recepty tradiční japonské kuchyně s variacemi a originálností.

Vegetariánské sushi: Milán

Mezi mnoha milánskými sushi restauracemi mohou hosté na Kisen Sushi v Gian Giacomo Mora 9 přivítat vegetariány, kde menu obsahuje vysoce kvalitní vegetariánské sushi, a to i pro ty nejnáročnější chutě.

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

Také by vás mohlo zajímat:

  • Veganské sushi
  • Vegolosi: veganské recepty

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Jak na to plantovat avokádo
informace

Jak na to plantovat avokádo

Jak z avokáda vysadit avokádo : od prvních kroků, aby semínko avokáda vyrostlo na skutečné kultivaci. Expozice, prořezávání a rada, jak pěstovat strom avokáda. Avokádo je ovocný strom, který patří do rodiny Lauraceae. Pochází z rozsáhlé geografické oblasti, která se rozkládá od centrálních a západních hor Mexika přes Guatemala až po břehy Tichého oceánu ve Střední Americe. Ačkoli jeho původ je tak daleko od E
Číst Dál
Reklamy: jak se vyhnout trikům?
informace

Reklamy: jak se vyhnout trikům?

Zde je řada užitečných tipů v době krize, abyste se mohli pohybovat bezpečně a dobře orientovaní ve světě inzerátů . V době, kdy je hledání nových pracovních míst komplikované ekonomickou situací, se zdá, že na trhu práce existuje mnoho nabídek, které nejsou spolehlivé. Nespolehlivé nabídky představují další překážku a ztrátu času, protože v tomto konkrétním období jsou ti, kteří hledají zaměstnání, často pokoušeni reklamami, které nejsou zcela transparentní a které někdy vyhrazují nepříjemné překvapení. Takže zde je InfoJobs.it , první italská a evropská realita
Číst Dál
Zaostřete stříhací stroj, instrukce
žít

Zaostřete stříhací stroj, instrukce

Jak ostré stříhání živých plotů : pokyny pro otočení nože stříhání živých plotů tak, aby měly vždy čisté řezy a dokonalou ostrost. Stejně jako jakýkoli jiný nástroj vyžaduje i stříhání živých plotů běžnou údržbu, především ostření lopatek. Běžná údržba ploténky je uvedena v uživatelské příručce, která je připojena k živému plotu. Než budete pokračovat s ostřením stříhání plotů nebo jiný
Číst Dál
Soutěž: Turismus Obce v přírodě
pohyblivost

Soutěž: Turismus Obce v přírodě

Jaké jsou pět italských obcí, které nejlépe nabízejí příležitost pro ekologicky udržitelný cestovní ruch ? Jedenácté vydání " Obeců otevřeného leteckého cestovního ruchu " bylo zahájeno, aby podpořilo správní orgány při výstavbě nových parkovacích míst pro táborníky a přispělo ke zvýšení nabídky vnitrostátního ubytování. Oznámení podalo společnost APC (Caravan Manu
Číst Dál
Co je tepelné čerpadlo
energie

Co je tepelné čerpadlo

V domácím prostředí představuje spotřeba energie pro vytápění prostor největší spotřebu elektrické energie. Energie využívaná pro vytápění využívá fosilní paliva, která jsou drahá a škodlivá pro životní prostředí. Tepelné čerpadlo může vytápět domy s vynikající účinností a díky své schopnosti fungovat jako klimatizační zařízení je vynikajícím způsobem, jak zlepšit komfort bydlení a pracovního prostředí. K otázce " Co je tepelná čerpadla"? ENEA reagu
Číst Dál
Jak vytáhnout žárovky
žít

Jak vytáhnout žárovky

Jak vynucovat žárovky : pokyny pro vynucení žárovek ve vodě nebo ve tmě. Dvě neomylné metody, které vynucují kvetoucí kvetení . Jarní kvetoucí buňky rostliny mohou překvapit všechny své hosty předváděním květin uprostřed zimy! Ti, kteří se nemohou vzdát květin v chladnějším období roku, mohou použít vynucení žárovek a předem je rozkvést. Jak vytlačit žárovky: jaké žárovky jso
Číst Dál
Trvalé plodiny budou brzy
dodávka

Trvalé plodiny budou brzy

Představte si trvalé pšeničné pole, plodiny, které by neměly být každoročně vysazovány tak, aby maximalizovaly využívání zemědělství pro potraviny. Vytvoření vytrvalé rostliny by mohlo být zlomem zemědělského inženýrství, zastavováním potravinové krize a dokonce klimatickými změnami. Různé rostliny se musí každoročn
Číst Dál
Sealyham teriér: farmy a cena
zvěř

Sealyham teriér: farmy a cena

Sealyham Terrier , z Velké Británie jeden z mnoha loveckých psů, tentokrát s malou velikostí a obzvláště hravým charakterem. Dává vám dobrou náladu a není to bezprostřední spojení s lovem, který v mnoha případech již zapomněl. Stále má teriérské tělo malé velikosti, tvarované jako obdélník, ale tupé s přítomností dlouhého vnějšího pláště. Je okamžitě rozpoznatelná přítomností kní
Číst Dál