Teina: účinky a molekula

Teina, méně mluvit o kofeinu, ale vědět podobným způsobem, aby se to nepřehnulo, ale také aby se nezbavilo potěšení, jako je popíjení šálku čaje nebo kávy. Působí na nervový systém a má pozitivní vliv na pozornost a koncentraci. To je také ocenil, protože by se zdálo, že upřednostňuje ztrátu hmotnosti a odstranění kapalin. Neexistují žádné důkazy o tom, že tato látka může zlepšit výkon, pokud jde o krátké fyzické cvičení, jako je vzpírání, místo toho může snížit pocit únavy při běhu, například tím, že nám pomáhá zlepšit náš výkon.

Teina: molekula

Identifikace molekuly Teiny byla v roce 1827 vědcem nazvaným Oudry, je to alkaloid, teprve po desetiletí byl kolega schopen najít důkazy o podobnosti mezi touto molekulou a kofeinem.

Dnes je spojíme téměř automaticky, existují však odborníci, kteří hodně studovali, aby prokázali rovnocennost mezi příslušnými vlastnostmi. Můžeme tedy říci, že Teina je vzrušující, která zasahuje a zvyšuje pozornost a koncentraci prostřednictvím stimulace nervového systému.

Teina a kofein

Podobnost mezi Teinou a kofeinem je prokázána, první se nachází v te, druhá přirozeně spontánně přemýšlí v kávě. Ve stejné kategorii najdeme také guaraninu a mateinu . Pouze pokud se vezmeme nadměrné množství, může tato látka způsobit problémy nebo poruchy, pokud zůstaneme vyrovnané při spotřebě čaje a nápojů, které ji obsahují, nebudeme mít žádné vedlejší účinky, jako je úzkost, nespavost, nervozita, bolesti žaludku, palpitace, nevolnost a zvracení.

Můžete se také dostat do závislosti na Teině, stejně jako ke kofeinu, a pokud ano, pojďme se zastavit, není to něco, o čem bychom si žertovali. Příjem přehnaných množství Teiny může interferovat s absorpcí vápníku s nepříjemnými následky na kosti : jejich ztenčení nebo osteoporózu.

Teina: účinky

Podívejme se, co se stane, když popíjíme dávky čaje s radostí a mírou. Teina snižuje pocit únavy a zvyšuje pozornost, udržuje mysl v pohotovosti, podporuje eliminaci mastných kyselin a spalování tuků, diurézu a také hubnutí. Pomáhá nám eliminovat tekutiny a zvyšuje bazální metabolismus. Pokud jsme sportovci, můžeme také zaznamenat, že je schopen zvýšit náš odpor a učinit z nás méně unavený.

Teina: zelený čaj

Ve všech z vás je tato látka, ale ne ve stejném množství jako změny typu. Nyní existuje asi desítky druhů čaje a bylinný čaj, pokud chceme vzít určitou část Teiny, je dobré vybrat, co je pro nás.

Nejbohatší je černá, klesající, ta, která obsahuje méně, je zelená, hodně se miluje i za její další zajímavé vlastnosti, pokud jsou také dobré listy online. Pokud hledáme Teinu, nebo se jí chceme vyhnout za každou cenu, musíme být opatrní s některými nealkoholickými nápoji nebo energií, která ji obsahují v dobrém množství, najdeme ji také u některých léků.

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

Související články, které vás mohou zajímat:

  • Vlastnosti zeleného čaje
  • Zelený čaj: výhody

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Io.Equo.  A ty?  Altromercato navrhuje model úcty
informace

Io.Equo. A ty? Altromercato navrhuje model úcty

"Konkrétní a udržitelná alternativa katastrof způsobených nerovnováhou dominantního ekonomického modelu". Stačí říci " Io.Equo" a připojit se k kampani Altromercato , a tak upřednostňovat obrat směrem k modelu, který se zaměřuje na člověka a životní prostředí, nikoliv na zisk, zaměřený na vzájemný respekt a větší rovnost v obchodních vztazích. Prezident Consorzio Ctm Altromerca
Číst Dál
Italo cestující letí
pohyblivost

Italo cestující letí

Obvykle, když to jde dobře, obíhá obrat, ale v případě Italo , což je vlak, je lepší říci, že běží. NTV oznámila data týkající se posledního měsíce prosince a celého roku 2012 s tiskovou zprávou, ale kvůli spokojenosti s kapkami. Ospravedlnit dobrou náladu jsou čísla, velmi lichotivé a to vás přemýšlí o " Itálii, která se dostane do vlaku a možná i do závodu . Směr je ten správný, protože nezapomín
Číst Dál
EcoFeed, tekuté hnojivo
žít

EcoFeed, tekuté hnojivo

EcoFeed je systém hnojení , který využívá přírodní materiály k výrobě kapalných hnojiv. Je to produkt získaný z kompostu a nazývá se " kompostový čaj ", doslova čaj s kompostem. Tato tekutina funguje jako klasické hnojivo : pomáhá růstu rostlin a kontrastuje s nástupem onemocnění. Jedná se o zařízení EcoFe
Číst Dál
Jízdní kola jsou opravdu velmi zvláštní!
pohyblivost

Jízdní kola jsou opravdu velmi zvláštní!

Na světě je více než miliarda lidí, kteří používají kolo jako dopravní prostředek. V Itálii v důsledku hospodářské krize v posledních letech prodeje jízdních kol značně překročily prodej automobilů. První jízdní kola se rozšířily na počátku 18. století a od té doby se " cesta stala ..." . Dnes nabízíme na trhu e
Číst Dál
Laserová terapie: co to je a ceny
blaho

Laserová terapie: co to je a ceny

Hilterapia, laserová terapie, která se často navrhuje k léčbě patologických stavů, z přetížení, traumatických nebo degenerativních svalových struktur, šlach, kloubů umístěných do hloubky. Existují konfliktní názory na jeho účinnost, takže se lépe učit, co to je, a kontaktujte lékaře, aby zjistil, zda je pro nás správné. Hilterapia: co to je Hilterapie
Číst Dál
Jak poznat úrodnou půdu
dodávka

Jak poznat úrodnou půdu

Existují různé typy půd, které se vyznačují spíše strukturou než množstvím živin nebo pH; tak máme hliněné, silné a písčité půdy. Která je nejvhodnější půda pro pěstování zeleninové zahrady? Jak jistý dobrý ekologický farmář jistě bude vědět, zelenina, ovoce a zelenina, aby dobře rostly, potřebují zdravou půdu . Akt půdy může mít až 40 tun života, vzác
Číst Dál
Rostliny v aromatické kuchyni
žít

Rostliny v aromatické kuchyni

Rostliny v kuchyni , stejně jako přinášející barvu a život, radost, mohou být také užitečné a oceněné kvůli vůni, která vychází. Důležitou věcí je dobře vybrat , s ohledem na orientaci a klima, na naši schopnost postarat se o ně a na prostor, který si můžeme rezervovat pro zelenou barvu mezi hrnci a kamny. Přítomnost rostlin v kuchyn
Číst Dál
WattStation Wall, stěnový sloup
pohyblivost

WattStation Wall, stěnový sloup

Společnosti, které vážně berou v úvahu koncepci udržitelné mobility, roste a elektromobil je odpovědí na tyto potřeby. Jedinou nevýhodou jsou jen některé nabíjecí stanice instalované na italském území. Pro rok 2013 je však plánováno značné zintenzivnění nabíjecích stanic. S ohledem na tuto skutečnos
Číst Dál