Poškození slunce na pokožce

Poškození slunce na kůži: vědět, že jim zabraňuje a léčí je. Poškození tváře (skvrny, body soli, pihy ...) k většímu poškození, které slunce může způsobit na pokožce.

Je důležité zdůraznit, že slunce vidí stejné účinky jak na kůži muže, tak na ženu. Diskriminujícím faktorem není sex, ale kožní fototyp : je zřejmé, že ti, kteří mají lehčí pleť, jsou více ochotni trpět poškozením slunce.

Proč slunce poškozuje kůži?

Sluneční světlo se skládá ze spektra paprsků různých vlnových délek. Lehká frakce, kterou si u nás podle našeho názoru vážíme, se pohybuje v rozmezí 400 až 700 nm. Ve slunečním světle jsou však také vlnové délky s prodlouženou energií, mnohem kratší v oblasti UV (ultrafialové), neviditelné pro lidské oko, ale velmi škodlivé pro pokožku.

Pokud zvažujeme foton při 260 nm, je to charakterizováno energií rovnou 4, 8 elektronovým voltům: uv paprsky jsou charakterizovány vlnovou délkou mezi 100 a 360 nm. Můžete pochopit, jak škodlivé ultrafialové záření může být na pokožce tím, že jednoduše znáte tento pojem: UV záření se používá v laboratoři k produkci geneticky modifikovaných organismů (GMO). Pík absorpce dusíkatých bází naší DNA je ve skutečnosti 260 nm. Když naše dusíkaté báze absorbují záření na 260 nm, podstupují mutace. To je důvod, proč jsou UV záření tak škodlivé a mohou dokonce způsobit rakovinu kůže . Samozřejmě, toto je velmi zjednodušené vysvětlení, ale dává dobrou představu o tom, jak nebezpečné mohou být UV záření .

Poškození slunce na pokožce

Sluneční paprsky, které ovlivňují naši kůži, mají vlnovou délku 280-400 nm. Mají vysokou úroveň energie, která při zasažení buněk naší pokožky vytváří volné radikály odpovědné za oxidační stres . V praxi se čím více vystavujete slunci bez ochrany, tím více volných radikálů produkujete, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku vrásek, skvrn na obličeji a nemocí, jako je rakovina kůže .

Poškození slunce na obličeji

Ujasnění, že sluneční paprsky mohou způsobit vrásky a předčasné stárnutí pokožky, mluví zejména o kůži obličeje.

Hovoří se o fotodamáži a odkazuje se na zřejmé škody (obličejové skvrny, fotodermatitida, melasma, opary, fotosenzitizace ...) a poškození, které jsou nejprve neviditelné pouhým okem, ale které položí základy předčasného stárnutí pokožky,

Pokud půjdete do kosmetického centra pro zmírnění vrásek a / nebo kožních skvrn pomocí laserové terapie, budou s největší pravděpodobností skenovat vaše obličejovou pokožku pomocí UV kamery.

UV kamera vám může ukázat, jak je vaše kůže opravdu, zdůrazňovat, že fotodamáž není viditelná pro lidské oko, ale ukazuje vám, jak vás slunce označuje na celulární úrovni. Ve skutečnosti dlouhodobé působení slunce způsobuje zrychlení stárnutí pokožky, které se projevuje jako ztráta tónu a elasticity pokožky . V posledním odstavci článku vám ukážeme video o tom, jak slunce tiše poškozuje kůži s účinky, které se vyskytují pouze v dlouhodobém horizontu.

Pozitivní a negativní účinky slunce na pokožku

UV paprsky jsou obviněny bez výjimky. Samozřejmě existuje složka UV paprsků, která nám pomáhá vyrábět vitamín D, ale zdravý život, který vám umožní strávit část vašeho času venku, dovolí vám dostat se dost na to, aby stimuloval produkci vitaminu D a uchopte všechny výhody slunce bez poškození. A "nepřetržité sluneční záření, zhoršené použitím opalovacích krémů, které poskytují prostor pro nejhorší poškození.

Co dělat, abyste využili pouze pozitivní účinky slunce?

  • Stávejte ve stínu v nejžhavějších dnech.
  • Na moři používejte ochranný krém vhodný pro vaši pokožku, proto nikdy nepoužívejte slunce bez ochrany !
  • Chraňte své oči před sluncem, noste brýle s ochranou proti UV záření nebo vlasy s clonou.
  • Naplňte potraviny bohaté na vitamín C a vitamín E, aby podporovaly fotografickou ochranu zevnitř.

Vztah mezi " sluncem a kůží " není vůbec kontroverzní: je zřejmé, že poškození slunce na pokožce je hmatatelné a může být dokonce dramatické.

Jak se chránit před poškozením sluncem

Osobně mám velmi jasnou pleť, mé břicho je bohužel bohaté na slunce způsobené mou "povrchní mládí". Po několika dermatologických konzultacích jsem se dozvěděla, že laserová terapie může vyloučit ty, kteří jsou v léčbě a také "vyléčit" neviditelné škody způsobené sluncem, ale raději pravidelně kontrolují a "udržují je", dokud nejsou mimo nebezpečí.

Pokud máte také nějaké slunce způsobené nebo náhle se objeví, můžete si opravit návštěvu od dermatologa nebo ze společného dermatologa, který platí pouze zdravotní lístek (platíme poplatky za přístup do národního zdravotního systému, takže pokud vaše ASL kompetence funguje dobře, vyzývá k pochopení čekacích dob). Pravidelné sledování vás může udržet v bezpečí, aby se zabránilo možnému melanomu (rakovině kůže).

Pokud máte jako mě velmi citlivou a čistou pokožku, můžete použít velmi vysokou ochranu (SPF 50 nebo 50+), lépe i přirozenou, bez niklu, bez parabenů nebo alergenů. Mezi různými ochrannými krémy doporučuji "bioearth", velmi úcty k pokožce. Tento krém je na Amazonu za 24, 90 EUR s bezplatnými náklady na dopravu. Pro všechny informace: "Bioearth SPF 50+".

Je zřejmé, že jde o velmi vysoký ochranný faktor a pokud máte tmavou pleť, můžete si vybrat ochranný krém 30 SPF.

Poznámka: IdeeGreen.it nemá žádné spojení s výrobcem. Ohlásil jsem tento krém pouze pro pozitivní přímý zážitek, neváhejte volit nejlepší ochranný faktor pro pokožku tváře.

Účinky slunce na pokožku videa

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2021

<
Cyklistika vás ztrácí váhu: tady a co
pohyblivost

Cyklistika vás ztrácí váhu: tady a co

Cyklistika vás ztrácí váhu , je třeba ji chápat jako "jízda na kole pomáhá ztrátě tukové hmoty", stejně jako obecně pomáhá zhubnout praktikovat jakoukoliv aerobní činnost. Je zřejmé, že fyzická aktivita, která zajistí maximální přínos, nemůže být oddělena od zdravé a vyvážené stravy, kterou lze definovat pouze odborníkem a / nebo odborníkem na výživu. V nedávných příspěvcích jsme hovořili
Číst Dál
Camille domácí, perfektní občerstvení
dodávka

Camille domácí, perfektní občerstvení

Camille jsou vynikající mrkevní koláče . Jedná se o měkké, jednoduché a lehké dezerty. Mrkev se děti neochotně pohltí, ale s Camilem si je mohou užívat s úsměvem na rtech. Dnes uvidíme, jak připravit Camille z organických mrkvových a pomerančů. Chcete-li tortilám dát klasický tvar Camille , budete muset vzít nějaké nízké formy nebo, pro vysoký koláč , můžete použít klasické muffinové formy. Přísady pro 12 camille zahrnují: 250 g
Číst Dál
Splinter štěp, všechny pokyny
informace

Splinter štěp, všechny pokyny

Splinter roubování: instrukce pro provádění této roubovací techniky, také známý jako roubování roubování. Nejlepší období a doporučené rostliny. Štěrbinovitý nebo štěrbinový štěp se nazývá tímto způsobem, protože kousky jsou tvarovány jako malé dřevěné třísky. Toto roubování musí být provedeno, když se podpník podnoží dokáže s dřevem trochu oddělit. V praxi se v jeslích, v létě, kdy kůra vyděluje,
Číst Dál
Klimatizační jednotka bez venkovní jednotky
energie

Klimatizační jednotka bez venkovní jednotky

Klimatizační jednotky bez venkovní jednotky : pevné nebo přenosné klimatizační jednotky bez vnější jednotky, které usnadňují montáž monobloku. Chcete-li najít dobrý tepelný komfort , klimatizace jsou velmi užitečné nástroje. Aby nedošlo k vyřazení energie spotřebované těmito elektrickými spotřebiči, je nutné, aby byl dům odolný vůči tepelné disperzi. Skutečným nepřítelem elektřiny je šp
Číst Dál
Chromium: vlastnosti a výhody
dodávka

Chromium: vlastnosti a výhody

Chróm obsažený v některých potravinách, které brzy uvidíme, je dobrý, existují také některé velmi účinné doplňky chrómu, které přinášejí prospěch našemu tělu , ale musíme si vzpomenout na to, abychom provedli přechod s rodinným lékařem, než "začleníme "Přemýšlíme například o drogách, protože se ne vždy říká, že to je minerál, který je pro nás. chróm Je to kov, lesklý, stříbrno šedý a velmi t
Číst Dál
Komunikace zeleně, to stojí za to a ukazuje to.
informace

Komunikace zeleně, to stojí za to a ukazuje to.

Komunikace a marketing "StratEtico": stále více společností a institucí si vybírá způsob, jak čelit trhu a komunikovat s uživateli a občany. Giuseppe Lanzi, výkonný ředitel společnosti Sisifo Italia, říká, že založil agenturu specializující se na využívání materiálů s nízkým dopadem na životní prostředí, která se zabývá udržitelnými událostmi a velkou sociální hodnotou, plánováním sociálních médií, společenskou odpovědností podniků, ekologickou propagací, marketing sociálních médií. Vše v " zelené " cestě. 1) Kdy jste se narodil
Číst Dál
Alopecie vousů
blaho

Alopecie vousů

Bradová alopecie: příčiny, léčby a účinné léčení . Všechny informace o alopecii areata vousů. Alopecia areata: co to je? Předpokládá se, že alopecie areata jsou spojeny s reakcí imunitního systému, která jde k napadení vlasových folikulů, některé typy lymfocytů (buněk imunitního systému) napadají vlasové folikuly způsobující zánět a ztrátu vlasů nebo vlasů. To se nazývá Alopecia Barbae a je zvláš
Číst Dál
Jak bruslit na ledě
informace

Jak bruslit na ledě

Kolik z vás si přálo, abyste strávili příjemné nedělní odpoledne s rodinou a přáteli, pohybující se a posunující se na zcela bílé stopě? Bruslení je sport vhodný pro každého. V Itálii je mnoho vnitřních zařízení, kde můžete bruslit umělý led. Proč nehledat jednoho a zkusit svou ruku v této krásné disciplíně? Není věk začít se učit! Jen pár tipů
Číst Dál