Silvoterapie: co to je a jaké výhody poskytuje

Stalo se vám to po celém světě, když jste se setkali s lidmi, kteří nabízejí na ulici volný oblékání, obvykle chodí s nápisem "volný objížďky" visící kolem krku, a když toto znamení viselo na stromech? Mluvili bychom o silvoterapii, a tak si o tom promluvme a zjistíme, co to je.

Osvobozené objetí je pravdou, že tato teorie říká mnohem víc, ale je to trochu jak objevovat teplou vodu, protože to není nic jiného než soustředění všech na pocit blaha, který nás zaplavuje, když se ponoříme do sebe v přírodě, když jsme v kontaktu s "divokým" prostředím, který zahrnuje přítomnost stromů. Znamená to, že Silvoterapie stojí za to, když kráčíme v lese, v lese, v parku plném rostlin, které nejsou jen malými keřmi. Zastavil jste se na chvíli a objímal jste se? Zkuste to a objevíte všechny výhody Silvoterapie . Začínám vám zde ukázat.

Silvoterapie: co to je

Chcete-li " hákat " téma, o kterém jsem mluvil o volném přístupu k stromu, silvoterapie je mnohem víc. Je to obejmout rostliny doslova a nejen vzhledu, ale také zůstat v zalesněných oblastech, dlouhodobě tranzitovat, trávit čas v lesích a lesech, aby si mohli přečíst nebo prostě přemýšlet o svém dni nebo týdnu stráveném v dopravě, od stromů.

Silvoterapie je dobrá pro naši mysl, ale je také velmi doporučována pro příznivé účinky, které má na tělo, zejména pro ty, kteří trpí bronchiálním astmatem, chronickou bronchitidou, arteriální hypertenzí, nervozitou a nespavostí. Říká se, že objímání stromů je osvěžující, je zvláště studie publikovaná některými americkými a australskými vědci, která ukázala, že koalové objímají stromy jen proto, aby se ochladili . Kontakt mezi tělem a kmenem dovoluje těmto zvířatům ztrácet teplo vedením.

Silvoterapie: stromy

V tomto okamžiku je spontánní se ptát, jestli jeden strom stojí za druhou, nebo jsou některé, které působí více než ostatní, když je obejmete. Podívejme se v tomto smyslu na význam stromů podle Keltů a důvěřujme jim. Zde je shrnutí rostlin s jejich teoretickým významem, vezměme si to s kleštěmi, zvláště si pamatujeme, že Silvoterapie funguje, protože jste ponořeni do přírody obecně.

Birch je symbolem znovuzrození, očisty, znalostí a čistoty, Alder duchovní ochrany a oraculární síly, zatímco Willow připomíná lunární a ženské aspekty života a básnické inspirace. Máme také popel, který je vnímán jako symbol zahájení a znovuzrození, zatímco Hloh z čistoty, vnitřních cest a intuice.

Quercia mnoho vědí, že je to symbol síly, energie a přežití, Hazel zve meditaci, Melo nám pomáhá, když je třeba udělat důležité rozhodnutí, zatímco Wild Pruno je užitečný v případě silných činů nebo vnějších vlivů, je nutné poslouchat. A Elderberry ? Je to symbol života a regenerace.

Silvoterapie: výhody

Silvoterapie je dobrá a považuje se za skutečnou terapeutickou metodu jak pro léčení, tak pro prevenci onemocnění. To bylo uznáno jako vědecká metoda teprve v roce 1927, ale lidstvo již po staletí již cítila, jak silný je vliv stromů na naše zdraví.

Silvoterapie: pro ty, kteří ji potřebují

Jak bylo dosud popsáno, silvoterapie je pro všechny, co si myslíte? Kdo necítí potřebu ponořit se do přírody, dýchat hluboko do vzduchu a užívat si ticha? Přesto existují někteří lidé, kteří jsou ze zdravotních důvodů vhodnější pro tento typ terapie stromem. Například ti, kteří trpí pneumonií. Není to roky, ale staletí, že ti, kteří mají tento typ problému, se doporučují, aby strávili nějakou dobu v lese nebo alespoň v blízkosti.

Nicméně, jak jsme již pochopili, Silvoterapie je indikována všem zdravým lidem jako prevence nemocí. Každý může začít tuto terapii absolvovat velmi jednoduše, chůze, běh nebo sportování v lese. Každý den nebo o víkendech, kdy je to možné bez stresu.

Klinicky se prokazuje, že tato praxe aktivuje krevní oběh, zvyšuje počet červených krvinek, usnadňuje dýchání u pacientů s chronickým onemocněním plic, podporuje spánek a pomáhá zpomalovat stárnutí. Vzduch lesa není žádným vzduchem, dnes je drahocenný vzduch více než kdy jindy, obsahuje značné množství negativních iontů kyslíku, které pomáhají stimulovat a harmonizovat životně důležité procesy a duševní a emocionální sféru.

Silvoterapie a psychologie

Poznamenáváme, že tato terapie je pro zdraví zdravá, a ti, kteří ji popírají, se dále zmíníme o příznivých účincích, které má také na náladu a psychiku. Příroda je zdrojem životně důležité energie a tráví-li čas v kontaktu s ní, můžeme naplnit pozitivní energií, plnou, která trvá celý týden, pokud budeme moci Silvoterapii praktikovat až o víkendech.

Mezi nejpříznivější rostliny patří vápno, borovice, dub, kaštan, javor, jasek, vrba a javor, ale důležité pro náladu a pro naši psychologickou situaci je přijmout strom, který se nám líbí a miluje, ,

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

Může vás také zajímat:

  • Amazonie: ohrožený les

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2021

<
Cyklistika vás ztrácí váhu: tady a co
pohyblivost

Cyklistika vás ztrácí váhu: tady a co

Cyklistika vás ztrácí váhu , je třeba ji chápat jako "jízda na kole pomáhá ztrátě tukové hmoty", stejně jako obecně pomáhá zhubnout praktikovat jakoukoliv aerobní činnost. Je zřejmé, že fyzická aktivita, která zajistí maximální přínos, nemůže být oddělena od zdravé a vyvážené stravy, kterou lze definovat pouze odborníkem a / nebo odborníkem na výživu. V nedávných příspěvcích jsme hovořili
Číst Dál
Camille domácí, perfektní občerstvení
dodávka

Camille domácí, perfektní občerstvení

Camille jsou vynikající mrkevní koláče . Jedná se o měkké, jednoduché a lehké dezerty. Mrkev se děti neochotně pohltí, ale s Camilem si je mohou užívat s úsměvem na rtech. Dnes uvidíme, jak připravit Camille z organických mrkvových a pomerančů. Chcete-li tortilám dát klasický tvar Camille , budete muset vzít nějaké nízké formy nebo, pro vysoký koláč , můžete použít klasické muffinové formy. Přísady pro 12 camille zahrnují: 250 g
Číst Dál
Splinter štěp, všechny pokyny
informace

Splinter štěp, všechny pokyny

Splinter roubování: instrukce pro provádění této roubovací techniky, také známý jako roubování roubování. Nejlepší období a doporučené rostliny. Štěrbinovitý nebo štěrbinový štěp se nazývá tímto způsobem, protože kousky jsou tvarovány jako malé dřevěné třísky. Toto roubování musí být provedeno, když se podpník podnoží dokáže s dřevem trochu oddělit. V praxi se v jeslích, v létě, kdy kůra vyděluje,
Číst Dál
Klimatizační jednotka bez venkovní jednotky
energie

Klimatizační jednotka bez venkovní jednotky

Klimatizační jednotky bez venkovní jednotky : pevné nebo přenosné klimatizační jednotky bez vnější jednotky, které usnadňují montáž monobloku. Chcete-li najít dobrý tepelný komfort , klimatizace jsou velmi užitečné nástroje. Aby nedošlo k vyřazení energie spotřebované těmito elektrickými spotřebiči, je nutné, aby byl dům odolný vůči tepelné disperzi. Skutečným nepřítelem elektřiny je šp
Číst Dál
Chromium: vlastnosti a výhody
dodávka

Chromium: vlastnosti a výhody

Chróm obsažený v některých potravinách, které brzy uvidíme, je dobrý, existují také některé velmi účinné doplňky chrómu, které přinášejí prospěch našemu tělu , ale musíme si vzpomenout na to, abychom provedli přechod s rodinným lékařem, než "začleníme "Přemýšlíme například o drogách, protože se ne vždy říká, že to je minerál, který je pro nás. chróm Je to kov, lesklý, stříbrno šedý a velmi t
Číst Dál
Komunikace zeleně, to stojí za to a ukazuje to.
informace

Komunikace zeleně, to stojí za to a ukazuje to.

Komunikace a marketing "StratEtico": stále více společností a institucí si vybírá způsob, jak čelit trhu a komunikovat s uživateli a občany. Giuseppe Lanzi, výkonný ředitel společnosti Sisifo Italia, říká, že založil agenturu specializující se na využívání materiálů s nízkým dopadem na životní prostředí, která se zabývá udržitelnými událostmi a velkou sociální hodnotou, plánováním sociálních médií, společenskou odpovědností podniků, ekologickou propagací, marketing sociálních médií. Vše v " zelené " cestě. 1) Kdy jste se narodil
Číst Dál
Alopecie vousů
blaho

Alopecie vousů

Bradová alopecie: příčiny, léčby a účinné léčení . Všechny informace o alopecii areata vousů. Alopecia areata: co to je? Předpokládá se, že alopecie areata jsou spojeny s reakcí imunitního systému, která jde k napadení vlasových folikulů, některé typy lymfocytů (buněk imunitního systému) napadají vlasové folikuly způsobující zánět a ztrátu vlasů nebo vlasů. To se nazývá Alopecia Barbae a je zvláš
Číst Dál
Jak bruslit na ledě
informace

Jak bruslit na ledě

Kolik z vás si přálo, abyste strávili příjemné nedělní odpoledne s rodinou a přáteli, pohybující se a posunující se na zcela bílé stopě? Bruslení je sport vhodný pro každého. V Itálii je mnoho vnitřních zařízení, kde můžete bruslit umělý led. Proč nehledat jednoho a zkusit svou ruku v této krásné disciplíně? Není věk začít se učit! Jen pár tipů
Číst Dál