Slivková jamka bez cukru: jako vy

Je možné ochutnat sladké džemy bez cukru ? A připravit? Ano, je to možné, protože toto ovoce se zvláště těší tomuto typu receptů a dnes s trochou trpělivosti získáte vynikající výsledky. Neexistuje ani jedna verze slivkového jamu, ale jinak, uvidíme, že někteří z vás odcházejí, pak si dopřát fantazii s jistotou, že je to zdravé jídlo, zvláště pokud to uděláte sami. Je také velmi jednoduchá a může být použita k přípravě koláčů nebo pečiva, stejně jako na chleba.

Slivková džem bez cukru: přísady

Kromě toho, že je velmi dobrý, je tento džem také velmi energický, takže je kandidátem být skvělou přísadou na snídani, aby začal den sladkým, ale účinným šprintem.

Jedná se o jednoduchou příchuť, která se připravuje doma a přizpůsobitelná podle našeho vkusu, přidáním zázvoru, skořice a hvězdného anýzu. Tam jsou také ti, kteří, aby to ještě více plné těla, přidat jablka, v závislosti na tom, jak se nám to líbí, když jsme ji šířit. Složky slivkového džemu jsou 1 kg švestek a citronu, pak by to trvalo 500 gramů cukru, ale ani je nemůžeme dát, což snižuje množství citronu.

Co víme o švestkách, protože se chystáme jíst tolik? Je to ovoce bohaté na polyfenoly a antioxidanty schopné bojovat proti stárnutí, má mnoho užitečných vlastností, protože ve skutečnosti obsahuje vitaminy, minerální soli a vlákna. Další výhodou je skutečnost, že i když poskytuje hodně energie, nemá mnoho kalorií, protože má vysoký obsah vody. Čerstvé švestky se velmi doporučují těm, kteří potřebují zhubnout, nebo těm, kteří se bojí tuku, to se nevztahuje na švestky nebo švestky , i když to není více kalorií než mnoho jiných džemů.

Slivková jamka bez cukru: jako vy

Jakmile se slivky umyjí, nakrájejte je na polovinu a potom vyjměte jádro a nalijte je do poměrně velké nádoby s citronem. Pokud byste chtěli dát cukr, bylo by to čas na to. Je nutné vařit vše po dobu asi 2 hodin na středním ohni a čekáte na to, že džem dosáhne požadované konzistence. Potom musíme odstranit džem z ohně a dát je do sklenic, operaci daleko od triviálních, pokud to chcete udělat správně a bezpečně.

Slivková džem s zázvorem

Smažte a nakrájejte švestky na polovinu, odstraňte kámen, nakrájíme na kostky a medovinu nakonec odlupujte. Po těchto operacích můžeme slivky dát do velkého hrnce a pak je ohněm a přidáme cukr, asi polovinu hmotnosti švestek. Zázvor, který má být přidán, by měl být strouhaný, pak vše míchat s dřevěnou lžící, aby se rozdělil cukr dobře a také zázvor, který dává příjemnou chuť.

Dokonce i když kuchaři slivky musíme často míchat, počkáme alespoň hodinu, nebo aspoň ověříme, že směs dosáhne teploty 108 °. Když je "uvařeno", musíme ho předat zeleninovou omáčkou a nalít ji, když je v hrncích ještě horké . když děláme, musíme si být jisti, že nádoby byly dezinfikovány podle pravidel, které uvidíme, lépe, pokud budeme moci nechat 1 cm od okraje nádoby.

Obecně platí, že pokud jsme udělali vše, co bylo uvedeno, švestka a zázvorový džem bude uchováván po dobu asi 3 měsíců, určitě musí být pod vakuem a nádoby musí být umístěny na chladném a suchém místě, mimo zdroje světla a tepla. Není třeba házet se na čerstvě upečené džemy, nic vážného se nestane, ale je lepší strávit nejméně pár týdnů před použitím. Jinak musíte jednat s otevřenými sklenicemi, které musíte uchovávat v chladničce a konzumovat nejvýše 3-4 dny.

Slivková marmeláda bez cukru: příprava sklenic

Aby bylo možné správně připravit konzervy, je nutné dodržovat pokyny Ministerstva zdravotnictví, které nám nabídnou řadu hygienických pravidel kuchyně, osoby, použitých nástrojů, ale i cenné indikace týkající se ošetření přísad, pasterizace a konzervace, takže nepředstavují zdravotní rizika.

Tam jsou také triky pochopit, jestli jsme uzavřeli sklenice dobře. V případě nádob s gumovými těsnícími uzávěry, k vytažení zkoušky odolnosti proti podtlaku, vytáhněte příslušnou zátku a zkontrolujte, zda z ní vychází hluk. Je-li to suchý šum, znamená to, že obsah byl zachován se správným vakuem. Když používáme sklenice se šroubovacími uzávěry, dobře naskrutkujte uzávěry a nechte vychladnout, ale zkontrolujte, zda je vakuum úspěšné, správně stlačte střed čepičky a dokonce i v tomto případě poslouchejte klasické " clack ", což není dobré znamení.

Plum jam bez cukru: kalorií

Na 100 gramů sladké džemy bez cukru je 129 kcal, neobsahuje mnoho tuků, 30 gramů sacharidů, 2, 9 gramů vlákniny a 0, 8 bílkovin. Objevte hodnoty švestek ve vyhrazeném článku.

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Expo 2015. Práce začíná na arabském pavilonu
informace

Expo 2015. Práce začíná na arabském pavilonu

Spojené arabské emiráty také oficiálně vystoupily na výstavě Expo Milano 2015 . Na začátku března se zástupci skupiny arabských emirátů Expo shromáždili, aby naplánovali každý detail jejich účasti. Prvním bodem programu je protagonista přípravy pavilonu a jeho designu. Oficiální praméři diskutovali tým odborníků: architekti, designéři, tvůrčí konzultanti a specializované firmy. Mezi přítomnými společnostmi byla ar
Číst Dál
Jak na to plantovat avokádo
informace

Jak na to plantovat avokádo

Jak z avokáda vysadit avokádo : od prvních kroků, aby semínko avokáda vyrostlo na skutečné kultivaci. Expozice, prořezávání a rada, jak pěstovat strom avokáda. Avokádo je ovocný strom, který patří do rodiny Lauraceae. Pochází z rozsáhlé geografické oblasti, která se rozkládá od centrálních a západních hor Mexika přes Guatemala až po břehy Tichého oceánu ve Střední Americe. Ačkoli jeho původ je tak daleko od E
Číst Dál
Jak udělat tortellini doma
dodávka

Jak udělat tortellini doma

Tortellino je vaječné těstoviny plné nejrůznějších složek; jak masa, tak zeleniny. Jeho příprava nevyžaduje zvláštní kulinářské dovednosti, stačí jen trochu trpělivosti při výrobě těsta. V tomto ohledu vám ukážeme, jak udělat tortellini doma po našem receptu krok za krokem. Jak vyrobit tortellini doma,
Číst Dál
Trush: vlastnosti a zpěv
zvěř

Trush: vlastnosti a zpěv

Droždí je pták, ale stejný název nese rybu, méně známou. Abychom se vyhnuli nejasnostem, poznáme oba, více se soustřeďujeme na nestálé, známé a charakteristické rysy, které ryby, jak si představujete, nemohou mít. Trush: vlastnosti Tam jsou různé druhy, ale obvykle pro drozd znamená Bottacci nebo, turdidae o délce asi 23 centimetrů, který nám ukazuje oči rozhodně barevné peří, od přehlídky. V horní části těla je převládají
Číst Dál
Jak si vybrat rybářský prut
informace

Jak si vybrat rybářský prut

Jak si vybrat rybářský prut: tipy na nákup dobrého rybářského prutu bez utrácení kapitálu! Pokud jste začátečník, doporučuji vám, abyste si přečetli článek Jak házet s rybářskou tyčí , již v této příručce pochopíte, že není to jen rybářská prutka , která je předmětem rybaření, ale důležitost je dána stejnému rybářské linie, háky, návnada a plovoucí spojka / olovo. V příručce o tom, jak začít, jsem se zaměřil hlavn
Číst Dál
Belgický ovčák: charakter a plemena
zvěř

Belgický ovčák: charakter a plemena

Belgický ovčák , správně nazvaný Chien de Berger Belge ve své vlasti nebo belgický ovčák , aby byl jasný ve zbytku světa, od té doby je ještě těžší pochopit, o kterém psovi mluvíte, protože existují čtyři odrůdy: Groenendael, Laekenois, Malinois a Tervueren. Změňte standardy, ale mají stejnou historii, stejný charakter a péče a poradenství budoucím majitelům jsou shodné s tím, jak slyšíte chovatele a odborníky. Belgický ovčák Toto plemeno, nad rámec
Číst Dál
Kaolin, všechna použití
informace

Kaolin, všechna použití

Kaolin , všechny informace o tom, kde koupit a jak ji používat v kosmetice, péči o tělo nebo v zemědělství, pro péči o zeleninovou zahradu. Kaolinit je jílový minerál s chemickým složením Al 2 Si 2 O 5 (OH) 4 . To je obecně známé jako kaolin nebo bílá hlína a je používán v různých sektorech. Používá se ve farmaceutick
Číst Dál
Voskový květ: rostlina, kultivace a cena
žít

Voskový květ: rostlina, kultivace a cena

Vosková květina , tzv. Proto, že to vypadá, že pochází z muzea voskových figurín. Ve skutečnosti se jmenuje Hoya a jeho rod zahrnuje stovky různých květin s velmi odlišnými rozměry a barvami. Dokonce i samotný tvar se může změnit, od sférického až po delší, většina voskových květů, má velmi jemnou a velmi intenzivní vůni. Vosk a hoya carnosa květina ros
Číst Dál