Marjoram, majetek

Majoránka, vlastnosti a kontraindikace . Z éterického oleje se používá v kuchyni. Jak využít majoránku s infuzí nebo použití jako koření.

Vlastnosti majoránky činí tuto bylinku silným přírodním prostředkem proti migréně, stresu, boji proti úzkosti a dalším poruchám. V tomto článku uvidíme, jaké jsou prospěšné vlastnosti a nutriční vlastnosti majora .

Ve středomořské kulinářské tradici hraje důležitou roli majoránka . Jeho pověst aromatické byliny není spojena pouze s gastronomickým sektorem: majoránka je bohatá na vitamín C, esenciální oleje, taniny a kyselinu rosmarinovou. Díky svým vlastnostem je tato bylina široce používána v bylinné medicíně, v aromaterapii a v kosmetickém průmyslu. V prostředcích na úpravu kosmetiky se používá k léčbě migrény přirozeným způsobem.

Majoránka, rostlina

Majoránka, nazývaná v některých oblastech Itálie s názvem Persie, je druh rodu Origanum a společně s Origanum vulgare (obyčejný oregano) je nejvíce kultivovanou rostlinou rodu.

Majoránka vyniká z oregano díky své vůni a jemné chuti.

Stejně jako oregano, dokonce i majoránka je bohatá na aktivní složky, které jsou schopné cvičit prospěšné vlastnosti na našem těle.

Majoránka je ceněna pro své malé listy, opačné, řapíkaté a se světlem dolů. Květy jsou růžově bílé, vonné a rostou s rostoucími teplotami na konci jara.

Majoránka, nutriční vlastnosti

Majoránka je složena převážně z vody, vlákniny, bílkovin a sacharidů. V majoránku jsou přítomny ve vysokých procentech mikroživiny drahocenné pro naše tělo, jako jsou mangan, vápník, draslík, měď, hořčík, železo, fosfor, sodík a zinek.

Mezi vitaminy přítomnými v majoránce patří vitamín A, vitamin C a vitaminy skupiny B, zejména B1, B2, B3 a B6. Existují vitamíny K a J. Majoránka se může pochlubit přítomností příznivých látek a antioxidantů, jako je beta-karoten a potravinářský folát.

Majoránka, výhody

- Antispazmodické vlastnosti

Díky vysokému obsahu vitamínu C má majorán vynikající antispazmodické vlastnosti a je dokonalým spojencem při léčbě kašle a nachlazení přirozeným způsobem.

Sedativní a zklidňující vlastnosti Díky svým sedativním a uklidňujícím vlastnostem je indikován k boji proti úzkosti.

Marjoram, bylinný čaj a odvarky

Chcete-li co nejlépe využít bohatých vlastností majoránky, můžete zkusit svou ruku při přípravě bylinných čajů a odvarů.

Přírodní lék proti nachlazení Čaje a odvar, lépe oslazené sladem nebo agávem, mohou pomoci při potírání všech příznaků nachlazení, při léčbě horečky přirozeně a při odstraňování kašle: majoránka má vylučující účinky.

Přírodní lék proti poruchám žaludku Infúze hladké majoránky (není slazené ani slazené) se doporučuje u gastrointestinálních poruch.

Tisana proti stresu a bolesti hlavy Nežladená infuze před spaním může pomoci bojovat proti nespavosti, úzkosti, bolesti hlavy a uklidnit napětí nahromaděné během dne.

Pro infuze a odvar můžete použít čerstvé nebo sušené majoránky, v závislosti na preferencích vašeho patra.

Pěstujte majoránku

Aby bylo možné co nejlépe využívat vlastnosti této rostliny, je možné vyzkoušet její kultivaci v hrnci nebo v zeleninové zahradě. Majoránka je rustikální rostlina, která vyžaduje velmi malou péči.

Kultivace může začít od semínka, která má být na jaře klíčena. Kultivace začínající od semena je doporučena, protože růstové časy jsou rychlé: během jednoho nebo dvou týdnů bude klíčování dokončeno a budete mít možnost vysadit sazenice majoránky v přechodových nádobách. Když je rostlina dobře rozvinutá, bude možné ji zkontrolovat ve své konečné pozici, pak ve větší váze pro pěstování na balkóně nebo na otevřených polích pro ty, kteří chtějí růst majoránky na zahradě.

Kde koupit semena majoránky? U agrárních konsorcií nebo při využívání on-line prodeje. Na této stránce Amazonky najdete různé odrůdy majoránky.

Jak používat majoránku v kuchyni: čerstvá nebo sušená majoránka

Majoránka může být použita čerstvá nebo sušená. Je to ideální koření pro ochucení pizzy, dušené maso, výplně, kuličky, pikantní koláče, houby, luštěniny, omáčky, míchané saláty nebo rajčata, sýry, omelety, měkkýši ... je také užitečné pro ochucení octa a oleje,

Používá se čerstvě, obzvláště doporučujeme obohacovat rybí pokrmy: zkuste jemně nakrájet a ochutnat to s citrónovou šťávou.


Pokud se vám tento článek líbil, můžete mě následovat na Twitteru, přidat mě na Facebook, mezi kruhy G + nebo vidět moje záběry na Instagram, společenské cesty jsou nekonečné! :)

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Barmská kočka: charakter a cena
zvěř

Barmská kočka: charakter a cena

Barmská kočka , " narozená v USA ", ale chovaná po celém světě a také velmi populární, je zvíře s charakteristickým vzhledem, bude to trvat jen pár, několik řádků a některých obrázků, aby se to učil. Zpočátku existovala pouze v hnědé barvě, s letkami as nárůstem jejích fanoušků, "namontovala hlavu" a začala se rozptýlit mezi různými barvami viděnými na jiných kočkách. Zde je barmská kočka čokoláda, modrá, li
Číst Dál
Jak zvětšit okno
žít

Jak zvětšit okno

Jak zvětšit okno : možná oprávnění, postupy v kondominiu, povinnosti a technické specifikace pro rozšíření stávajících oken. Mohou se okna rozšířit doma nebo v kondominiu bez povolení ? Jsou nějaké povinnosti nebo postupy, které je třeba dodržovat? Co dělat v případě bydlení v historickém centru a všechny postupy pro rozšíření stávajícího okna . V jednom domě neexistují žádné omeze
Číst Dál
Jak snížit plytvání potravinami
žít

Jak snížit plytvání potravinami

Jak snížit ztráty potravin : strategie, opětovné použití, metody konzervace a recepty bezpečné pro potraviny, které vám pomohou vyhnout se plýtvání potravinami . Když hovoříme o potravinovém odpadu, dostáváme se do kontaktu s znepokojující skutečností, která vidí Italové jako lidi, kteří jsou zbytečnými: každoročně vyhazujeme nevyužité potraviny do odpadkového koše 7, 65 miliardy eur. Jedná se o údaje, které byly zveřejn
Číst Dál
Cenu Green Globe Banking 2013
informace

Cenu Green Globe Banking 2013

Banky a finanční společnosti, kde je ekonomická logika spojena s pozorností a respektem k životnímu prostředí , s přístupem, který umožňuje vytvářet ekonomickou hodnotu tím, že stimuluje ctnostné chování z hlediska udržitelného rozvoje společenství a území, ve kterých banky fungují. Utopie? Iniciativa Green Gl
Číst Dál
Vánoční stůl x 8 s méně než 60 eur
informace

Vánoční stůl x 8 s méně než 60 eur

Pozvali jste příbuzné a chcete ozdobit vánoční stůl s nádechem sympatií? Úkolem je uspět s méně než 60 eur - mluvíme o vánočním stolu pro 8 lidí - aniž by se dělal špatný dojem (žádné talíře a plastové brýle nebyly jasné ...) a bez výdajů na věci, které zůstanou ve sklepě příští rok. Dokonce aniž bychom se přestěhovali z d
Číst Dál
Hnací látka: význam
informace

Hnací látka: význam

Pohonná látka je často spojena s myšlenkou rakety, ale tyto materiály mohou být a jsou ve skutečnosti používány v mnoha odvětvích, možná méně působivé, ale stejně užitečné. Například v oblasti balistiky, pyrotechniky, letectví a dokonce i v oblasti astronautiky. Existují různé typy, jejich hodnota závisí na množství energie, kterou jsou schopny dodat při spalování, ale také na jejich fyzikálních vlastnostech a neméně důležitém faktorech na jejich náklady. Podívejme se, jak je hnací plyn složen a j
Číst Dál
Hallow varus iatrogen
blaho

Hallow varus iatrogen

Hallux varus, problém, který se projevuje, protože zahrnuje deformitu na špičku . Není to jediný příznak: velký prst není jen estetický problém. Pacient trpí také dalšími poruchami, jako je chronická bolest, obtíže při nošení bot nebo ponožek, potíže při chůzi, tendence k narůstání nehtů, otoky a bolesti nohou a kotníku. Čím více nevhodných obuvi se no
Číst Dál
Vyděšená kočka: chování a rada
zvěř

Vyděšená kočka: chování a rada

Jak se chovat, jestliže kočka utrpěla trauma nebo se bojí. Symptomy, chování a příčiny. Užitečné informace o tom, jak spravovat vyděšené kočky. Vyděšená kočka: chování Kočičí osobnost může být nepředvídatelná a najednou se můžeme setkat s kočkou ve strachu strachu, aniž bychom věděli proč. Chování vyděšené kočky může být char
Číst Dál