Marjoram, majetek

Majoránka, vlastnosti a kontraindikace . Z éterického oleje se používá v kuchyni. Jak využít majoránku s infuzí nebo použití jako koření.

Vlastnosti majoránky činí tuto bylinku silným přírodním prostředkem proti migréně, stresu, boji proti úzkosti a dalším poruchám. V tomto článku uvidíme, jaké jsou prospěšné vlastnosti a nutriční vlastnosti majora .

Ve středomořské kulinářské tradici hraje důležitou roli majoránka . Jeho pověst aromatické byliny není spojena pouze s gastronomickým sektorem: majoránka je bohatá na vitamín C, esenciální oleje, taniny a kyselinu rosmarinovou. Díky svým vlastnostem je tato bylina široce používána v bylinné medicíně, v aromaterapii a v kosmetickém průmyslu. V prostředcích na úpravu kosmetiky se používá k léčbě migrény přirozeným způsobem.

Majoránka, rostlina

Majoránka, nazývaná v některých oblastech Itálie s názvem Persie, je druh rodu Origanum a společně s Origanum vulgare (obyčejný oregano) je nejvíce kultivovanou rostlinou rodu.

Majoránka vyniká z oregano díky své vůni a jemné chuti.

Stejně jako oregano, dokonce i majoránka je bohatá na aktivní složky, které jsou schopné cvičit prospěšné vlastnosti na našem těle.

Majoránka je ceněna pro své malé listy, opačné, řapíkaté a se světlem dolů. Květy jsou růžově bílé, vonné a rostou s rostoucími teplotami na konci jara.

Majoránka, nutriční vlastnosti

Majoránka je složena převážně z vody, vlákniny, bílkovin a sacharidů. V majoránku jsou přítomny ve vysokých procentech mikroživiny drahocenné pro naše tělo, jako jsou mangan, vápník, draslík, měď, hořčík, železo, fosfor, sodík a zinek.

Mezi vitaminy přítomnými v majoránce patří vitamín A, vitamin C a vitaminy skupiny B, zejména B1, B2, B3 a B6. Existují vitamíny K a J. Majoránka se může pochlubit přítomností příznivých látek a antioxidantů, jako je beta-karoten a potravinářský folát.

Majoránka, výhody

- Antispazmodické vlastnosti

Díky vysokému obsahu vitamínu C má majorán vynikající antispazmodické vlastnosti a je dokonalým spojencem při léčbě kašle a nachlazení přirozeným způsobem.

Sedativní a zklidňující vlastnosti Díky svým sedativním a uklidňujícím vlastnostem je indikován k boji proti úzkosti.

Marjoram, bylinný čaj a odvarky

Chcete-li co nejlépe využít bohatých vlastností majoránky, můžete zkusit svou ruku při přípravě bylinných čajů a odvarů.

Přírodní lék proti nachlazení Čaje a odvar, lépe oslazené sladem nebo agávem, mohou pomoci při potírání všech příznaků nachlazení, při léčbě horečky přirozeně a při odstraňování kašle: majoránka má vylučující účinky.

Přírodní lék proti poruchám žaludku Infúze hladké majoránky (není slazené ani slazené) se doporučuje u gastrointestinálních poruch.

Tisana proti stresu a bolesti hlavy Nežladená infuze před spaním může pomoci bojovat proti nespavosti, úzkosti, bolesti hlavy a uklidnit napětí nahromaděné během dne.

Pro infuze a odvar můžete použít čerstvé nebo sušené majoránky, v závislosti na preferencích vašeho patra.

Pěstujte majoránku

Aby bylo možné co nejlépe využívat vlastnosti této rostliny, je možné vyzkoušet její kultivaci v hrnci nebo v zeleninové zahradě. Majoránka je rustikální rostlina, která vyžaduje velmi malou péči.

Kultivace může začít od semínka, která má být na jaře klíčena. Kultivace začínající od semena je doporučena, protože růstové časy jsou rychlé: během jednoho nebo dvou týdnů bude klíčování dokončeno a budete mít možnost vysadit sazenice majoránky v přechodových nádobách. Když je rostlina dobře rozvinutá, bude možné ji zkontrolovat ve své konečné pozici, pak ve větší váze pro pěstování na balkóně nebo na otevřených polích pro ty, kteří chtějí růst majoránky na zahradě.

Kde koupit semena majoránky? U agrárních konsorcií nebo při využívání on-line prodeje. Na této stránce Amazonky najdete různé odrůdy majoránky.

Jak používat majoránku v kuchyni: čerstvá nebo sušená majoránka

Majoránka může být použita čerstvá nebo sušená. Je to ideální koření pro ochucení pizzy, dušené maso, výplně, kuličky, pikantní koláče, houby, luštěniny, omáčky, míchané saláty nebo rajčata, sýry, omelety, měkkýši ... je také užitečné pro ochucení octa a oleje,

Používá se čerstvě, obzvláště doporučujeme obohacovat rybí pokrmy: zkuste jemně nakrájet a ochutnat to s citrónovou šťávou.


Pokud se vám tento článek líbil, můžete mě následovat na Twitteru, přidat mě na Facebook, mezi kruhy G + nebo vidět moje záběry na Instagram, společenské cesty jsou nekonečné! :)

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Dřevěná stolička
žít

Dřevěná stolička

Co hledáte ve stolici ? Jednoduchost? Pohodlně? Styl? Inovace: Chcete-li poskytnout domov , často hledáme nábytek a příslušenství, které jsou lehké a nejsou objemné. To je případ dřevěných stoliček navržených řadou Trizin : lehkost, jednoduchost a eleganci. Minimalistický design, odolná struktura a komfort pro výsledek, který je také velmi příjemný. SLEDOVAT FOTOGRAFIE TRIZIN
Číst Dál
Muesli, vlastnosti a výhody
dodávka

Muesli, vlastnosti a výhody

Muesli, vlastnosti a výhody : co jsou müsli, jak je vyrábět doma a jaké jsou přínosy jejich konzumace. Všechny příznivé a výživné vlastnosti müsli. Muesli nebo müsli jsou směs obilovin a sušeného ovoce, které se konzumují na snídani nebo při občerstvení. Muesli mohou být konzumovány sami, ale obvykle se jedí s jogurtem, sójovým mlékem nebo kravským mlékem. Jeho spotřeba je rozšířenější m
Číst Dál
Jak rozmrazit chladničku
žít

Jak rozmrazit chladničku

Pokud se snažíte zjistit, jak chladničku odmrazit, je to proto, že jste si u svého spotřebiče všimli něco špatného. Například hustá vrstva ledu na vnitřních stěnách a možná i další hluk. No, je čas zasáhnout; a je dobré to udělat hned. Přebytek mrazu ve skutečnosti nejenom snižuje prostor, který je k dispozici na regálech chladničky, ale i chladicí kapacitu. Ergo: budete spotřebovávat více
Číst Dál
HD TV s nízkou spotřebou energie
energie

HD TV s nízkou spotřebou energie

Nástroj EPEAT (Nástroj pro environmentální hodnocení elektronických výrobků) je nástroj pro posuzování vlivů na životní prostředí pro elektronické výrobky a slouží jako referenční hodnota pro spotřebitele, kteří chtějí pochopit vliv, který má výrobek na životní prostředí. EPEAT hodnotí každý elektronický
Číst Dál
Italský pavilon na výstavě Expo 2015
informace

Italský pavilon na výstavě Expo 2015

Každý měsíc vydáváme indiscrety na pavilonech zemí, které jsou na výstavě Expo 2015 , hovořili jsme o švýcarské inovaci, o tom, jak je Lotyšsko nerozhodnutelné a jak nás udržuje jednotná káva ... ale Itálie ? Jak bude pavilon, který náš národ založí na Světové výstavě " Krmení planety, energie pro život"? Něco se pohybuje v Miláně a klí
Číst Dál
Solidarita: s Desbri je to po ruce
informace

Solidarita: s Desbri je to po ruce

Solidarita , na území a na území, díky síti asociací, plynárenských technologií, sociálních družstev a spravedlivého obchodu. Domnívají se, že v rámci solidární ekonomiky existují také Slow Food, Arci, konsorcia družstev a další neziskové organizace. V Monze a Brianze jsou sdruženi v DESBri, okrese Solidarní ekonomiky aktivní od roku 2004, který chce změnit způsob podnikání. Jednotlivci mohou také něco uděl
Číst Dál
První kole elektromotoru byla slavnostně otevřena
informace

První kole elektromotoru byla slavnostně otevřena

Ve Spojených státech otevřela velmi zelená trať dveře a otevírá dveře pouze dvěma elektrickým koly. Cross bike je sport, který milují mnozí, hlavně muži ... a pokud praktikujete bez emisí CO2 ? Motocykly, které používáme na silnicích nebo závodech, jsou poháněny fosilními palivy, což způsobuje silné emise CO2 . Budoucnost automobilů se ji
Číst Dál
Google Street vyšplhá na nejvyšší vrcholy na světě
technologie

Google Street vyšplhá na nejvyšší vrcholy na světě

Většina z nás nikdy nebude vylézt na Mount Everest, ale díky Google může každý emocí žít nepřímo. Google Street View dosáhl nejvyšších vrcholů na světě a se svým týmem se podařilo shromáždit klasické pohledy na " pohled na ulici" s výhledem na 360 °. Google poté, co digitálně obnovil stezky Grand Canyonu a podmořské divize oceánů, se podařilo udělat další velké podnikání. Tým Map Google se podařilo dokončit sklič
Číst Dál