Lasagna s cukety, květy a bechamel

Lasagne s cukety jsou vynikající vegetariánskou alternativou pro ty, kteří milují pečené těstoviny. Jsou snadno připravené a mohou být připraveny předem, protože mohou být také spotřebovány následující den; bude stačit zahřát lasagnu v troubě asi deset minut. Mluvíme také o výživném jídle díky přítomnosti zeleniny, jako jsou cukety z cukety a cukety.

Cukety mají významné nutriční a příznivé vlastnosti; obsahují vitamín A, vitamíny B1, B2, B3, B5, B6 a vitamín C. Dýňové květy nejsou o nic menší; jsou ve skutečnosti dobrým zdrojem vitaminu A, C, B1, B2, B3, B9, železa, hořčíku vápenatého, fosforu a draslíku. Ale uvidíme podrobně, jak připravit lasagnu s cukety a květinami, postupujte podle našeho receptu krok za krokem.

Lasagna s cukety, ingredience

  • 350 gramů lasagny
  • 1 kilogram cukety
  • 40 květin dýně
  • 150 ml plnotučného mléka
  • 2 stroužky česneku
  • 500 gramů ricotty
  • 50 gramů strouhaného parmezánu
  • 50 gramů másla
  • 1 balení bechamelu
  • 1 banda pažitku
  • Extra panenský olivový olej
  • Sůl a pepř dle chuti

Poznámka: Ujistěte se, že zelenina pochází z ekologického zemědělství

Lasagna s cukety, příprava

  1. Vezměte cuketa a dobře je umyjte pod tekoucí vodou, pak udělejte totéž s květy dýně
  2. Plátky cukety poměrně tenké
  3. Nakrájejte česnek, nakrájejte ho a hnědějte v nelepivé pánvi s 25 gramy másla
  4. Po několika vteřinách přidejte cuketa a hnědé po dobu nejméně 10 minut, dbejte, aby se neustále obracet s dřevěnou lžící
  5. Před několika minutami přidejte nakrájenou pažitku, sůl a pepř
  6. Soukromé dýňové květy pistil a stonky se pak rozpadnou na třicet
  7. Ve velké misce nalijte nakrájené květiny, ricottu, mléko, bešamel, polovinu množství strouhaného parmezánu, 1 špetku soli a 1 dostatek mletého pepře, poté dobře promíchejte všechny ingredience, dokud nedosáhnete homogenní směs
  8. Nyní vaříme vařín v dostatečném množství lehce slané vroucí vody, pak vypusťte s perforovanou lžící a hodí je na látku.
  9. Po zbývajícím másle namažte nádobu na pečení a poté připravte 1 list těsta, zakryjte malým "cukrem" a pak několik polévkových lžic směsi z ricotty
  10. Pokračujte v dokončení ingrediencí, dokončete vrstvou cukety a ricotty, na které umístíte celé dýňové květy, zbývající parmezán a zbývající vločkovité máslo
  11. Položte lasagnu s cukety a květy v předehřáté troubě o 180 ° a vařte 30 minut.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Fráze o přátelství
informace

Fráze o přátelství

Fráze o přátelství je mnoho, možná je téma nejpopulárnějších, mezi oblíbené jsou ty dvě. "Antidota proti padesáti nepřátelům je přítelem", Aristotel a "Najděte čas být přítelem: je to cesta štěstí" Matky Terezy z Kalkaty . Podívejme se však na další, protože existuje mnoho způsobů, jak žít a pochopit přátelství, takže fráze o přátelství jsou nutné pro různé příležitosti. Fráze o skutečném přátelství Obtížné někdy pochop
Číst Dál
Jak zaplatit daň z automobilu
pohyblivost

Jak zaplatit daň z automobilu

Jak zaplatit daň z automobilu : platit daň z automobilu online nebo v obchodě s tabákovými výrobky. Od výpočtu až po platbu vypršené daň z automobilu. Takzvaná automatická známka je daň z držby, je to poplatek, který na rozdíl od pojištění budete muset zaplatit bez ohledu na používání vozidla, a to i v případě, že je auto pod správní zastávkou nebo je zavřeno v garáži navždy, daň z automobilu je splatná! Výše daně z vozidel, která má být zap
Číst Dál
Jak namontovat tepelně odrazné panely
energie

Jak namontovat tepelně odrazné panely

Tepelně odrážející panely musí být umístěny za radiátory a jsou charakterizovány tenkou strukturou z expandovaného polyethylenu, izolačním materiálem, tepelně odolným, nehořlavým a netoxickým. Expandovaný polyetylén je potažen hliníkovou fólií, která je díky svému stříbrnému povrchu schopna " ohřívat " teplo vyrobené výhřevností, čímž se zabraňuje rozptylu. Svorky radiátorů jsou umístěny v takovém
Číst Dál
DIY befana stocking
informace

DIY befana stocking

Befana stocking , starodávná tradice, kterou každoročně 6. ledna obnovuje kouzlo a žravost. Pro mnoho dětí, ale také pro mnoho dospělých, kteří milují sladkosti, a pro mnoho "befane", kteří doufají, s čokoládami a sladkostí, oslabit jejich charakter pro nový rok lepší než předchozí. Kromě toho, co je kladen
Číst Dál
Sada pro elektrickou úpravu
pohyblivost

Sada pro elektrickou úpravu

Co je elektrická souprava pro dodatečné vybavení ? Všechny komponenty jsou nezbytné pro " elektrifikaci " vozidla. Elektrická souprava pro dodatečné vybavení může přeměnit automobil s elektrickým motorem na auto, které se může spoléhat na elektrický motor . Ceny, které přeměňují tradiční auto na elektrické vozidlo, oscilují hodně; trh nabízí také soupravy pro elektrickou modernizaci koloběžek nebo jízdních kol. Elektrická modernizace vozidla , ko
Číst Dál
Slepice, všechny informace
zvěř

Slepice, všechny informace

Jak chovat nosnice , které plemene leželo více vajec a jak je představit ve své zahradě nebo zeleninové zahradě. Od výstavby slepičího k venkovnímu chovu. Proč chovat nosnice? Protože pár nosnic stačí na získání dobré produkce vajec. Potřebují jen málo místa a mohou být zvednuty venku. Potřeba je jasná, aby se
Číst Dál
Veganské, chutné a zdravé kuličky
dodávka

Veganské, chutné a zdravé kuličky

Veganské masové kuličky : jednoduché recepty na přípravu veganských sójových karbanátek, veganského květáku a zeleniny. Kdo se z etických a / nebo zdravotních důvodů rozhodl dodržovat veganskou dietu, bude velmi dobře vědět, jak někdy může být obtížné najít veganské recepty a vytvořit druhou misku. Pro první kurzy obiloviny a t
Číst Dál
Lékořice, terapeutické ctnosti
dodávka

Lékořice, terapeutické ctnosti

Dřevornice je bylinná rostlina známá od dávných dob pro své příznivé vlastnosti pro zdraví; její zdravé ctnosti pocházejí zhruba před 6 000 lety, domnívají se, že v hrobech egyptských faraonů existují i ​​stopy. Lékořice byla také zmíněna Hippocrates, který ji považoval za léčebnou látku kašle: obsahuje glycyrrhizin, aktivní složku, která z něj činí přírodní lék užitečný v případě suchého kašle a astmatu. Liquorice také obsahuje glukózu, škroby, vitamíny a j
Číst Dál