Indický ženšen, vlastnosti a výhody

Indiánský ženšen: vlastnosti, kde koupit, kontraindikace, použití ke snížení úzkosti a stresu. Kapsule a příjem.

Ashwagandha, známý jako indický ženšen, to je rostlina široce používaná v starověkém umění léčení Ayurveda. To bylo používáno v Indii tisíciletí a v posledních letech jeho popularita také dosáhla západu.

Indický ženšen patří do rodiny Solanaceae, takže mluvíme o stejné rodině jako lilek, tabáco a rajčata. Ve fytoterapii se velmi využívá pro aktivní složky obsažené ve svých kořenech. Je bohatý na železo a proto má antianemické vlastnosti. Její popularita je spojena s jeho silnými imunomodulačními a protizánětlivými vlastnostmi, a to i v případě, že se stalo přírodním prostředkem proti stresu a úzkosti. Pokud hledáte lék na zvýšení metabolismu, nepodceňujte moc a vlastnosti guarany: guarana, majetek.

Indický ženšen, majetek

Jeho botanickým názvem je Whithania somnifera a je bylinka se silnými tonikami a adaptogenními vlastnostmi, která je schopna zvýšit odolnost vůči duševnímu a fyzickému stresu. Kvůli svým vlastnostem jsou léky založené na indickém ginsendu rozšířeny, aby bojovaly proti úzkosti související se stavy agitovanosti.

Kromě toho, že indický ženšen má vynikající protistres, silné protizánětlivé, bolestivé a uklidňující vlastnosti. Jeho uklidňující vlastnosti jsou užitečné pro usnadnění spánku, zatímco tonické a adaptační vlastnosti pomáhají obnovit energii tělu a mysli.

Díky svým vlastnostem se indický ženšen stane užitečným prostředkem pro studenty a sportovce během tréninku: pomáhá koncentraci a úrovni pozornosti, pomáhá snižovat stres a zároveň se vyrovnává s úzkostí v oblasti výkonu.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se stává vhodným prostředkem proti všem svalovým bolestem, kosterním bolestům, artritidě a revmatickým problémům. Je také užitečné pro zmírnění pálení žáhy a gastritidy, zabraňující vředům a poruchám, jako je gastroezofageální reflux, protože má ochranný účinek na žaludeční sliznici.

Indický ženšen, který si koupíte

Pro boj s fyzickou a duševní únavou je možné nalézt doplňky stravy založené na indickém ženšenu . Obvykle se jedná o tobolky obsahující standardizovaný suchý extrakt druhu Withania somnifera. Indické tobolky ženšenu se nedají snadno nalézt v bylinném oddělení supermarketů, proto je lepší jít na nejlépe dodávané bylinky nebo přímo do obchodů, které se specializují na prodej přírodních léků. Alternativně můžete nakupovat indické ginsegn kapsle pomocí online nákupu. Mezi různými produkty webu doporučujeme kapsle Matt ginseng navržené na Amazonu za cenu 9, 67 EUR s bezplatnými náklady na dopravu.

Užitečné odkazy od Amazonu: Potravinový doplněk v kapslích indického ženšenu.

Tento přípravek jsme hlásili zcela přirozeně, a proto je také vhodný pro ty, kteří sledují veganský životní styl: každá kapsle je 125 mg a obsahuje přesně 125 mg suchého extraktu z druhu Withania somnifera. Indické tobolky s matným ženšenem se používají jako výživový doplněk pro zvýšení odolnosti vůči fyzickému a duševnímu stresu a přinášejí všechny výhody viditelné v sekci věnované vlastnostem Ifania somnifera .

Indický ženšen, kontraindikace

Pokud dodržujete doporučenou dávku, spotřeba ashwagandy nepředstavuje žádné zvláštní kontraindikace, i když se nedoporučuje konzumace během těhotenství.

Jak často opakujeme, předtím, než začnete užívat jakýkoliv přírodní prostředek, je vždy vhodné konzultovat s důvěryhodnou přírodou nebo bylinou; stanovisko lékaře se důrazně doporučuje v případě již existujících onemocnění, i když indický ženšen, jak je uvedeno, nepředstavuje kontraindikace nebo interakce s jinými léky.

Přes nesčetné ctnosti a výhody suchého extraktu indického ženšenu, nezapomeňte, že žádný doplněk nemůže nahradit zdravý životní styl a pestrou stravu.

Indický ženšen, kromě toho, že je známý botanickým názvem Whithania somnifera, je také známý jako Ashwagandha, zimní třešeň, jedovaté angrešt, Hindi, samm al ferakh a ajagandha.

Dalším souvisejícím článkem, který vás může zajímat, je ženšen: rostlina a majetek.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Dieta pro nespavost: výhody
dodávka

Dieta pro nespavost: výhody

Dieta pro nespavost , zajištění klidného spánku nebo alespoň odstranění jednoho z důvodů, proč nemůžete řádně odpočívat. Může se to zdát absurdní, ale to vůbec není, a Dieta pro nespavost nespočívá pouze v tom, že ve 3:00 nejede smíšené smažené nebo carbonara těstoviny . Existuje mnoho užitečných indika
Číst Dál
Tinitus: příčiny a léčení
blaho

Tinitus: příčiny a léčení

Píšťalky a bzučení jsou hlavní příznaky tinnitusu , nepohodlí, které postihuje čtyři Italové ze 100. Tato porucha se objevuje najednou bez zvláštní zjevné příčiny . Příčiny mohou být vícenásobné a rozsah od poškození sluchového systému až po problémy v oblasti krčku. Tinitus: příčiny To není klasifi
Číst Dál
Léčivé byliny
dodávka

Léčivé byliny

Léčivé byliny mohou být použity v kuchyni, jako koření pro ochucení potravin, při přípravě čaje nebo syntetizované při výrobě likérů, doplňků, potravin, kosmetiky, drog atd. Podle právních předpisů může být bylinka v jedné zemi a nikoliv v jiné: je to výlučně procedurální termín a označuje ty bylinky zařazené do oficiálních seznamů (lékopisu) použitelné farmaceutickými laboratořemi bez ohledu na to, zda tyto rostliny mají léčivé vlastnosti nebo ne. Léčivé byliny mají velký úspěch při léčbě různých
Číst Dál
Hluk, legislativa
informace

Hluk, legislativa

Hlukové znečištění má dobře strukturovanou regulaci, která reguluje všechny absolutní mezní hodnoty hluku a limity měřené v decibelech . Hluk, výzkum a poškození. Jakmile si Freud všiml, že hluk může způsobit silnou podrážděnost, mluvil o " sluchové hyperestéze ", která se projevuje silnou nesnášenlivostí hluku. Omezení případů hluku může vé
Číst Dál
Solné baterie, inovace vyrobené v Itálii
informace

Solné baterie, inovace vyrobené v Itálii

Solné baterie jsou výsledkem výzkumu provedeného v Itálii . Solné baterie jsou stále častěji vybrány pro aplikace, jako je napájení elektrických vozidel a skladování energie z obnovitelných zdrojů, jako je solární nebo větrná energie. Omezení lithium- iontových baterií namontovaných na elektrických vozidlech je dáno nízkou teplotou: v chladných zimních ránech může elektrický vůz začít bojovat, protože systém skladování energie je velmi citlivý na zamrznutí. U solných baterií nejsou nízké teploty pr
Číst Dál
Jak sušit fíky
žít

Jak sušit fíky

Jak sušit fíky : Pokyny pro sušení a tipy pro uložení doma sušených fíků . Přírodní sušení v peci nebo sušičce. Kdo má fík a nemůže konzumovat celou sezónní plodinu, může připravit lahodné domácí sušené fíky . Ořechy se sklízejí od začátku léta (pro rané odrůdy) až do začátku podzimu, kdy se dny zkracují, ale jsou stále slunečné. Během sklizně je možné fíky vysušit přirozeně
Číst Dál
City4Bike, vezměte kolo ve vašem městě
pohyblivost

City4Bike, vezměte kolo ve vašem městě

Neexistuje ve vašem městě sdílení kol ? Jsou kola velmi běžné? Předtím, než si stěžujete, víte, že můžete něco udělat sami, jednat v první řadě pro veřejnost a životní prostředí! Změna způsobu bydlení vlastního města s difúzí udržitelných a zdravých prostředků v některých městských centrech se jeví jako skutečně obtížný, ale nemyslitelný záměr, konkrétně možnost projektu City4Bike . Projekt City4Bike má své kořeny v oblasti Caserta, al
Číst Dál