Indický ženšen, vlastnosti a výhody

Indiánský ženšen: vlastnosti, kde koupit, kontraindikace, použití ke snížení úzkosti a stresu. Kapsule a příjem.

Ashwagandha, známý jako indický ženšen, to je rostlina široce používaná v starověkém umění léčení Ayurveda. To bylo používáno v Indii tisíciletí a v posledních letech jeho popularita také dosáhla západu.

Indický ženšen patří do rodiny Solanaceae, takže mluvíme o stejné rodině jako lilek, tabáco a rajčata. Ve fytoterapii se velmi využívá pro aktivní složky obsažené ve svých kořenech. Je bohatý na železo a proto má antianemické vlastnosti. Její popularita je spojena s jeho silnými imunomodulačními a protizánětlivými vlastnostmi, a to i v případě, že se stalo přírodním prostředkem proti stresu a úzkosti. Pokud hledáte lék na zvýšení metabolismu, nepodceňujte moc a vlastnosti guarany: guarana, majetek.

Indický ženšen, majetek

Jeho botanickým názvem je Whithania somnifera a je bylinka se silnými tonikami a adaptogenními vlastnostmi, která je schopna zvýšit odolnost vůči duševnímu a fyzickému stresu. Kvůli svým vlastnostem jsou léky založené na indickém ginsendu rozšířeny, aby bojovaly proti úzkosti související se stavy agitovanosti.

Kromě toho, že indický ženšen má vynikající protistres, silné protizánětlivé, bolestivé a uklidňující vlastnosti. Jeho uklidňující vlastnosti jsou užitečné pro usnadnění spánku, zatímco tonické a adaptační vlastnosti pomáhají obnovit energii tělu a mysli.

Díky svým vlastnostem se indický ženšen stane užitečným prostředkem pro studenty a sportovce během tréninku: pomáhá koncentraci a úrovni pozornosti, pomáhá snižovat stres a zároveň se vyrovnává s úzkostí v oblasti výkonu.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se stává vhodným prostředkem proti všem svalovým bolestem, kosterním bolestům, artritidě a revmatickým problémům. Je také užitečné pro zmírnění pálení žáhy a gastritidy, zabraňující vředům a poruchám, jako je gastroezofageální reflux, protože má ochranný účinek na žaludeční sliznici.

Indický ženšen, který si koupíte

Pro boj s fyzickou a duševní únavou je možné nalézt doplňky stravy založené na indickém ženšenu . Obvykle se jedná o tobolky obsahující standardizovaný suchý extrakt druhu Withania somnifera. Indické tobolky ženšenu se nedají snadno nalézt v bylinném oddělení supermarketů, proto je lepší jít na nejlépe dodávané bylinky nebo přímo do obchodů, které se specializují na prodej přírodních léků. Alternativně můžete nakupovat indické ginsegn kapsle pomocí online nákupu. Mezi různými produkty webu doporučujeme kapsle Matt ginseng navržené na Amazonu za cenu 9, 67 EUR s bezplatnými náklady na dopravu.

Užitečné odkazy od Amazonu: Potravinový doplněk v kapslích indického ženšenu.

Tento přípravek jsme hlásili zcela přirozeně, a proto je také vhodný pro ty, kteří sledují veganský životní styl: každá kapsle je 125 mg a obsahuje přesně 125 mg suchého extraktu z druhu Withania somnifera. Indické tobolky s matným ženšenem se používají jako výživový doplněk pro zvýšení odolnosti vůči fyzickému a duševnímu stresu a přinášejí všechny výhody viditelné v sekci věnované vlastnostem Ifania somnifera .

Indický ženšen, kontraindikace

Pokud dodržujete doporučenou dávku, spotřeba ashwagandy nepředstavuje žádné zvláštní kontraindikace, i když se nedoporučuje konzumace během těhotenství.

Jak často opakujeme, předtím, než začnete užívat jakýkoliv přírodní prostředek, je vždy vhodné konzultovat s důvěryhodnou přírodou nebo bylinou; stanovisko lékaře se důrazně doporučuje v případě již existujících onemocnění, i když indický ženšen, jak je uvedeno, nepředstavuje kontraindikace nebo interakce s jinými léky.

Přes nesčetné ctnosti a výhody suchého extraktu indického ženšenu, nezapomeňte, že žádný doplněk nemůže nahradit zdravý životní styl a pestrou stravu.

Indický ženšen, kromě toho, že je známý botanickým názvem Whithania somnifera, je také známý jako Ashwagandha, zimní třešeň, jedovaté angrešt, Hindi, samm al ferakh a ajagandha.

Dalším souvisejícím článkem, který vás může zajímat, je ženšen: rostlina a majetek.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Jak vyrůst Kalanchoe
žít

Jak vyrůst Kalanchoe

Jak se kultivovat Kalanchoe : od prořezávání k významu rostliny desky . Co dělat, když kalančie nekvetou a jak se starat o tuto nádhernou rostlinu. Kalanchoe nebo potěr, rostlina S pojmem calancola nebo kalanchoe budeme identifikovat rod sukulentních rostlin, asi 130 druhů, patřících do rodiny Crassulaceae . Z tohoto druh
Číst Dál
Dropshipping pro zvířata
zvěř

Dropshipping pro zvířata

Dropshipping , jedno z mnoha slov, které nám přijít rukama, v ústech a uších přímo z anglické slovní zásoby a není vždy snadné pochopit význam a kontext, do kterého jsou vloženy. V tomto případě mluvíme o produktech pro zvířata, jako o titulu, ale se slovem dropshipping pro zvířata myslíme něco mnohem širšího než v druhé části článku, který půjdeme vidět. Dropshipping animals: co to je Dropshi
Číst Dál
Přírodní DIY čisticí prostředek pro čištění domácnosti
žít

Přírodní DIY čisticí prostředek pro čištění domácnosti

Když se věnujeme domácímu čištění, musíme věnovat velkou pozornost mycím prostředkům, které používáme; špatná alergie na ruce způsobená často agresivním pracím prostředkem nelze vyloučit! Jako alternativu k supermarketovým výrobkům pro čištění domu se můžeme uchýlit k tomu, abyste vytvořili přírodní čistící prostředek s přírodním prostředím, který má odmašťovací a dezinfekční účinek a především velmi hospodárný. Navíc, s tím, že sami sami, snižujete odpad, který chcete zli
Číst Dál
Seznam chorob rajčete
dodávka

Seznam chorob rajčete

Seznam onemocnění rajčat a účinných opravných prostředků. Od žlutých listů až po apikální hnilobu, plíseň, mozaiky a parazitický hmyz. Seznam chorob rajčete , od parazitických záchvatů až po houby, aniž bychom zanedbávali nemoci způsobené nedostatky půdy, virovými nebo bakteriálními zátěží. Paradajka, botanicky Solanum Iyco
Číst Dál
Chřest a bramborová omeleta
dodávka

Chřest a bramborová omeleta

Asparágy bohaté na minerály, včetně draslíku a hořčíku, jsou nezbytné pro zdraví srdce a svalů. V kuchyni jsou velmi univerzální; mohou být hlavní přísadou neprimo nebo představují jedinou misku jako v případě asparágů frittata . V tomto ohledu vám ukážeme, jak vyrobit asparagus a bramborovou omeletu , postupujte podle našeho receptu krok za krokem. Jak vyrobit chřest a brambo
Číst Dál
Pěstujte kvetoucí růže
žít

Pěstujte kvetoucí růže

Pěstování růžových květu: prořezávání, základní péče, oplodnění, druh půdy a veškeré informace pro pěstování růžových růží. Pokud jste stále ve fázi výběru a nevíte, který kvetoucí kvetení začne pěstovat, můžete využít náš článek věnovaný nedávným růžím . Při výběru nezapomínejte, že by měla být zvolena flo
Číst Dál
Organický med
dodávka

Organický med

Med může být definován jako 100% přírodní produkt, protože tam není manipulace člověka ve výrobě ....... Jen květy a včely! Ale med může být také organický . Zde jsou vlastnosti organického medu. Organický med , legislativa Při výrobě organického medu musí být přísně dodržována určitá pravidla práva. Hlavním zdrojem právních předpisů
Číst Dál
Umyjte fotovoltaické panely, všechny informace
energie

Umyjte fotovoltaické panely, všechny informace

Je snadné umýt fotovoltaické panely ? Ano, v zásadě je důležité umývat fotovoltaické panely, protože špinavý solární panel je také méně účinný. Problém nastává při výběru sestav pro čištění rostlin a nákladů na údržbu. Při praní fotovoltaických panelů není vhodné začít studium na univerzitě v Kalifornii, aby strávila fotovoltaické systémy, které utratíte víc, než vyděláte, s dodatečnou výrobou elektřiny dané čistými panely. Výzkum zahrnoval 186 fotovoltaických systémů, velkých i m
Číst Dál