Indický ženšen, vlastnosti a výhody

Indiánský ženšen: vlastnosti, kde koupit, kontraindikace, použití ke snížení úzkosti a stresu. Kapsule a příjem.

Ashwagandha, známý jako indický ženšen, to je rostlina široce používaná v starověkém umění léčení Ayurveda. To bylo používáno v Indii tisíciletí a v posledních letech jeho popularita také dosáhla západu.

Indický ženšen patří do rodiny Solanaceae, takže mluvíme o stejné rodině jako lilek, tabáco a rajčata. Ve fytoterapii se velmi využívá pro aktivní složky obsažené ve svých kořenech. Je bohatý na železo a proto má antianemické vlastnosti. Její popularita je spojena s jeho silnými imunomodulačními a protizánětlivými vlastnostmi, a to i v případě, že se stalo přírodním prostředkem proti stresu a úzkosti. Pokud hledáte lék na zvýšení metabolismu, nepodceňujte moc a vlastnosti guarany: guarana, majetek.

Indický ženšen, majetek

Jeho botanickým názvem je Whithania somnifera a je bylinka se silnými tonikami a adaptogenními vlastnostmi, která je schopna zvýšit odolnost vůči duševnímu a fyzickému stresu. Kvůli svým vlastnostem jsou léky založené na indickém ginsendu rozšířeny, aby bojovaly proti úzkosti související se stavy agitovanosti.

Kromě toho, že indický ženšen má vynikající protistres, silné protizánětlivé, bolestivé a uklidňující vlastnosti. Jeho uklidňující vlastnosti jsou užitečné pro usnadnění spánku, zatímco tonické a adaptační vlastnosti pomáhají obnovit energii tělu a mysli.

Díky svým vlastnostem se indický ženšen stane užitečným prostředkem pro studenty a sportovce během tréninku: pomáhá koncentraci a úrovni pozornosti, pomáhá snižovat stres a zároveň se vyrovnává s úzkostí v oblasti výkonu.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se stává vhodným prostředkem proti všem svalovým bolestem, kosterním bolestům, artritidě a revmatickým problémům. Je také užitečné pro zmírnění pálení žáhy a gastritidy, zabraňující vředům a poruchám, jako je gastroezofageální reflux, protože má ochranný účinek na žaludeční sliznici.

Indický ženšen, který si koupíte

Pro boj s fyzickou a duševní únavou je možné nalézt doplňky stravy založené na indickém ženšenu . Obvykle se jedná o tobolky obsahující standardizovaný suchý extrakt druhu Withania somnifera. Indické tobolky ženšenu se nedají snadno nalézt v bylinném oddělení supermarketů, proto je lepší jít na nejlépe dodávané bylinky nebo přímo do obchodů, které se specializují na prodej přírodních léků. Alternativně můžete nakupovat indické ginsegn kapsle pomocí online nákupu. Mezi různými produkty webu doporučujeme kapsle Matt ginseng navržené na Amazonu za cenu 9, 67 EUR s bezplatnými náklady na dopravu.

Užitečné odkazy od Amazonu: Potravinový doplněk v kapslích indického ženšenu.

Tento přípravek jsme hlásili zcela přirozeně, a proto je také vhodný pro ty, kteří sledují veganský životní styl: každá kapsle je 125 mg a obsahuje přesně 125 mg suchého extraktu z druhu Withania somnifera. Indické tobolky s matným ženšenem se používají jako výživový doplněk pro zvýšení odolnosti vůči fyzickému a duševnímu stresu a přinášejí všechny výhody viditelné v sekci věnované vlastnostem Ifania somnifera .

Indický ženšen, kontraindikace

Pokud dodržujete doporučenou dávku, spotřeba ashwagandy nepředstavuje žádné zvláštní kontraindikace, i když se nedoporučuje konzumace během těhotenství.

Jak často opakujeme, předtím, než začnete užívat jakýkoliv přírodní prostředek, je vždy vhodné konzultovat s důvěryhodnou přírodou nebo bylinou; stanovisko lékaře se důrazně doporučuje v případě již existujících onemocnění, i když indický ženšen, jak je uvedeno, nepředstavuje kontraindikace nebo interakce s jinými léky.

Přes nesčetné ctnosti a výhody suchého extraktu indického ženšenu, nezapomeňte, že žádný doplněk nemůže nahradit zdravý životní styl a pestrou stravu.

Indický ženšen, kromě toho, že je známý botanickým názvem Whithania somnifera, je také známý jako Ashwagandha, zimní třešeň, jedovaté angrešt, Hindi, samm al ferakh a ajagandha.

Dalším souvisejícím článkem, který vás může zajímat, je ženšen: rostlina a majetek.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Solární panely rozpustné ve vodě
energie

Solární panely rozpustné ve vodě

Výrobci solárních panelů , zejména výrobci v rozvojových zemích, používají pro výrobu modulů ořechy, kadmium a selén. Tyto materiály jsou na konci životního cyklu solárních panelů drahé a obtížně likvidovatelné . Právě z tohoto důvodu existuje mírný rozdíl mezi cenami solárních panelů evropské výroby a výroby asijské výroby. Řešení problému fotovoltaické likvidac
Číst Dál
Co sladkovodní želvy jedí
zvěř

Co sladkovodní želvy jedí

Co sladkovodní želvy jedí, je překvapení. Promluvme si o těch omnivorech. Jejich zdraví závisí hodně na tom, co jedí a okamžitě se objevuje důležitost rozmanité stravy, protože chyby v tomto odvětví jsou také silně vypláceny. Při navrhování toho, co sladkovodní želvy jedí, je třeba vzít v úvahu, že tridentní vápník, vitamin D3 a sluneční světlo jsou nezbytné pro správný vývoj kostí a kůrovců. Pokud něco chybí nebo je nedostatečné, nebe
Číst Dál
Jak zlepšit tepelnou izolaci
žít

Jak zlepšit tepelnou izolaci

Zbytečné tepelné ztráty nevyhnutelně vedou k zhoršení nákladů na vytápění, což je důvod, proč je důležité pochopit, jak zlepšit tepelnou izolaci ! Chcete-li zlepšit energetickou náročnost vašeho bytu, je možné zasáhnout se speciálními tepelně izolačními systémy a maximalizovat efektivitu stávajících topných systémů. Tepelný nátěr a obecně izolace budov
Číst Dál
Recyklujte panettone
dodávka

Recyklujte panettone

V tomto článku jsme již viděli dva způsoby, jak recyklovat panettone připravením čokoládových pohárů a spíše speciálního tiramisu . Dnes vidíme, jak recyklovat panettone k přípravě dalších dezertů. Půl panetonu 2 malé šálky kávy 1 šálek mléka 1 šálek již prosíhaného hořkého kakaa 50 g másla 20 piniových oříšků 2 polévkové lžíce smetany 100 g čokolády (tmavé nebo mléčné) ozdoby na chuť Recyklujte Panettone - Cocchi s čokoládou , procesem V misce rozdrobte paneton a přidejte kávu, mléko, kakao, borovice a máslo, které jste předtím roztavili na nízké teplotě. Vše dobře promíchejte. Nechte těsto ne
Číst Dál
Aplikace pro meditaci s průvodcem
blaho

Aplikace pro meditaci s průvodcem

Aplikace pro meditace, aby ukázala, že smartphone není jen škodlivé rozptylování nebo stres, ne jediné podněty, které nám mohou poškodit nebo otřásat, ale mohou nám také dát okamžiky, minuty a hodiny klidu. Stačí stáhnout správnou aplikaci a existuje mnoho možností k výběru. Aplikace pro meditaci s
Číst Dál
Pelety a dřevěné kamny: odpočty a tepelné účty
energie

Pelety a dřevěné kamny: odpočty a tepelné účty

Stimulace pro kotle a pelety a kamenné pece : požadavky a informace pro přístup k daňovým odpočtem nebo účtům za teplo . Které usnadnění je pohodlnější a jak se dostat. Pokud uvažujete o nahrazení starého kotle novou biomasou nebo jednoduše koupíte kamna na pelety a dřevo, můžete se spolehnout na daňové odpočty stanovené zákonem o stabilitě a termálním účetem, který GSE poskytl. Podívejme se na všechny detaily h
Číst Dál
Unicycle, kolo s jedním kolem!
pohyblivost

Unicycle, kolo s jedním kolem!

Jednokolka je zvláštní kolo s jedním kolem . Jednokolka se vyznačuje klasickými motocykly díky absenci různých součástí: podvozek je omezený na minimum, chybí volant a přední kolo. Jízda na kole na kolech je velmi obtížná, potřebujete vyváženost, která je mnohem lepší, než je požadováno pro jízdu na dvoukolových pedálech! Jednosměrný kolo se skládá z k
Číst Dál
Larvy škodlivé zahradě
dodávka

Larvy škodlivé zahradě

Larvy škodlivé pro zahradu : Zde je, co hmyz kojí kořeny a listy naší zeleniny. Larvy a červy, které žijí v zemi a poškozují zahradu. Ne všechny ty, které nazýváme červy půdy, jsou skutečné červy ! Často jsou ty, které obecně nazýváme červy půdy, larvy hmyzu. Některý hmyz, neškodný v dospělosti, může poškodit zeleninovou zahradu v určitých fázích svého životního cyklu. Stejné motýly, které jsou tak milované, v
Číst Dál