Indický ženšen, vlastnosti a výhody

Indiánský ženšen: vlastnosti, kde koupit, kontraindikace, použití ke snížení úzkosti a stresu. Kapsule a příjem.

Ashwagandha, známý jako indický ženšen, to je rostlina široce používaná v starověkém umění léčení Ayurveda. To bylo používáno v Indii tisíciletí a v posledních letech jeho popularita také dosáhla západu.

Indický ženšen patří do rodiny Solanaceae, takže mluvíme o stejné rodině jako lilek, tabáco a rajčata. Ve fytoterapii se velmi využívá pro aktivní složky obsažené ve svých kořenech. Je bohatý na železo a proto má antianemické vlastnosti. Její popularita je spojena s jeho silnými imunomodulačními a protizánětlivými vlastnostmi, a to i v případě, že se stalo přírodním prostředkem proti stresu a úzkosti. Pokud hledáte lék na zvýšení metabolismu, nepodceňujte moc a vlastnosti guarany: guarana, majetek.

Indický ženšen, majetek

Jeho botanickým názvem je Whithania somnifera a je bylinka se silnými tonikami a adaptogenními vlastnostmi, která je schopna zvýšit odolnost vůči duševnímu a fyzickému stresu. Kvůli svým vlastnostem jsou léky založené na indickém ginsendu rozšířeny, aby bojovaly proti úzkosti související se stavy agitovanosti.

Kromě toho, že indický ženšen má vynikající protistres, silné protizánětlivé, bolestivé a uklidňující vlastnosti. Jeho uklidňující vlastnosti jsou užitečné pro usnadnění spánku, zatímco tonické a adaptační vlastnosti pomáhají obnovit energii tělu a mysli.

Díky svým vlastnostem se indický ženšen stane užitečným prostředkem pro studenty a sportovce během tréninku: pomáhá koncentraci a úrovni pozornosti, pomáhá snižovat stres a zároveň se vyrovnává s úzkostí v oblasti výkonu.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se stává vhodným prostředkem proti všem svalovým bolestem, kosterním bolestům, artritidě a revmatickým problémům. Je také užitečné pro zmírnění pálení žáhy a gastritidy, zabraňující vředům a poruchám, jako je gastroezofageální reflux, protože má ochranný účinek na žaludeční sliznici.

Indický ženšen, který si koupíte

Pro boj s fyzickou a duševní únavou je možné nalézt doplňky stravy založené na indickém ženšenu . Obvykle se jedná o tobolky obsahující standardizovaný suchý extrakt druhu Withania somnifera. Indické tobolky ženšenu se nedají snadno nalézt v bylinném oddělení supermarketů, proto je lepší jít na nejlépe dodávané bylinky nebo přímo do obchodů, které se specializují na prodej přírodních léků. Alternativně můžete nakupovat indické ginsegn kapsle pomocí online nákupu. Mezi různými produkty webu doporučujeme kapsle Matt ginseng navržené na Amazonu za cenu 9, 67 EUR s bezplatnými náklady na dopravu.

Užitečné odkazy od Amazonu: Potravinový doplněk v kapslích indického ženšenu.

Tento přípravek jsme hlásili zcela přirozeně, a proto je také vhodný pro ty, kteří sledují veganský životní styl: každá kapsle je 125 mg a obsahuje přesně 125 mg suchého extraktu z druhu Withania somnifera. Indické tobolky s matným ženšenem se používají jako výživový doplněk pro zvýšení odolnosti vůči fyzickému a duševnímu stresu a přinášejí všechny výhody viditelné v sekci věnované vlastnostem Ifania somnifera .

Indický ženšen, kontraindikace

Pokud dodržujete doporučenou dávku, spotřeba ashwagandy nepředstavuje žádné zvláštní kontraindikace, i když se nedoporučuje konzumace během těhotenství.

Jak často opakujeme, předtím, než začnete užívat jakýkoliv přírodní prostředek, je vždy vhodné konzultovat s důvěryhodnou přírodou nebo bylinou; stanovisko lékaře se důrazně doporučuje v případě již existujících onemocnění, i když indický ženšen, jak je uvedeno, nepředstavuje kontraindikace nebo interakce s jinými léky.

Přes nesčetné ctnosti a výhody suchého extraktu indického ženšenu, nezapomeňte, že žádný doplněk nemůže nahradit zdravý životní styl a pestrou stravu.

Indický ženšen, kromě toho, že je známý botanickým názvem Whithania somnifera, je také známý jako Ashwagandha, zimní třešeň, jedovaté angrešt, Hindi, samm al ferakh a ajagandha.

Dalším souvisejícím článkem, který vás může zajímat, je ženšen: rostlina a majetek.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2021

<
Pěstujte ostružiny
dodávka

Pěstujte ostružiny

Pěstování ostružin : pokyny pro pěstování ostružinových nebo ostružinových . Výsadba, péče a poradenství při sklizni rubus ulmifolius. Rubus ulmifolius, ostružiník z bramboru Ostružina je trnitá rostlina patřící do rodiny Rosaceae, její botanické jméno je rubus ulmifolius a samozřejmě spontánně roste. Rubus ulmifolius je velmi od
Číst Dál
Pozorování ptáků, vybavení a poradenství
pohyblivost

Pozorování ptáků, vybavení a poradenství

Pozorování ptáků, vybavení a rady, jak pozorovat ptáky a rozpoznat je. Které dalekohledy si vybírají a vedou k rozpoznání ptáků v praxi pozorování ptáků. Pozorování ptáků, co to je a smysl Pozorování ptáků je velmi uvolňující vášní: pozorování ptáků v jejich přirozeném prostředí . Zaměřením pozorování ptáků jsou proch
Číst Dál
Corgi: charakter a cena
zvěř

Corgi: charakter a cena

Corgi , velšský pes, který se narodil jako pastýř, ale nyní je považován za mazlíčka. Na druhou stranu udržuje společnost a není to pro všechny, královnu Alžbětu II. Ve skutečnosti je v Itálii známo více jako "pes královny" než s názvem " Welsh Corgi ", což by bylo jeho jméno. Existují dva závody Corg
Číst Dál
Vnitřní termální lak
žít

Vnitřní termální lak

Které jsou nejúčinnější systémy pro výrobu vnitřního tepelného nátěru . Od nejlepších izolačních materiálů až po vyhodnocení práce (mokré pokládání, suché pokládání nebo foukání). Pokud jde o restrukturalizaci, aby se izolovaly stěny a stropy v domácnosti, každý případ je samostatný a je obtížné zobecnit. Tímto článkem vám ve skutečnosti dám jen
Číst Dál
Topiary umění: technika a školky
žít

Topiary umění: technika a školky

Topiary, nic se nezaměřuje na myši, ale to má co dělat se zahradami, krásnými, které jsou nařízeny a udržovány, kde vidíte tvary, které vypadají, že pocházejí z ilustrované dětské knihy. Jedná se o topiary umění, umění řezání živých plotů a keřů, které je přeměňují na umělecká díla. Topiary umění: technika Tato technika je
Číst Dál
Zahradní rostliny, seznam a poradenství
žít

Zahradní rostliny, seznam a poradenství

Vnitřní rostliny : od nejodolnějších k květinovým. Poradenství pro pěstování a uspořádání rostlin v domě (v koupelně, v kuchyni, v obývacím pokoji ...). Je možné vybavit svůj dům krásnými vysokými , nízkými, velkými nebo malými bytovými závody , vše závisí na vašich potřebách a na tom, kolik budete schopni přizpůsobit vybranou odrůdu. Pokojové závody okysličují životní pros
Číst Dál
Alma, majetek
dodávka

Alma, majetek

Alma , majetek a veškeré informace o výňatcích. Od oleje k doplňkům. Kde je najdete, výhody a kontraindikace. Informace o rostlině a její kultivaci. Zde jsou vlastnosti amla a jak růst indické angrešt . Alma, ovoce a rostliny Jeho vědecké jméno je Phyllanthus Emblica L., ale je obecně znám jako Alma nebo indická angrešt . Phyllanthus Emblic
Číst Dál
Jak růst ananasu z chomáče
žít

Jak růst ananasu z chomáče

Jak vyrůst ananas z chomáče : mnozí nevědí, že je možné pěstovat ananas doma pomocí chomáče listů na vrcholu ovoce. Podívejme se podrobně na postup pro pěstování tohoto nádherného ovoce doma. Jedná se o klasickou a jednoduchou kultivační techniku, která nám umožňuje mít doma toto nádherné ovoce s mnoha nutričními a terapeutickými vlastnostmi. Proč trávit ananas? Pokud máte m
Číst Dál