Indický ženšen, vlastnosti a výhody

Indiánský ženšen: vlastnosti, kde koupit, kontraindikace, použití ke snížení úzkosti a stresu. Kapsule a příjem.

Ashwagandha, známý jako indický ženšen, to je rostlina široce používaná v starověkém umění léčení Ayurveda. To bylo používáno v Indii tisíciletí a v posledních letech jeho popularita také dosáhla západu.

Indický ženšen patří do rodiny Solanaceae, takže mluvíme o stejné rodině jako lilek, tabáco a rajčata. Ve fytoterapii se velmi využívá pro aktivní složky obsažené ve svých kořenech. Je bohatý na železo a proto má antianemické vlastnosti. Její popularita je spojena s jeho silnými imunomodulačními a protizánětlivými vlastnostmi, a to i v případě, že se stalo přírodním prostředkem proti stresu a úzkosti. Pokud hledáte lék na zvýšení metabolismu, nepodceňujte moc a vlastnosti guarany: guarana, majetek.

Indický ženšen, majetek

Jeho botanickým názvem je Whithania somnifera a je bylinka se silnými tonikami a adaptogenními vlastnostmi, která je schopna zvýšit odolnost vůči duševnímu a fyzickému stresu. Kvůli svým vlastnostem jsou léky založené na indickém ginsendu rozšířeny, aby bojovaly proti úzkosti související se stavy agitovanosti.

Kromě toho, že indický ženšen má vynikající protistres, silné protizánětlivé, bolestivé a uklidňující vlastnosti. Jeho uklidňující vlastnosti jsou užitečné pro usnadnění spánku, zatímco tonické a adaptační vlastnosti pomáhají obnovit energii tělu a mysli.

Díky svým vlastnostem se indický ženšen stane užitečným prostředkem pro studenty a sportovce během tréninku: pomáhá koncentraci a úrovni pozornosti, pomáhá snižovat stres a zároveň se vyrovnává s úzkostí v oblasti výkonu.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se stává vhodným prostředkem proti všem svalovým bolestem, kosterním bolestům, artritidě a revmatickým problémům. Je také užitečné pro zmírnění pálení žáhy a gastritidy, zabraňující vředům a poruchám, jako je gastroezofageální reflux, protože má ochranný účinek na žaludeční sliznici.

Indický ženšen, který si koupíte

Pro boj s fyzickou a duševní únavou je možné nalézt doplňky stravy založené na indickém ženšenu . Obvykle se jedná o tobolky obsahující standardizovaný suchý extrakt druhu Withania somnifera. Indické tobolky ženšenu se nedají snadno nalézt v bylinném oddělení supermarketů, proto je lepší jít na nejlépe dodávané bylinky nebo přímo do obchodů, které se specializují na prodej přírodních léků. Alternativně můžete nakupovat indické ginsegn kapsle pomocí online nákupu. Mezi různými produkty webu doporučujeme kapsle Matt ginseng navržené na Amazonu za cenu 9, 67 EUR s bezplatnými náklady na dopravu.

Užitečné odkazy od Amazonu: Potravinový doplněk v kapslích indického ženšenu.

Tento přípravek jsme hlásili zcela přirozeně, a proto je také vhodný pro ty, kteří sledují veganský životní styl: každá kapsle je 125 mg a obsahuje přesně 125 mg suchého extraktu z druhu Withania somnifera. Indické tobolky s matným ženšenem se používají jako výživový doplněk pro zvýšení odolnosti vůči fyzickému a duševnímu stresu a přinášejí všechny výhody viditelné v sekci věnované vlastnostem Ifania somnifera .

Indický ženšen, kontraindikace

Pokud dodržujete doporučenou dávku, spotřeba ashwagandy nepředstavuje žádné zvláštní kontraindikace, i když se nedoporučuje konzumace během těhotenství.

Jak často opakujeme, předtím, než začnete užívat jakýkoliv přírodní prostředek, je vždy vhodné konzultovat s důvěryhodnou přírodou nebo bylinou; stanovisko lékaře se důrazně doporučuje v případě již existujících onemocnění, i když indický ženšen, jak je uvedeno, nepředstavuje kontraindikace nebo interakce s jinými léky.

Přes nesčetné ctnosti a výhody suchého extraktu indického ženšenu, nezapomeňte, že žádný doplněk nemůže nahradit zdravý životní styl a pestrou stravu.

Indický ženšen, kromě toho, že je známý botanickým názvem Whithania somnifera, je také známý jako Ashwagandha, zimní třešeň, jedovaté angrešt, Hindi, samm al ferakh a ajagandha.

Dalším souvisejícím článkem, který vás může zajímat, je ženšen: rostlina a majetek.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Asafetida v kuchyni
dodávka

Asafetida v kuchyni

Asafetida v kuchyni : kde si koupíte a používáte ve vaření a jako lék v ayurvédské medicíně. Ctnost a vlastnosti antiseptiku (Ferula foetida), jeho použití, vůně, parfém a indická tradice jídla a vína . Asafetida (Ferula foetida) je trvalý druh původem z Blízkého východu. Kvůli špatnému zápachu je známá jako hnojivo ďábla nebo fenyklu. Jméno fenykl fetido vzniká z p
Číst Dál
GSM telefonní volič: co to je
informace

GSM telefonní volič: co to je

Jednou ze dvou částí poplašného systému, které je třeba považovat za podstatnou pro její účinnost, je GSM telefonní volič. Druhá je siréna. Společně zajistíme, aby se alarm dostal do uší člověka, protože sirény mají pocit, že jste v blízkosti nebo dokonce doma, zatímco telefonní přístroj pro telefonování GSM zajišťuje, aby nás varování dostalo na telefon, ať jsme kdekoli najdeme. GSM je jedním z možných modelů, existu
Číst Dál
Bramborové lupínky v mikrovlnné troubě, ostré a zlaté
dodávka

Bramborové lupínky v mikrovlnné troubě, ostré a zlaté

Mikrovlnné čipy mohou být vyráběny bez nutnosti zakoupení nějakého zařízení, nicméně pro zjednodušení věcí a rovnoměrnější vaření nabízí web širokou škálu příslušenství pro výrobu čipů v mikrovlnné troubě . Čipy jsou ty křupavé hranolky, které kupujeme v supermarketu v obálce. Přemístění v domácí verzi znamená ušetři
Číst Dál
Osobní vodíkový vrtulník
pohyblivost

Osobní vodíkový vrtulník

Představte si, jak to může být jeden z nejvíce klasických rozhovorů v historii: A. "Budete mě vyzvednout?" B. "Samozřejmě, ve 21:00 jsem s tebou!" A. "Doporučuji trochu vystoupit" před sobotním večerem je chaos "B. "Ne, ticho ... přijedu vrtulníkem, právě jsem naplnil vodík ..." To se naz
Číst Dál
Solingo, elektromotor poháněný solární energií
pohyblivost

Solingo, elektromotor poháněný solární energií

První solární motor je 100% italský. Sluneční energie má dva cíle: zvýšit životaschopnost města a oživit italskou ekonomiku. Wayel je společnost skupiny Termal, založená v roce 2007, pracuje po celá léta v Číně, kombinuje italský design a asijskou montáž. S příchodem elektrického kola se sluneční energií se společnost zaměřila na přehodnocení výroby a montáže zde v Itálii, zkrátka od návrhu až po výrobu, solární ebike nezanechá Bel Paese. Motocykly budou vyráběny v italské továrně e
Číst Dál
Vzájemný vztah pro psy a kočky
zvěř

Vzájemný vztah pro psy a kočky

Vzájemný vztah pro psy a kočky přichází mezi potleskem a kontroverzí a poskytuje řadu zásahů týkajících se veterinárních služeb a kremace, mistři bez vstupenek budou mít 50% slevu, ale obecně bude stát 120 eur ročně . Chcete-li ji ocenit nebo ji kritizovat, seznamte se s ní podrobněji. Vzájemný vztah pro psy
Číst Dál
Pneumatiky pro úsporu energie: kolik ušetříte?
pohyblivost

Pneumatiky pro úsporu energie: kolik ušetříte?

Používání pneumatik šetřící energii pro vaše auto šetří palivo. Pokud se tato úspora přidá k tomu, co lze dosáhnout pomocí tzv. Ekodrivingu, ekologického způsobu jízdy, je tady to, že náklady na benzin a motorovou naftu se trochu sníží. S výhodami pro peněženku a kvalitu vzduchu všichni dýcháme. Ale jak si vybrat pneumatiky
Číst Dál
Jak ukládat jablka
dodávka

Jak ukládat jablka

Jak zachovat jablka je otázka, která jistě vzniká, kdo má strom nebo více z těchto ovoce v zahradě. Jednou z nevýhod domácích sadů je skutečnost, že dozrávání ovoce probíhá za krátkou dobu, což komplikuje možnost postupné konzumace. Odeslání všeho v džemu je škoda a ne každý den, kdy můžete jíst jablkový závin, bylo by potřeba systém, který by prodloužil konzervaci ovoce trochu účinnější než rada, aby se udržely na chladném a suchém místě domu. V případě jablek je možné prodloužení konzervace
Číst Dál