Impedanční měřítko: jak to funguje a jaké jsou nejlepší

Impedanční stupnice je často používána sportovci, ale není určena pro ně, je to pro lidi měřítko, pro ty, kteří mají co nejvíce ovládat svou váhu, ale i jejich celkovou podobu. Jedná se o velmi speciální elektronickou váhu : funguje na základě impedančně-metrických principů , tj. Funguje tím, že využívá skutečnost, že naše tělo je schopno odolat odporu proti průchodu elektrického proudu. Ne vždy to dělá stejným způsobem a měřítko impedance dělá nic jiného než odhadnout tělesné tekutiny a vyhodnotit, kolik odporu dělají . Říká se, že se zdá, že existuje potřeba strašného zařízení, ale ve skutečnosti impedanční měřítko dělá vše rychle a neinvazivně, není to nástroj pro lékaře, ale můžete se držet doma a používat vše, co potřebujete vědět, co proudí dovnitř.

Profesionální měřítko impedance

Impedanční měřítko je jistě investicí a může být zakoupeno pro sebe a pro vaši rodinu při několika příležitostech, a ne nutně v případě, že mezi vámi je sportovec. Kdo je velmi opatrný, posedlý vážením, s tímto měřítkem může lépe porozumět, že není tolik, kolik je počet Kg důležitý. Tam jsou také ti, kteří získají impedanční rovnováhu ze zdravotních důvodů, které jej vedou k tomu, aby byl velice opatrný jak s váhou, tak obecně s fyzickou formou, která není měřena pouze v gramech.

Druhá kategorie lidí, kteří mohou doma potřebovat měřiče impedance, jsou sportovci, ne nutně olympijští sportovci, ale také pouze sportovci, kteří hrají sporty nepřetržitě, na amatérské úrovni a chtějí mít výkonná postava. V tomto případě nesmí brát v úvahu váhu, ale hmotnost svalů a všechny ostatní parametry, které neposkytuje impedanční bilance.

Impedanční měřítko: nejlepší

Říká se, že měřítko impedance více nákladů a více je nezbytně lepším nástrojem než ostatní a ještě přesnější, nenechte se nás zklamat cenou a zvláště si vyberte podle potřeb, které máme, aniž bychom ušetřili příliš mnoho, aniž bychom vzali nejdražší jen proto, že vysoká cena nás nutí cítit bezpečnější.

Podívejme se na některé modely těch nejlepších na trhu, které si po konzultaci s kartami o různých produktech koupíte on-line na Amazonku, kterou můžete udělat kliknutím přímo na odkazy, které vám poskytnu. Na cenové úrovni se může pohybovat od 40 eur do 200 eur nebo ještě více, uvidíme, co může být pro nás zajímavé.

Na 80 eur nabízí Beurer diagnostickou škálu s černou Bluetooth, velmi pohodlné a snadno čitelné a elegantní design. OMRON nám nabízí podobnou cenu, ve výši 85 eur, digitální impedanční rovnováhu, která vypočítává tukovou hmotnost, viscerální tuk, kosterní svalstvo a metabolismus odpočinku. Značka Tanita stojí mnohem víc, 200 eur, ale poskytuje nekonečnou řadu parametrů, které v mnoha případech mohou být pro nás opravdu důležité, abychom zůstali ve tvaru.

Impedanční měřítko: jak to funguje

Krása impedanční rovnováhy spočívá v tom, že nám poskytuje mnohem více než počet KG, ve skutečnosti pokaždé, když se dostaneme na vrchol, obvykle sdělíme alespoň procentuální obsah tukové hmoty a míry libové hmotnosti. Proč je to proto, že měří odpor, který tělo oponuje a tenké tkáně, na rozdíl od ostatních, jsou bohaté na vodu, vedou proud s lehkostí a nevzdávají se odporu, jak to dělají tlusté.

Při interních výpočtech a referenčních hodnotách může naše impedanční váha vyhodnotit procento extracelulárních a intracelulárních tekutin. To vše neznamená, že váha je těžký a těžkopádný stroj, nebo nepohodlná a anti-estetická.

Z vnějšku by to nebylo příliš odlišné od jedné z mnoha digitálních měřítek, kdyby nešlo o elektrody, které se objevují na detekční rovině, kde stojí, abych tak řekl, a kde musí podporovat bosé nohy, aby mechanismus fungoval. Obvykle jsou 4, mohou být ještě více, přes tyto parametry se měří, když dochází k přenosu velmi nízkého výkonu a vysokého frekvenčního proudu (kolem 800 mA). Proud skutečně překračuje, i když si toho nevšimneme, protože je nízký.

Impedanční měřítko: co si vybrat

Chcete-li zvolit ten nejlepší model mezi mnoha v oběhu, nezakládáme pouze cenu, ale také některé faktory, které mohou být užitečné nebo ne, nepohodlné nebo optimální pro naše potřeby. Existuje více základních modelů vybavených pouze čtyřmi senzory na plošině, další mají také řídítka s elektrodami, existují také ty, které mají také připojení přes wi-fi, které nám umožňují sledovat průběh přes smartphone a také je připojovat k jiným aplikacím. To je často zájem sportovců.

Mějte na paměti při nákupu měřiče impedance, jeho kapacity, opěrného povrchu, lépe v temperovaném a neklouzavém skle, počtu a typu snímačů a snadnosti používání a čtení. Je-li mnoho lidí k použití, je také zajímavé zkontrolovat paměť pro samostatné zaznamenávání biologických dat různých uživatelů.

Hodnoty impedance vyvážení

Nepředpokládáme, že váhy, i když jsou velmi drahé, vždy zaznamenávají správné a 100% spolehlivé hodnoty. Hodnoty, které však poskytují, jsou mnoho a zajímavé jako hmotnost tuku (FFM), procento celkové vody (TBW), procento extracelulární vody (ECW) a intracelulární vody (ICW).

Existují pokročilejší modely, které měří hodnoty pro jednotlivé umění i mimo ni, ale jsou to modely pro profesionální sportovce, kteří stáli nad 150 eur. Dokonce i když nejsme olympijští sportovci, můžeme si koupit naše impedanční váhy, abychom si udrželi fit, nezapomeňte si vzít oblečení, když vážíme, abychom se vyhnuli vážení, když jsme hodně jedli nebo pil, ale místo toho se snažili replikovat podmínky předchozího času a vždy ve stejnou denní dobu

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Instagramu

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Asafetida v kuchyni
dodávka

Asafetida v kuchyni

Asafetida v kuchyni : kde si koupíte a používáte ve vaření a jako lék v ayurvédské medicíně. Ctnost a vlastnosti antiseptiku (Ferula foetida), jeho použití, vůně, parfém a indická tradice jídla a vína . Asafetida (Ferula foetida) je trvalý druh původem z Blízkého východu. Kvůli špatnému zápachu je známá jako hnojivo ďábla nebo fenyklu. Jméno fenykl fetido vzniká z p
Číst Dál
GSM telefonní volič: co to je
informace

GSM telefonní volič: co to je

Jednou ze dvou částí poplašného systému, které je třeba považovat za podstatnou pro její účinnost, je GSM telefonní volič. Druhá je siréna. Společně zajistíme, aby se alarm dostal do uší člověka, protože sirény mají pocit, že jste v blízkosti nebo dokonce doma, zatímco telefonní přístroj pro telefonování GSM zajišťuje, aby nás varování dostalo na telefon, ať jsme kdekoli najdeme. GSM je jedním z možných modelů, existu
Číst Dál
Bramborové lupínky v mikrovlnné troubě, ostré a zlaté
dodávka

Bramborové lupínky v mikrovlnné troubě, ostré a zlaté

Mikrovlnné čipy mohou být vyráběny bez nutnosti zakoupení nějakého zařízení, nicméně pro zjednodušení věcí a rovnoměrnější vaření nabízí web širokou škálu příslušenství pro výrobu čipů v mikrovlnné troubě . Čipy jsou ty křupavé hranolky, které kupujeme v supermarketu v obálce. Přemístění v domácí verzi znamená ušetři
Číst Dál
Osobní vodíkový vrtulník
pohyblivost

Osobní vodíkový vrtulník

Představte si, jak to může být jeden z nejvíce klasických rozhovorů v historii: A. "Budete mě vyzvednout?" B. "Samozřejmě, ve 21:00 jsem s tebou!" A. "Doporučuji trochu vystoupit" před sobotním večerem je chaos "B. "Ne, ticho ... přijedu vrtulníkem, právě jsem naplnil vodík ..." To se naz
Číst Dál
Solingo, elektromotor poháněný solární energií
pohyblivost

Solingo, elektromotor poháněný solární energií

První solární motor je 100% italský. Sluneční energie má dva cíle: zvýšit životaschopnost města a oživit italskou ekonomiku. Wayel je společnost skupiny Termal, založená v roce 2007, pracuje po celá léta v Číně, kombinuje italský design a asijskou montáž. S příchodem elektrického kola se sluneční energií se společnost zaměřila na přehodnocení výroby a montáže zde v Itálii, zkrátka od návrhu až po výrobu, solární ebike nezanechá Bel Paese. Motocykly budou vyráběny v italské továrně e
Číst Dál
Vzájemný vztah pro psy a kočky
zvěř

Vzájemný vztah pro psy a kočky

Vzájemný vztah pro psy a kočky přichází mezi potleskem a kontroverzí a poskytuje řadu zásahů týkajících se veterinárních služeb a kremace, mistři bez vstupenek budou mít 50% slevu, ale obecně bude stát 120 eur ročně . Chcete-li ji ocenit nebo ji kritizovat, seznamte se s ní podrobněji. Vzájemný vztah pro psy
Číst Dál
Pneumatiky pro úsporu energie: kolik ušetříte?
pohyblivost

Pneumatiky pro úsporu energie: kolik ušetříte?

Používání pneumatik šetřící energii pro vaše auto šetří palivo. Pokud se tato úspora přidá k tomu, co lze dosáhnout pomocí tzv. Ekodrivingu, ekologického způsobu jízdy, je tady to, že náklady na benzin a motorovou naftu se trochu sníží. S výhodami pro peněženku a kvalitu vzduchu všichni dýcháme. Ale jak si vybrat pneumatiky
Číst Dál
Jak ukládat jablka
dodávka

Jak ukládat jablka

Jak zachovat jablka je otázka, která jistě vzniká, kdo má strom nebo více z těchto ovoce v zahradě. Jednou z nevýhod domácích sadů je skutečnost, že dozrávání ovoce probíhá za krátkou dobu, což komplikuje možnost postupné konzumace. Odeslání všeho v džemu je škoda a ne každý den, kdy můžete jíst jablkový závin, bylo by potřeba systém, který by prodloužil konzervaci ovoce trochu účinnější než rada, aby se udržely na chladném a suchém místě domu. V případě jablek je možné prodloužení konzervace
Číst Dál