Jak zacházet s meteorismem s infuzemi

Jak léčit meteorismus : infuze jsou velmi užitečné pro nápravu této poruchy. Které jsou nejúčinnější pro podporu břišního napětí, trávení a pomoci tělu vyloučit nadbytečné nahromaděné plyny.

Některé poruchy mohou skutečně ohrozit naše návyky a naše programy a v některých případech znehodnotit naši existenci: klasickým příkladem je meteorismus, porucha trávicího systému, která způsobuje otoky a bolest.

Výživa a životní styl mají velký vliv na výskyt této poruchy, a proto je dobré provádět změny jak v potravě, tak v chování. K léčení meteorismu jsou infuze velmi užitečné; podporují břišní relaxaci a přinášejí rychlou a účinnou úlevu. V tomto ohledu navrhneme 5 infuzí; zkuste je všechny pochopit ten, který nejlépe funguje ve vašem případě.

Jak zacházet s meteorismem s infuzemi

Pro přípravu infuze se můžeme uchýlit k různým léčivým bylinám, z nichž mnohé jsou dobře známé a kultivovatelné na terase domu. Je to případ zázvoru. V tomto ohledu odkazujeme na stránku "Jak zvětšit zázvor v květináčích". Perfektní byliny k řešení problému meteorismu jsou heřmánek, kmín, fenykl, zázvor ....

Infúze na bázi anýzu a heřmánek

Kombinací heřmánku s hvězdou anýz získáme přírodní lék schopný efektivně podporovat trávicí procesy, snižující břišní záněty.

Co potřebujeme

  • 50 gramů hvězdice
  • 30 gramů heřmánek
  • 250 ml vody

Jak postupovat

  1. Nalijte vodu do hrnce a nechte vařit
  2. jakmile voda začne vařit přidat heřmánek a anýzu
  3. po 2 minutách vyjměte z tepla a nechte se naplnit dalšími čtyřmi minutami
  4. V tomto okamžiku přeneste nápoj do šálku přes cedidlo a znovu pite

Infúze na bázi fenyklu

Fenykl patří mezi léčiva pro babičku, která se nejčastěji používá pro své antispazmodické, trávicí a depurativní působení. Ať už jsou konzumovány surové nebo infuze, fenikel je cenným spojencem proti problému meteorismu. Příznivé vlastnosti obsažené ve fenylu pomáhají svalům břicha relaxovat, čímž se snižuje otok, plyn a křeče.

Co potřebujeme

  • 60 gramů semen fenyklu
  • 250 ml vody

Jak postupovat

  1. Nalijte vodu do hrnce a nechte vařit
  2. Přidejte semena feniklu a nechte vařit alespoň 4 minuty a snižte intenzitu plamene
  3. Infuzní roztok přeneste do sklenice a pít, dokud není horký

Poznámka: V případě silných křečí přidávejte několik varhavek během varu

Infúze na bázi máty a zázvoru

Mincovna má karminativní, trávicí a tonické vlastnosti. Je zvláště indikován k uvolnění břišního napětí, podporuje trávení a pomáhá tělu vylučovat přebytečné plyny.

V kombinaci se zázvorem získáme ještě účinnější přírodní nápravu proti prodlouženým meteorologům. Díky uvolňujícímu zázvorovému působení bude snazší a efektivnější podporovat vylučování přebytečných nahromaděných plynů, zejména těch, které způsobují obrovskou bolest břicha. Tato infuze také pomáhá snížit nepříjemný zápach způsobený plynatostí.

Co potřebujeme

  • 150 g čerstvého zázvoru
  • 100 gramů listů máty
  • 250 ml vody

Jak postupovat

  1. Nalijte vodu do hrnce a nechte vařit
  2. Potřebujeme kořen zázvoru, nalijeme do vody a přidáme mátou
  3. Nechte vařit alespoň 4 minuty
  4. Přeneste infuzi do šálku a pít ji ještě teplou

Infuze na bázi vavříny a skořice

Kombinací těchto dvou složek získáme opravdu účinný prostředek proti meteorismu a střevním křečemi. Skořice pomáhá zlepšit trávicí procesy. Laurel pomáhá v boji proti zánětu střeva

Co potřebujeme

  • 250 gramů skořice
  • 150 g sušených listů bobů
  • 5 gramů medu 250 ml vody

příprava

  1. Nalijte skořici do hrnce s vodou a nechte ji vařit
  2. V tomto okamžiku přidáme sušené bobkové listy a nechte vařit ještě 2 minuty
  3. Infuzní roztok přeneste do sklenice a přidejte med
  4. Pít ještě horké

Infúze na bázi kmínu

Další infuze známá pro svou účinnost proti meteorismu je ta, která byla připravena s ilumíno. Tato rostlina má prospěšné vlastnosti, které mohou poskytnout úlevu. Pro další účinnost můžeme při varu přidat čajovou lžičku sušeného feniklu

Užitečné doporučení proti meteorismu

  • Žvýkat všechny jídlo dobře
  • Jesť velmi pomalu
  • Spotřejte spoustu ovoce a zeleniny
  • Během jídla vyvarujte se pití vody
  • Vyhněte se nadměrné spotřebě nápojů a slaných nápojů.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Jak vyrůst Kalanchoe
žít

Jak vyrůst Kalanchoe

Jak se kultivovat Kalanchoe : od prořezávání k významu rostliny desky . Co dělat, když kalančie nekvetou a jak se starat o tuto nádhernou rostlinu. Kalanchoe nebo potěr, rostlina S pojmem calancola nebo kalanchoe budeme identifikovat rod sukulentních rostlin, asi 130 druhů, patřících do rodiny Crassulaceae . Z tohoto druh
Číst Dál
Dropshipping pro zvířata
zvěř

Dropshipping pro zvířata

Dropshipping , jedno z mnoha slov, které nám přijít rukama, v ústech a uších přímo z anglické slovní zásoby a není vždy snadné pochopit význam a kontext, do kterého jsou vloženy. V tomto případě mluvíme o produktech pro zvířata, jako o titulu, ale se slovem dropshipping pro zvířata myslíme něco mnohem širšího než v druhé části článku, který půjdeme vidět. Dropshipping animals: co to je Dropshi
Číst Dál
Přírodní DIY čisticí prostředek pro čištění domácnosti
žít

Přírodní DIY čisticí prostředek pro čištění domácnosti

Když se věnujeme domácímu čištění, musíme věnovat velkou pozornost mycím prostředkům, které používáme; špatná alergie na ruce způsobená často agresivním pracím prostředkem nelze vyloučit! Jako alternativu k supermarketovým výrobkům pro čištění domu se můžeme uchýlit k tomu, abyste vytvořili přírodní čistící prostředek s přírodním prostředím, který má odmašťovací a dezinfekční účinek a především velmi hospodárný. Navíc, s tím, že sami sami, snižujete odpad, který chcete zli
Číst Dál
Seznam chorob rajčete
dodávka

Seznam chorob rajčete

Seznam onemocnění rajčat a účinných opravných prostředků. Od žlutých listů až po apikální hnilobu, plíseň, mozaiky a parazitický hmyz. Seznam chorob rajčete , od parazitických záchvatů až po houby, aniž bychom zanedbávali nemoci způsobené nedostatky půdy, virovými nebo bakteriálními zátěží. Paradajka, botanicky Solanum Iyco
Číst Dál
Chřest a bramborová omeleta
dodávka

Chřest a bramborová omeleta

Asparágy bohaté na minerály, včetně draslíku a hořčíku, jsou nezbytné pro zdraví srdce a svalů. V kuchyni jsou velmi univerzální; mohou být hlavní přísadou neprimo nebo představují jedinou misku jako v případě asparágů frittata . V tomto ohledu vám ukážeme, jak vyrobit asparagus a bramborovou omeletu , postupujte podle našeho receptu krok za krokem. Jak vyrobit chřest a brambo
Číst Dál
Pěstujte kvetoucí růže
žít

Pěstujte kvetoucí růže

Pěstování růžových květu: prořezávání, základní péče, oplodnění, druh půdy a veškeré informace pro pěstování růžových růží. Pokud jste stále ve fázi výběru a nevíte, který kvetoucí kvetení začne pěstovat, můžete využít náš článek věnovaný nedávným růžím . Při výběru nezapomínejte, že by měla být zvolena flo
Číst Dál
Organický med
dodávka

Organický med

Med může být definován jako 100% přírodní produkt, protože tam není manipulace člověka ve výrobě ....... Jen květy a včely! Ale med může být také organický . Zde jsou vlastnosti organického medu. Organický med , legislativa Při výrobě organického medu musí být přísně dodržována určitá pravidla práva. Hlavním zdrojem právních předpisů
Číst Dál
Umyjte fotovoltaické panely, všechny informace
energie

Umyjte fotovoltaické panely, všechny informace

Je snadné umýt fotovoltaické panely ? Ano, v zásadě je důležité umývat fotovoltaické panely, protože špinavý solární panel je také méně účinný. Problém nastává při výběru sestav pro čištění rostlin a nákladů na údržbu. Při praní fotovoltaických panelů není vhodné začít studium na univerzitě v Kalifornii, aby strávila fotovoltaické systémy, které utratíte víc, než vyděláte, s dodatečnou výrobou elektřiny dané čistými panely. Výzkum zahrnoval 186 fotovoltaických systémů, velkých i m
Číst Dál