Jak zmírnit opuch v nohou

Jak zmírnit otoky nohou a: z octa do sušených květů ibišku, zde jsou některé přírodní a účinné léčby proti těžkým a otokům nohou.

Kdo nikdy neměl oteklé a těžké nohy problémy? Mluvíme o nepříjemném otravu, který postihuje ženy zvláště a jejichž vzhled je způsoben poruchami, jako je zadržování vody, stres, problémy s oběhem ...

Často je otok v nohách doprovázen silným brnění, necitlivostí a obtížemi při chůzi. Nelze vyloučit, že za touto poruchou může být mnohem závažnější problém, jako je artritida, edém nebo horší trombóza. Pokud je ignorován, může otok nohou negativně ovlivnit kvalitu našeho života! Je proto zásadní. věnovat náležitou pozornost a jednat včas s pomocí specialisty.

Jak zmírnit opuch v nohou

Matka příroda naštěstí zpřístupňuje mnoho zdrojů bohatých na prospěšné a léčebné vlastnosti! Existuje několik přírodních léků, které mohou snížit zánět a další příznaky spojené s otoky nohou. Na této stránce vám vysvětlíme, jak zmírnit opuchnuté nohy se složkami snadno dostupnými doma a téměř nulovými náklady.

Jablečný ocet

Jablečný ocet má protizánětlivé, uklidňující vlastnosti, které pomáhají snížit bolest způsobenou otoky nohou.

Co potřebujeme

  • 120 ml jablečného octa
  • Jablko

Jak postupovat

  1. Ponořte malý čistý ručník do jablečného octa a aplikujte na bolestivé místo
  2. Poté na ručník aplikujte plátky jablka a nechte asi dvacet minut
  3. Po nezbytném čase odstraňte hadřík a opláchněte velkým množstvím teplé vody
  4. Opakujte každý večer, dokud není zánět úplně vstřebán.

máta

Díky svým uklidňujícím vlastnostem je mátou velká pomoc při péči o opuchnuté a těžké nohy. Je schopen zlepšit oběh, regulovat zadržování vody a zabránit tvorbě křečových žil.

Co potřebujeme

  • 25 gramů máty
  • Litr vody

Jak postupovat a jak používat

  1. Nalijte vodu do hrnce a přidejte mátou
  2. Nechte vodu asi 10 minut vařit
  3. V tomto okamžiku aplikujte infuzi na nohy měkkým hadříkem
  4. Aplikujte každou noc před spaním.

karkade

Pravidelné užívání karcadé, lépe známé jako květiny ibišku, může být účinné při prevenci otoků a těžkých nohou. Mnoho odborníků v alternativní medicíně doporučuje pravidelně konzumovat tento nápoj těm, kteří trpí otoky nohou kvůli vysokým diuretickým vlastnostem. Pomáhá omezovat edém a bojovat proti špatnému oběhu a akumulaci toxinů.

Co potřebujeme

  • Hrst sušených květů ibišek
  • Litr vody

Jak postupovat a jak používat

  1. Nalijte vodu do hrnce a přidejte sušené květiny ibišku
  2. Nechte vařit asi deset minut
  3. V tomto okamžiku odstraňte z tepla a nechte vychladnout, než pijete čaj
  4. Pijte maximálně tři šálky denně.

Epsom soli

Epsom soli lázně jsou klasický lék k deflaci nohy, nohy a kotníky. Tato složka, známá také jako anglická sůl nebo hořká, pomáhá uvolnit končetiny, zmírnit svalové napětí a stimulovat krevní oběh, a tím zmírnit zánětlivé procesy.

Co potřebujeme

  • 100 gramů solí Epsom
  • Litr vody

Jak postupovat a jak používat

  1. Přidejte soli Epsom v dostatečném množství teplé vody a potom ponořte nohy asi 20 minut
  2. Opakujte operaci každý večer, zvláště po náročném dni.

Kde koupit Epsom sol

Epsom sůl lze zakoupit v obchodech specializovaných na prodej přírodních produktů. Sůl Espom je možné koupit kupováním a prodejem online, pro úplnost vás odkazujeme na dva vynikající produkty Amazonky; prodej dotyčného Epsomu je velmi čistý a je dodáván s bezplatnou přepravou s objednávkami nad 19 €, takže pokud si koupíte dva balíčky prodeje Epsom, žádné dodatečné náklady nebudou vyžadovány při dodání. Vypočítejte, že v koupelnách můžete použít až 500 gramů soli. Podrobnější informace naleznete na oficiálních stránkách:

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Louka ve stínu
žít

Louka ve stínu

Louka ve stínu : rady o směsi semen, které mají být použity k pěstování trávníku ve stínu. Lemovka s plovoucí loukou nebo květinovou loukou, která se má osetět ve stinných oblastech. Na této stránce vám řekneme, jak vytvořit tmavý trávník zasetím správné směsi semen. Začneme s druhem Dichondra repens a poté se přesuneme na květy, které jsou určeny pro stínované oblasti. Dichondra repens Jedná se o trvalou
Číst Dál
Manuka med: majetek a cena
dodávka

Manuka med: majetek a cena

Manuka med, ne jeden z mnoha medů se svou zvláštní chutí. Má speciální vlastnosti a používá se většinou k léčbě ran nebo jiných abnormálních použití pro jiné druhy medu, které jsme zvyklí používat v mléce, čaji nebo sladkosti. Manuka med: rostlina Včely, které se živí Manukou, pak produkují Med tohoto "chuti", Manuka , jsou včely evropského původu, ale strom pochází z Nového Zélandu, velmi se podobá čajovému stromu a ve svých oblastech ho najdeme ve volné přírodě, také roste v jihovýchodní Austrálii. Manuka med: majetek Při léčbě ran, popálenin, vřed
Číst Dál
Rolování trávníku, kdy a jak se to dělá
žít

Rolování trávníku, kdy a jak se to dělá

Jak se trávu táhne : tipy na trávu . Válcování po zasetí a údržbářské válcování se provádí jednou měsíčně. Válcování je jednou z úkolů údržby trávníku. Ti, kteří chtějí dokonalý trávník, by se měli starat o všechny aspekty trávníku. Pro někoho je válcování operace, která se provádí až po setí, ale nic není špatně. Válcování po výsevu je pouze prvním z mnoha válcova
Číst Dál
Nápady pro zahradu
žít

Nápady pro zahradu

Myšlenky na zahradu , velké nebo malé, aby to opravdu bylo nejlepší a způsobem, který odráží naši představu o uvolnění a svobodě. Není důležité, že je obzvláště květinová nebo plná rostlin nebo živých plotů, musí to být prostor, kde si můžeme odpočinout a užít si svého přírodního ponorného prostoru ve formě, kterou dáváme přednost. K tomu je možné vybrat různé zahradní nápad
Číst Dál
Svět světel nula nákladů pro Livorno
energie

Svět světel nula nákladů pro Livorno

Obec Castagneto Carducci, Livorno, se chce stát příkladem "spotřeby s nulovými náklady", kde jsou náklady nulové jak pro místní správu, tak pro životní prostředí. Projekt se nazývá " Svět světelného světla za nulovou cenu " a jeho cílem je dosáhnout značných úspor energie s výrazným snížením dopadu na životní prostředí. Odhady předpokládají úsporu energ
Číst Dál
Obchodní žena směrem k Expo 2015
informace

Obchodní žena směrem k Expo 2015

Byl popsán jako událost, která "se zaměřuje na ženský vesmír tím, že vybírá kreativní excelenci mladých žen, které myslí, říkají, dělají, plánují, cítí, představují a píší ... ", to jsou slova, která milánský radní Silvia Garnerová, popisuje Donna Impresa Verso Expo 2015 . Akce se bude konat v Miláně ve dne
Číst Dál
Zlatý orel v letu: velkolepé video
zvěř

Zlatý orel v letu: velkolepé video

Zlatý orel, který má být obdivován vzhůru nohama, na erbách nebo v dokumentárních filmech. A nejen to, a to i pro ochranu, protože v Itálii jsou narození a úmrtí sotva kompenzovány a riziko zániku je hned za rohem. Je to zvíře, které evokuje eleganci, důstojnost, krásu a svobodu : ideální k obraně s ní, Zlatý orol , který je tak dobře reprezentuje. Vyvyšuje je. Zlatý orel v
Číst Dál
Magma geolit
žít

Magma geolit

Geolite, jméno, které může být pro neprofesionály nové, ale může být zajímavé pochopit, proč to je a jaké problémy řeší tuto přírodní maltu, zejména proto, že je šetrné k životnímu prostředí. Kromě toho, že mají zvláštní vlastnosti, které jsou drahé pro ty, kteří je používají v terénu, stejně jako ti, kteří se dívají směrem na bio-architekturu a budovy s minimálním dopadem na území. Geolite umožňuje těm, kteří se rozhodnou, překonat
Číst Dál