Jak zmírnit opuch v nohou

Jak zmírnit otoky nohou a: z octa do sušených květů ibišku, zde jsou některé přírodní a účinné léčby proti těžkým a otokům nohou.

Kdo nikdy neměl oteklé a těžké nohy problémy? Mluvíme o nepříjemném otravu, který postihuje ženy zvláště a jejichž vzhled je způsoben poruchami, jako je zadržování vody, stres, problémy s oběhem ...

Často je otok v nohách doprovázen silným brnění, necitlivostí a obtížemi při chůzi. Nelze vyloučit, že za touto poruchou může být mnohem závažnější problém, jako je artritida, edém nebo horší trombóza. Pokud je ignorován, může otok nohou negativně ovlivnit kvalitu našeho života! Je proto zásadní. věnovat náležitou pozornost a jednat včas s pomocí specialisty.

Jak zmírnit opuch v nohou

Matka příroda naštěstí zpřístupňuje mnoho zdrojů bohatých na prospěšné a léčebné vlastnosti! Existuje několik přírodních léků, které mohou snížit zánět a další příznaky spojené s otoky nohou. Na této stránce vám vysvětlíme, jak zmírnit opuchnuté nohy se složkami snadno dostupnými doma a téměř nulovými náklady.

Jablečný ocet

Jablečný ocet má protizánětlivé, uklidňující vlastnosti, které pomáhají snížit bolest způsobenou otoky nohou.

Co potřebujeme

  • 120 ml jablečného octa
  • Jablko

Jak postupovat

  1. Ponořte malý čistý ručník do jablečného octa a aplikujte na bolestivé místo
  2. Poté na ručník aplikujte plátky jablka a nechte asi dvacet minut
  3. Po nezbytném čase odstraňte hadřík a opláchněte velkým množstvím teplé vody
  4. Opakujte každý večer, dokud není zánět úplně vstřebán.

máta

Díky svým uklidňujícím vlastnostem je mátou velká pomoc při péči o opuchnuté a těžké nohy. Je schopen zlepšit oběh, regulovat zadržování vody a zabránit tvorbě křečových žil.

Co potřebujeme

  • 25 gramů máty
  • Litr vody

Jak postupovat a jak používat

  1. Nalijte vodu do hrnce a přidejte mátou
  2. Nechte vodu asi 10 minut vařit
  3. V tomto okamžiku aplikujte infuzi na nohy měkkým hadříkem
  4. Aplikujte každou noc před spaním.

karkade

Pravidelné užívání karcadé, lépe známé jako květiny ibišku, může být účinné při prevenci otoků a těžkých nohou. Mnoho odborníků v alternativní medicíně doporučuje pravidelně konzumovat tento nápoj těm, kteří trpí otoky nohou kvůli vysokým diuretickým vlastnostem. Pomáhá omezovat edém a bojovat proti špatnému oběhu a akumulaci toxinů.

Co potřebujeme

  • Hrst sušených květů ibišek
  • Litr vody

Jak postupovat a jak používat

  1. Nalijte vodu do hrnce a přidejte sušené květiny ibišku
  2. Nechte vařit asi deset minut
  3. V tomto okamžiku odstraňte z tepla a nechte vychladnout, než pijete čaj
  4. Pijte maximálně tři šálky denně.

Epsom soli

Epsom soli lázně jsou klasický lék k deflaci nohy, nohy a kotníky. Tato složka, známá také jako anglická sůl nebo hořká, pomáhá uvolnit končetiny, zmírnit svalové napětí a stimulovat krevní oběh, a tím zmírnit zánětlivé procesy.

Co potřebujeme

  • 100 gramů solí Epsom
  • Litr vody

Jak postupovat a jak používat

  1. Přidejte soli Epsom v dostatečném množství teplé vody a potom ponořte nohy asi 20 minut
  2. Opakujte operaci každý večer, zvláště po náročném dni.

Kde koupit Epsom sol

Epsom sůl lze zakoupit v obchodech specializovaných na prodej přírodních produktů. Sůl Espom je možné koupit kupováním a prodejem online, pro úplnost vás odkazujeme na dva vynikající produkty Amazonky; prodej dotyčného Epsomu je velmi čistý a je dodáván s bezplatnou přepravou s objednávkami nad 19 €, takže pokud si koupíte dva balíčky prodeje Epsom, žádné dodatečné náklady nebudou vyžadovány při dodání. Vypočítejte, že v koupelnách můžete použít až 500 gramů soli. Podrobnější informace naleznete na oficiálních stránkách:

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2019

<
Bike-Sharing aktualizace ze světa
pohyblivost

Bike-Sharing aktualizace ze světa

Milánské sdílení kol je příkladným příkladem, ale v Itálii je bohužel zřídka. Svět je krásný, protože je rozmanitý, opouštíme Itálie a pojedeme po celém světě, abychom zjistili, co dělají ostatní města se službami pro sdílení kol . Norsku. Se službou sdílení kol Bysykkel stojí v Norsku cena kolem 12 eur. Služba Bysykkel patřila mezi prvn
Číst Dál
Bedlington Terrier: charakter a cena
zvěř

Bedlington Terrier: charakter a cena

Bedlington Terrier , teriér z Británie, ale ne obvyklý teriér, to má znamení uznání, které nemůže uniknout z vás. Stačí se na to podívat, pak to vysvětlíme lépe. Mezitím extravagantní účes stranou přiznáváme, že je to vynikající lovecký pes, zejména malých zvířat, jako je liška. Za prvé ještě hbitě, nyní se ten
Číst Dál
Kvetoucí prah, všechny rady
žít

Kvetoucí prah, všechny rady

Jak vyrobit kvetoucí okenní parapet, aby se oživila v každém období roku, od zimy do léta. Rostliny, z nichž si můžete vybrat a věnovat pozornost. Cibulovité rostliny mohou být velmi užitečné k vytvoření kvetoucího okenního parapetu kdykoli v roce (včetně zimy!). V zahradních centrech ve skutečnosti najdeme cibulovité rostliny s jarním výkvětem, buvolí rostliny s podzimní kvete, cibulovité rostliny s letní kvete a ... staré cibulovité rostliny, k
Číst Dál
Přenosný elektrický generátor
technologie

Přenosný elektrický generátor

Zemětřesení Emílie a ještě před povodněmi Lunigiana nám ukázaly, že nejsme dostatečně připraveni na přerušení elektřiny . Elektrické generátory plynu jsou těžkopádné, hlučné a silně znečišťující, řešení přichází od slunce s fotovoltaickým generátorem , malé, kompaktní a vysoce udržitelné. Nazývá se cíl Zero Yeti 150 a byl představ
Číst Dál
Bazén v zahradě, všechny informace
žít

Bazén v zahradě, všechny informace

Mít bazén v zahradě je splněním snu: existuje tolik řešení, které je přizpůsobují nákladům a potřebám na míru. Od povolení stavět bazén v zahradě na náklady, které vzniknou. Zde je kompletní průvodce instalací ingroundového nebo nadzemního bazénu ve vlastním dvorku. Typy zahradních bazénů a náklady, které vzniknou Než vám ukážeme potřebné náklady a povolení , chci vám vysvětlit, že mluvit o zahradním bazénu je velmi obecné. Trh nabízí mnoho řešení, ve skutečnosti existuj
Číst Dál
Jak využívat zemědělskou půdu
informace

Jak využívat zemědělskou půdu

Zemědělská půda může být využívána různými způsoby. První věc, kterou je třeba udělat, je provést průzkum trhu, aby bylo možné pochopit nejlepší využití půdy: lepší produkci zeleniny, zeleniny nebo více, založit sadu? Je-li zemědělská půda dostatečně velká, lze zřídit hejno drůbeže, stejně jako nosnice a prasata. Pokud žijete v oblasti, která nabízí pro
Číst Dál
Elektrická sběrnice, která se na zastávce dobíjí
pohyblivost

Elektrická sběrnice, která se na zastávce dobíjí

Stav Utahu se dnes může pochlubit tím, že má první a jediný elektrický autobus, který se bezdrátově dobíjí. Elektrický autobus je výsledkem projektu, který provedla Univerzita státu Utah, významná výzkumná organizace v Severní Americe. Vozidlo je také prvním voztem svého druhu, který dosahuje vysokých standardů pro elektrickou mobilitu . Viceprezident univerzity S
Číst Dál
Mulberry jablečný džem
dodávka

Mulberry jablečný džem

Čerstvé marmeládové džemy , které mají být přesné, je "jam", ale "jam", které vše pochopí, je jednou z nejcennějších příprav na poli konzerv a okolí. Z tohoto důvodu není snadné najít v obchodech, ne jako ostružiny, borůvek nebo maliny džem být jasný. Pokud je marmeládový džem nebo morušový džem tak drahocenný, je to proto, že moruše je výjimečná rostlina a její plody jsou skutečným pokladem. Bílá, černá nebo červená, jíst morušové o
Číst Dál