Jak měřit tlak

Jak měřit tlak pomocí ručního spygmomanometru, pomocí smartphonu nebo elektrického stroje. Poradenství o časech, kdy je možné zjistit arteriální tlak a tabulku optimálních hodnot.

Měření krevního tlaku je mimořádně důležité, zvláště u těch, kteří mají nadváhu, obézní nebo v rodině, kteří mají v anamnéze kardiovaskulární onemocnění. Naměřená hodnota může být prvním ukazatelem fyzického zdraví jednotlivce, takže je vhodné měřit tlak pravidelně nebo v konkrétních případech, denně po naplánovaných časech . Lidé v riziku, kteří již byli diagnostikováni s arteriální hypertenzí, musí měřit tlak dvakrát denně.

Nástroje pro měření tlaku

Nejspolehlivějším zařízením pro měření tlaku je sfygmomanometr, na trhu jsou modely každé ceny, pro výběr si prostě vyžádejte lékárníka nebo si vyberte nejlepší online nabídku, přečtěte si recenze uživatelů, kteří zařízení již testovali.

Elektrický stroj pro měření tlaku

Alternativou ke sfygmomanometru je elektrický měřič nebo elektrický spygmomanometer, který nedoporučuje mnoho lékařů, protože je nepřesný, ale rozhodně mnohem jednodušší - použije se na zápěstí nebo rameno a začne zobrazovat hodnoty maximálního a minimálního tlaku . V posledních letech byl elektrický stroj pro měření tlaku přehodnocen vědeckou komunitou i díky pokroku technologií, které umožňují přesnější detekci krevního tlaku.

Nejnovější modely na trhu se ve skutečnosti zdají být ještě přesnější a spolehlivější než klasické manuální pumpy sfygmomanometrů, důvod? Dokáží standardizovat postup, jenž vždy použije stejnou sílu na "náramek". Pokud obsluha přiloží přebytečný vzduch do manžety ručním přístrojem, mohlo by zdeformovat naměřené hodnoty tlaku.

Manuální sfygmomanometr a pásmo pro měření tlaku

Co dělá rozdíl je také velikost náramku nebo pásky, ta, která je zabalena kolem ruky uživatele. Obézní pacienti budou muset zvolit sfygmomanometr s manžetou L nebo XL, neboť standardní manžeta by mohla vrátit falešné hodnoty tlaku (obecně byly nadhodnoceny, takže by se odkazovaly na vyšší tlak než skutečný arteriální tlak).

Měření tlaku pomocí sfygmomanometru je složitější, ale nemožné. Klasický manometr je doprovázen odstupňovanou rtuťovou kolonou a stetoskopem.

Stetoskop se skládá ze zařízení, které je umístěno v uších a umožní vám cítit pulzace, které budou detekovány membránou umístěnou na kruhovém konci stetoskopu. Kruhová jednotka by měla být umístěna těsně nad ohybem lokte, jak je znázorněno na obrázku výše, ale musí být umístěno pod pásem. Kapela, otoky, utáhněte potrubí krevního oběhu a umožní stetoskopu, aby operátor zjistil maximální a minimální tlak.

Jak měřit tlak ručním spygmomanometrem a stetoskopem

V této příručce se podíváme na použití sfygmomanometru .

  • Omotat nafukovací vzduchovou komoru (nazývanou též fascie nebo náramek) kolem pravé ruky, na úrovni srdce, takže volný záhyb lokte.
  • Aplikujte membránu stetoskopu mezi objímku a ohyb lokte a zároveň umístěte rejstrík a střed na zápěstí, abyste vnímali srdeční tep. Dávejte pozor, abyste nepoužili palec, jinak se budete cítit sám. Je zřejmé, že pokud měříte sebe, nemůžete ani cítit svůj puls.
  • Naplňte objímku vzduchem, dokud nezmizí tóny srdce - můžete je vnímat stetoskopem - a podívejte se na sloupec rtuti nebo analogovou čtečku, která je připojena k fascii.
  • Přidejte rtuťový sloupec na hodnotu nejméně o 30 milimetrů větší než předchozí měření.
  • Nechte obal pomalu vyfouknout, maximální tlak odpovídá číslu dosaženému sloupcem v okamžiku, kdy se znovu objeví arteriální tóny (když slyšíte nové stetoskopy).
  • Pokračujte v deflaci rukávu;
  • Minimální tlak je diktován číslem dosaženým v okamžiku, kdy zmizí arteriální tóny.

Jak měřit tlak pomocí smartphonu

V poslední době mají dokonce i profesionální digitální sfygmomanometry funkci připojení k mobilnímu telefonu, vysílání a nahrávání v reálném čase zjištěných hodnot krevního tlaku.

Mezi produkty, které je třeba spravovat přímo pomocí smartphonu nebo tabletu, je iHealth BP5, profesionální bezdrátový tlakoměr složený z jediného pásku na zápěstí a vybavený bezdrátovým připojením k přenosu dat shromážděných na smartphonu, generování grafů a sledování. historie měření. Výše uvedený výrobek není jediným profesionálním elektrickým tlakoměrem, ale je to ten s více pozitivními recenzemi na Amazonu. Pro všechny informace o produktu vás odkazuji na tuto stránku Amazon .

Tabulka hodnot arteriálního tlaku

V následující tabulce jsou uvedeny optimální (ideální) hodnoty maximálního tlaku (nebo systolického tlaku) a minimálního tlaku (nebo diastolického tlaku). Hranice mezi hypertenzí a vysokým krevním tlakem, ale ve standardu, musí být hodnocena lékařem důvěry.

Ve všech případech se doporučuje konzultovat nejen s lékařem, ale také s odborníkem na výživu. Výživa je nezbytná při regulaci krevního tlaku a může hrát adjuvantní roli i v případě lékové terapie u pacientů s hypertenzí.

Kdy měřit tlak

  • Změřte tlak dvakrát denně současně
  • Tlak by měl být měřen po močení
  • Změřte tlak mimo zdroje úzkosti nebo napětí
  • Před měřením tlaku musíte odpočívat alespoň 5 minut
  • Vyhněte se před a během měření
  • Nepřekračujte nohy
  • Změřte tlak při posezení
  • Umístěte pás na pravou ruku
  • Rameno by mělo být udržováno v horizontální poloze a na úrovni srdce
  • Označte hodnoty v deníku, abyste je mohli sledovat, nebo použijte níže uvedenou tabulku poznámek.

Související články, které vás mohou zajímat:

  • Vysoký krevní tlak: přírodní prostředky
  • Jak měřit hladinu cukru v krvi
<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2021

<
Domácí croissanty
dodávka

Domácí croissanty

Místo toho, abyste šli do baru, mysleli jste někdy na snídani s domácími croissanty ? Jsou ideální pro zdravou a nízkotučnou snídani. V tomto ohledu vám ukážeme veganský recept na domácí croissanty ; jejich příprava bude zábavná a snadná! Chcete-li, aby byl váš domácí croissant pravý, naplněný domácím pomerančovou marmeládou Domácí croissanty , přísady pro 6 croissantů 160 g mouky 80 g manitobové mouky 50 gramů skořicového cukru 1 lžička sladu 30 gramů kanolového oleje 1/2 kosti čerstvých pivovarských kvasnic 1/2 sáčku vanilinu Strouhaná kůra citronu (nebo pomeranče) 1 špetku soli Zavřete lžíci
Číst Dál
Jak pěstovat rajčata v zimě
informace

Jak pěstovat rajčata v zimě

Jak pěstovat rajčata v zimě nebo na podzim : pokyny pro pěstování rajčat v interiéru nebo ve sklenících , pěstovat rajčata po celý rok. Rajčata jsou poměrně snadná rostlina, která je vhodná pro různé druhy půdy a různé klimatické podmínky: existuje jen jedna věc, kterou rajčata nemůže tolerovat, chlad! Ti, kteří chtějí růst rajčat
Číst Dál
Organická hnojiva a minerální hnojiva
žít

Organická hnojiva a minerální hnojiva

Organická hnojiva a minerální hnojiva poskytují rostlinám půdu živiny, které potřebují k růstu. Kromě uhlíku, kyslíku a vodíku, které rostliny pohlcují ze vzduchu a vody. Hlavní živiny uvolněné půdou (hlavní makroelementy) jsou dusík (N), fosfor (P) a draslík (K). Rostliny se však také živí dalšími prvky, jako je vápník, hořčík, síra a železo (sekundární makroelementy); a v menších množstvích také měď, zinek, bór, mangan, molybden (mikroelementy). Aby bylo jasné, pokud jde o organická nebo min
Číst Dál
Jak si vyrobit koupelové soli doma
informace

Jak si vyrobit koupelové soli doma

Jak si vyrobit koupelové soli doma : pokyny pro přípravu solí do koupelny doma. Šumivé, voňavé a relaxační koupelové soli. Do-it-yourself koupelové soli se snadno připravují, mohou mít relaxační vlastnosti nebo je jednoduše vůně. Soli do koupele jsou rozpustné ve vodě a "pokouší se" ztělesnit vlastnosti přírodních minerálních lázní a termálních pramenů. Název " koupelová sůl "
Číst Dál
Jak postavit kuřecí dům
informace

Jak postavit kuřecí dům

Jak postavit kuřecí dům s cihly a cementem nebo dřevem a kovovými sítěmi. Zde jsou všechny pokyny pro stavbu kuřecí koktejly. Budování kuřecího domu nezahrnuje velké výdaje, trvá trpělivost a dobrá obratnost. Práce pak budou odměněny slepicemi, které vám denně dodají čerstvé vejce! V článku vám ukážeme, jak
Číst Dál
Campania Trekking, itineráře
pohyblivost

Campania Trekking, itineráře

Campania Trekking : Trekkingové trasy Kampánie jsou skutečně četné, článek nemůže stačit k tomu, aby byly všechny uvedeny. V našem speciálním " Trekkingu v Kampánii" jsme hovořili o itineráři pobřeží Amalfi, 200 km turistických tras Sorrento a mnoho dalšího; připojujeme se k předchozímu článku, který ukončil rozhovor na turistických trasách v Regionálním parku Picentini a navrhl další výlety. Trekking v regionálním parku pohoří P
Číst Dál
Jak chránit zvířata před teplem
zvěř

Jak chránit zvířata před teplem

Člověk se ptá, jak chránit zvířata před horkem, když je již horký a není připraven poskytnout správnou cestu, vybavení a informovanost. Takže předtím, než se v polovině horkého léta vydáme na poplach , dozvídáme se jednou a navždy o jednoduché strategii, jak ochránit zvířata před teplem, aniž by se s nimi museli stěhovat do horské chatky. Dobře přijde, pokud můžeme, ale
Číst Dál
Červená a černá chyba
zvěř

Červená a černá chyba

Červená a černá chyba: hovoříme o červeném a černém hmyzu, který může zahradě zamořit nebo se dostat do našich domovů. Opravné prostředky, obrazy a popis hmyzu. Existuje několik červených a černých hmyzu, které mohou napadnout zahradu. Na této stránce budeme zkoumat dvě z nich, jednu ze stejné rodiny jako zelená chyba a druhá z rodiny Pyrrhocoridae. V obou případech mluvíme o řá
Číst Dál