Jak vyrobit ostružinovou omeletu

Chřest je v kuchyni velmi všestranná zelenina, může to být vedlejší pokrm druhého, buď masa nebo ryb nebo přísada pro chutný první kurz. Ale s chřestem můžeme také udělat chutnou omeletu, velmi jednoduchou a rychlou misku, která je připravena předem, protože může být také podávaná za studena. V tomto ohledu vám ukážeme, jak vyrobit asparagus frittata, postupujte podle našeho receptu krok za krokem. Dokonce i divoký chřest se podávají přípravě tohoto receptu.

Jak vyrobit ostružinovou omeletu, co potřebujeme

  • 5 vajec
  • 600 gramů chřestu
  • 120 gramů ricotty
  • 5 lžící béchamelu
  • 100 gramů provoly
  • Hrst rozinky
  • Hrst ořechů
  • Vějíř petrželové
  • 60 gramů strouhaného římského sýra
  • Pór
  • Extra panenský olivový olej
  • sůl
  • Pepe

Jak vyrobit ostružinu omeletu, přípravu

  1. Po umytí chřestu odstraňte nejtěžší část na konci
  2. Chraňte chřest v dlouhém a úzkém hrnečku ve slané vodě a vařte 15 minut: i když špičky vycházejí z hrnce, není problém, že budou vařit stejný účinek páry
  3. Když se vaří, odkali a nakrájíme chřest na malé kousky
  4. Pěkně nakrájejte pór
  5. Chřest a mletý pór dajte do nelepivé pánve a hnědé s malým množstvím oleje a soli po dobu 10 minut, občas se obraťte s dřevěnou lžící
  6. Mezitím porazte vejce a upravte pepř a sůl
  7. Nalijte chřest do poměrně velké mísy a přidejte z nich zbité vejce, ricotta, nakrájenou provolon, nakrájenou petrželku, rozinky, borovice, strouhaný sýr
  8. Dobře promíchejte, abyste získali homogenní směs
  9. Nalijte směs do nelepivé pánve s trochou oleje a vařte 6 minut na nízké teplotě a zakryjte víkem
  10. Omezte chřestovou omletou a vařte ji na druhou stranu pomocí víčka dalších 4 minut

Podávejte teplou nebo studenou omeletu

Variace: Omeleta chřestu lze také pečnit v troubě při teplotě 165 stupňů po dobu 20 minut.

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Srdce dlaně, co to je?
dodávka

Srdce dlaně, co to je?

Palmito nebo Palm Heart, co to je, jak jíst a spoustu užitečných informací o vlastnostech a kombinacích v kuchyni. Srdce dlaně, co to je? Palmito , běžně nazývané srdce palmy, je přirozené jídlo, které se získává z vnitřního jádra různých rostlin. Zejména palmové srdce se získává z dlaní: Kokosové kokosové nucifery Acai Euterpe oleracea Palmito hračka Euterpe edulis Palmetto Sabal spp chontaduro Gasipaes Bactris Rostliny, které jsou právě uvedeny, jsou spontánní druhy, které rostou na různých místech světa. Pro výrobu palmito zemědělský průmysl &qu
Číst Dál
Škodlivé přísady v kosmetice
informace

Škodlivé přísady v kosmetice

Škodlivé přísady v kosmetice : učení se čtením INCI nám pomůže při informovanějším výběru a vyvarování se těch složek, které mohou ohrozit naše zdraví. Na této stránce uvidíme, jak se naučit číst nálepku kosmetiky a jaké jsou nebezpečné přísady pro zdraví. Zkratka INCI označuje mezinárodní nomenklaturu kosmetických přísad a představuje seznam složek v kosmetice. Je povinné používat jakoukoli kosmetiku uve
Číst Dál
DIY zubní pasta s přírodními přísadami
žít

DIY zubní pasta s přírodními přísadami

Ústní hygiena je nezbytná pro prevenci halitózy, zubního kazu a gingiválních onemocnění, ale zubní pasty, které najdeme v supermarketech, obsahují téměř všechny přísady a další chemické látky škodlivé jak pro zdraví, tak pro životní prostředí! V tomto ohledu jsou zde pokyny k přípravě DIY zubní pasty , používající pouze přírodní ingredience. Příprava DIY zubní pasty nevyžaduje žá
Číst Dál
Osteopenie: význam a přírodní léčení
blaho

Osteopenie: význam a přírodní léčení

Osteopenie není tak závažná jako osteoporóza, ale je problémem, který postihuje kosti, a je lepší diagnostikovat, aby se pokusila snížit škody, které s ním souvisejí. Osteopenie: význam Tento termín označuje proces mírné redukce kostní hmoty, který vede k vyšší pravděpodobnosti zlomenin, protože kosti jsou odhaleny jako jemnější a slabší. Z určitého hlediska je pochopi
Číst Dál
Monster pes: povaha, původ a chov
zvěř

Monster pes: povaha, původ a chov

Pupínek : odkud pochází, ještě není tak jasný, ale je jisté, že je to zvíře, které vylučuje. Mezi VIP a mezi mnoha obyčejnými čtyřnohými milenci je to často rozšířené a zvláště ti, kteří jej mají, rádi je obdivují v těch nejpodivnějších pózách. Takže kromě toho, že má pěknou postavu, má také často věnovanou knihu, která jen zvyšuje sebevědomí, které je již typické pro pampeliška . Ale s tím čenichem by mnozí říkali, jak říci ne? Psí
Číst Dál
Podpíšete také protitisměrnici!
informace

Podpíšete také protitisměrnici!

Několik světla a mnoho stínů o znečištění ovzduší v Itálii , příčiny úmrtnosti a přijetí mezi obyvatelstvem více, než si myslíte. Problém smogu je vážný, ale kroky jsou slabé, pak je třeba učinit vážné argumenty a přijmout stanovisko, dokonce i podepsat petici podporovanou GenitorAntiSmog (odkaz v dolní části článku), protože Evropa ukládá naší zemi respekt alespoň Pravidla Společenství. Zvláště poté, co Evropský soudní dvůr odso
Číst Dál
Organický insekticid, od do-it-yourself k výrobkům na trhu
informace

Organický insekticid, od do-it-yourself k výrobkům na trhu

Kontrola hmyzu a škůdců není snadný úkol, zejména pokud jde o pěstování zeleninové zahrady a okrasných rostlin v bytě. Kdo nemá v úmyslu používat chemické pesticidy, může využít pomoci velkého počtu insekticidů povolených v ekologickém zemědělství. Biologický insekticid se vyrábí z přírodních extraktů a jeho účinnost je srovnatelná s účinností nejatraktivnějších pesticidů. Organický DIY insekticid Je možné zakoupit in
Číst Dál
Hnojení trávníku
dodávka

Hnojení trávníku

Hnojení trávníku : kalendář hnojení trávníku, měsíc po měsíci. Jak se složení hnojiv mění v různých obdobích a v kolika měsících se podává hnojivo. Hnojivo pro trávník by mělo být podáno několik měsíců v roce. V tomto článku vám dám kalendář hnojení trávníku, ale nejprve začnu se základními pojmy. Nejlepší hnojivo na trávu Neexistuje jedno
Číst Dál