Zlaté mléko: recept

Zlaté mléko, zlaté, ale neobsahující ho, přestože může stát dražší než běžné mléko. Co je zvláštní a zlaté, je kurkuma, koření, které jsme již věděli a které najdeme mezi protagonisty mnoha léků navržených ayurvédskou medicínou.

Zlaté mléko: co to je

Jedná se o nápoj na bázi mléka a kurkuma . Mléko používané k jeho získání může být také zelenina, jak uvidíme v níže uvedeném receptu. Důležitá věc je, že tato kapalina obsahuje kurkumin, aktivní složku, která má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Najdeme zlaté mléko používané k posílení imunitního systému, ale také v případě, kdy je nutné vyrovnat metabolismus a obnovit střevní rovnováhu. Při dosažení těchto výsledků by měl být pravidelně opil, neexistuje riziko předávkování.

Zlaté mléko je také doporučeno pro osoby s problémy s játry, vysokým cholesterolem a vysokými triglyceridy, nebo dokonce příležitostně, zánětlivými stavy a bolestem kloubů. Existují ti, kteří si zvykli konzumovat zlaté mléko, aby lépe trávili a vyvarovali se otoku břicha, bolesti zubů a neuralgie.

Zlaté mléko: kdy je vypít

Záleží na tom, co chcete od Zlatého mléka. Chceme-li vyléčit bolesti kloubů a svalů, je lepší je popíjet ráno, každý den, alespoň po dobu jednoho měsíce, a pak zjistit, zda se situace zlepšila . Totéž platí, pokud chceme zlepšit metabolismus při zachování hmotnosti nebo ztrácíme několik "kilogramů", abychom se vrátili do tvaru.

Namísto Zlatého mléka je míč absolutní kurkuma pasty lepší, pokud máme bolest v krku a nachlazení, ale léčba spočívá v tom, že si trochu užijeme jak ráno, tak večer, polykne jej troškou vody, až uzdravení došlo.

Při všech ostatních příležitostech, kdy pijete zlaté mléko, díky jeho protizánětlivému, antioxidačnímu, silnému účinku proti bolesti může být během dne vypít, ale ne lepší než hlavní jídla. Pro ty, kteří chtějí "zveličovat" účinek kurkuminu, je dobré vědět, že kombinace s černým pepřem je vítězem a naše tělo absorbuje tuto prospěšnou látku více.

Zlaté mléko: recept

Na 6 eur si můžeme koupit 60 gramů zlatého mléka, které se snažíme, ale není to obtížné připravit sami pomocí ingrediencí, které chceme. Zde je recept ve verzi založené na rostlinném mléce, které lze automaticky nahradit klasickým mlékem, aniž byste nic změnili.

Chcete-li získat toto zlaté mléko, musíme nejprve připravit turmerickou pastu . Můžeme to udělat trochu 'a pak je uložit do nádoby v ledničce a pak ji zředit mlékem, když ho chceme vypít. Pak podávejte 1/4 šálku prášku z kurkuma, půl šálku filtrované vody, půl lžičky mletého černého pepře. Vsme všechno na vysokém plameni v hrnci, neustále mícháme, dokud nedosáhneme hladké husté těsto.

Jedná se o turmericovou pastu, která ve skleněné nádobě pevně uzavřené v ledničce trvá dokonce 40 dní. Pokud užijeme 1/4 čajové lžičky a přidáme ji na půl šálku rostlinného mléka nebo jakéhokoli jiného druhu, získáme zlaté mléko a přidáme čajovou lžičku sladkého mandlového oleje nebo kokosového ořechu a medu.

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

Také by vás mohlo zajímat:

  • Kurací mléko
  • Alternativní nápoje na mléko

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Bougainville nekvetou
žít

Bougainville nekvetou

Co dělat, když Bougainvillea nekvetou : užitečné tipy, hnojiva a péče věnovat rostlině Bougainvillea, která nevytváří květiny. Bougainvillea kvete od jara a navrhuje své květiny na letní desku. Pokud v letošním roce najdete bougainviliu, která nevytváří květiny, je tady to, co potřebujete vědět. Bougainvillea květiny To,
Číst Dál
Štěnice, přírodní léčiva
informace

Štěnice, přírodní léčiva

Chyby , hnusný hmyz, který napadá domy, nejsou pro člověka neškodné: oni způsobují zarudnutí, způsobují zarudnutí, svědění a anafylaktický šok v případech přecitlivělosti na jejich skus. Na trhu nalezneme různé produkty, které jsou účinné proti štěnicím, které jsou škodlivé pro životní prostředí, aniž bychom zanedbávali skutečnost, že jsou to nebezpečné produkty za přítomnosti domácích mazlíčků a dětí. Abychom odstranili chyby, můžeme se uchýlit k příro
Číst Dál
Hrozny, vlastnosti a kontraindikace
dodávka

Hrozny, vlastnosti a kontraindikace

Hrozny, vlastnosti a kontraindikace : všechny příznivé a výživné vlastnosti hroznů. Informace o přínosech a stravitelnosti. Kultivování stolního hrozna Pokud máte rádi hrozny, můžete se pokusit spustit malou kultivaci na terase nebo na zahradě. Pěstování hroznů v květináčích nebo v otevřeném terénu je snadné a najdete všechny pokyny v článku: jak vyrábět stolní hrozny . Hrozny, příznivé vlastnosti Hrozno
Číst Dál
SandwichBike, modulární jízdní kolo
pohyblivost

SandwichBike, modulární jízdní kolo

Před zrodem portálů o " davu financování ", jako jsou Indiegogo a Kickstarter, byl právě předběžný krok k nastartování cesty " stvoření " právě hledání finančních prostředků . Návrháři a umělci dnes navrhují své tvůrčí projekty na speciálních platformách, kde je při nákupu prvních prototypů a masového financování umožněna výroba předmětu ve větším měřítku. Na těchto portálech mají fundraisingové kampaně ome
Číst Dál
Rozmanitost citronů, tady jsou nejlepší
dodávka

Rozmanitost citronů, tady jsou nejlepší

Zde jsou nejlépe odrůdy citronů , které se pěstují na zahradě podle jejich potřeb a očekávání. Od citronové bílé květy až po čtyři roční období odrůd. Všechny odrůdy citronů jsou rostliny s obráceným a otevřeným ložiskem, s nepravidelnými větvemi as výškou od 3 do 6 metrů. Citronové rostliny jsou vždyzelené
Číst Dál
Honda Micro, testy na silnicích začínají
pohyblivost

Honda Micro, testy na silnicích začínají

Automobilky na celém světě se stále snaží najít nejlepší způsob, jak se dostat k veřejnosti elektrickou mobilitou . Strategie zahrnuje používání malých městských vozidel , první příklad, který jsme viděli u Renault Twizy, ale i italských výrobců automobilů, se snažili zapojit do vozidel, jako je například NWG Zero a esenciální Birò. Nyní je na řadě Honda Honda dům
Číst Dál
Majoránka v květináči: kultivace a poradenství
žít

Majoránka v květináči: kultivace a poradenství

Pěstování majoránky v hrnci je velmi jednoduché, jen následujte naše pokyny pro rychle rostoucí krmivo pro hojné plodiny. Marjoram v kuchyni Než se podíváte, jak růst majorán v hrnci , poskytneme vám nějaké poznatky o tom, jaké jsou vlastnosti majoránu a jeho využití v kuchyni. Kuchař v kuchyni může být použit buď sušený nebo čerstvý. Majoránka patří k rodu Origan
Číst Dál
Sussex španěl: chov a cena
zvěř

Sussex španěl: chov a cena

Sussex španěl , z Velké Británie, pes skromné ​​velikosti, ale velice schopný, který je uznáván mezi kolegy své vlastní skupiny, pes vyhledávacích psů . Přestože není příliš vysoké, má toto zvíře masivní tělo, má pevnou strukturu a velmi aktivní postoj . To, co se odlišuje od ostatních Španělů, je jeho zvláštní způsob pohybu, mnohem shromážděný a složený. Vidíme-li to pouze na obrázku, budeme si to m
Číst Dál