Erytropofie: co to je, symptomy a jak je překonat

"Doufáme, že nebudeme zčervenat!" Kolikrát jsme si mysleli, když jsme obdrželi kompliment na veřejnosti nebo v nepříjemné situaci v kanceláři nebo večeři. Trochu "všichni se obáváme, že se začervenali, protože tato změna barvy pleti předstírá naše emoce, které se ne vždy chlubíme. Pokud říkáte, že se něco začervenalo, když projevujete pocit červenání, když křičíte a červeně se začervenate, může se zdát nekonzistentní nebo méně věrohodné? Možná, někdo si myslí, že je to tak. Podívejme se, co se stane, když se tento strach z červení stává strachem, fobií, skutečným problémem, fixací.

Erytropofie: co to je

Tento komplexní termín popisuje situaci, v níž se člověk ocitne, když se člověk nechce rosit, ale vždy to dělá, a proto strach z červení, fobie, která nakonec vede k většímu červení. Je to kočka, která jí ocas. Termín erythrophobia, který zkoumá její původ, pochází z řeckého erithrosu, který je červený : červená fóbie, nebo spíše strach z červení na veřejnosti.

Pokud se nám nepodobá červenat, nehovoříme o erytrofobii, mělo by to být uvedeno do hry pouze tehdy, když se stane blokem, překážkou, která ovlivňuje náš společenský život a naše sebevědomí. Je to mnohem oslabující problém!

Erytropofie: příznaky

Hovoří se o fobii, která tak nehovoří, ti, kteří trpí erytrofobií, mají strach, že mají emocionální reakci tak silnou, jako by měla být s červenou tváří. Rozdíl je vidět, protože ti, kteří tento problém reagují, silným a náhlým, náhlým a nekontrolovatelným způsobem. Strach je intenzivní a slepý, imobilizuje a neznamená, že nás reagujeme.

V tomto případě se nejedná o strach z pavouka nebo lidí, kteří jsou vnějšími předměty a identifikovatelnými subjekty, kteří se také chtějí vyhnout, ale je to strach z mechanického fyziologického procesu, který není kontrolovatelný. Když krev proudí do kapilár na obličeji, čímž je barva zřetelnější a máte pocit tepla a víte, že obličej mění barvu, ale nemůžete se rozhodnout, že se nebudete ruměšit. Povědomí vytváří ještě víc rozpaků a zčervenání ještě více ... katastrofa!

Obvykle se záchvaty erytrofobie netrvají dlouho a v krátké době prochází nepohodlí, ale nikdy neřekne poslední slovo, neexistují jisté časy a mohou se objevit ještě další útoky po jedné za sebou do druhé kvůli důvodům, existuje mnoho, navíc hodnocení je subjektivní, což ještě více komplikuje řešení tohoto problému

Erytropofie, jak ji překonat

Člověk, který netrpí erytrofobií, minimalizuje zarudnutí a nevěnuje mu příliš mnoho pozornosti, přijímá to, někdy dokonce může vtipkovat o tom, nebo si myslí, že ho činí sexy, milým a "velmi citlivým člověkem". Na druhé straně, ti, kteří trpí, se po několika minutách necítí lépe, ve skutečnosti s tím časem procházejí příznaky nejen zčervenání, ale také tachykardii, nulování slinění, strašné vnímání toho, že není schopen zvládnout situaci,

Neexistuje žádný zvláštní a standardní důvod, proč začnete trpět touto fobií, může se stát náhle nebo jak vyrostou, s každodenním stresem, který se zvyšuje. Na papíře můžeme všichni ochorit erytrofobií a všichni se můžeme léčit, jistě jsou zde osobnostní charakteristiky, které souvisejí s vývojem této fobie, jako je plachost, pocity podřadnosti, nízká sebeúcta a nedostatek důvěry v jejich možnosti.

Hlavní problém spočívá v tom, že eritrofobie má vlečnou síť, nebo s sebou přináší další následné fóbie. Jen si na okamžik uvědomte, že ti, kteří se nechtějí na veřejnosti červenat, se začnou izolovat, například se dostanou do deprese, mají strach o sebe a své vlastní nekontrolované reakce v každém místě a na každém místě. To je důvod, proč je důležité, aby přístup k léčbě byl psychoterapeutický a 360 stupňů.

Erytropofie: jak se z ní dostat

Očividně se erytrofobie projevuje jako triviální strach, i ve srovnání s jinými, protože jsme všichni postiženi v minimální podobě. Snažím se najít člověka, který má rád neovladatelně, ale je to spíše vážný problém, který může podkopat sebevědomí lidí a zničit jejich společenský život, takže by se nemělo snížit, ale mělo by se řešit, jak byste čelili agorafobii nebo "arachnofobie,

Prvním krokem, jak se z toho dostat, je být si vědom toho, že naše je fobie a ne jen obtěžování. Vzhledem k tomu, že máme problém se zarudnutím, které je třeba vyřešit, můžeme pochopit, jak s ním vypořádat, zejména tím, že se soustředíme na relaxační kurzy doprovázené psychologickým poradenstvím . Existují různé způsoby, jak se léčit, a také závisí na závažnosti, například jsou ti, kteří dávají přednost léčbě psychoterapií : techniky kognitivních behaviorálních postupů pomáhají postupně vystavovat fobický podnět, dokud není zvládnut.

Léky proti erytrofobii

V některých případech mohou být zasedání s psychoterapeuty spojena s léky, které mohou kontrolovat depresivní a úzkostné symptomy.

Erytropofie: knihy

Může být také užitečné číst texty, které se mají prohloubit a také lépe porozumět kořenům problému, aniž by někdy nahradil odborníka, který nás sleduje. Doporučuji " Bez stydlivosti a sociální fobie ", také v prodeji na Amazonu ve formátu ebook, pokud chcete skrýt obálku.

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2021

<
Solární hodinky, modely 2013
technologie

Solární hodinky, modely 2013

Sluneční hodinky se staly " standardem" některých domácností, a to tak, že existují celé sbírky, které představují tento druh jídla a každým rokem, včetně tohoto roku 2013 , přicházejí nové modely. Casio nabízejí sluneční hodinky již léta a od července 2013 společnost Casio představila tři nové modely určené dynamické a dobrodružné veřejnosti. Představená při příležitosti poslední
Číst Dál
Audi A3 E-tron: cena, testování, spotřeba a informace
pohyblivost

Audi A3 E-tron: cena, testování, spotřeba a informace

Audi A3 E-Tron : cena, fotografie, technický list, spotřeba paliva, vybavení, náklady na údržbu a vše, co potřebujete vědět o hybridním modulu Audi plug-in . Audi A3 E-tron je plug-in hybridní vůz, který nabízí německý výrobce s cenami od 39 900 eur a průměrnou spotřebou 1, 6 litru benzínu potřebnou k jízdě 100 km. Elektromotor se podařilo
Číst Dál
Diferenciujte hliník
žít

Diferenciujte hliník

Rozlišování hliníku : nejen plechovky, tady jsou zlaté předpisy pro sběr hliníku pro recyklaci. Pokud jde o hliník , Itálie patří mezi evropské lídry v recyklaci tohoto kovu. Pro tříkanálový kávovar moka je potřeba 37 plechovek z recyklovaného hliníku. Všechny kávovary vyráběné v Itálii, přibližně 7 milionů ročně, jsou vyrobeny z recyklovaného hliníku! Není to špatné, že? K recyklaci ko
Číst Dál
Kočky se páří: jak se to děje a období
zvěř

Kočky se páří: jak se to děje a období

Spojování koček, ostražitých zvířat, pokud jde o získávání nových známostí a nechat jít na mazání a výpotky, ale ne pokud jde o páření. Dosažení sexuální zralosti velmi brzy, do dvanácti měsíců, ale někdy i šest měsíců, tyto kočky okamžitě začnou být aktivní. Vstupují do tepla a je již možné, že kočky jsou spárované, z tohoto důvodu je dobré znát dynamiku, a to jak v případě, že jsou majiteli jednoho z těchto zvířat, a jednáte-li s kočkovitými koloniemi nebo kočkovitými kočkami, které poblíž našeho domovy. Párování koček: jak se to stane Pro ty, kteří mají jedno, není sna
Číst Dál
Nemoci geranium
dodávka

Nemoci geranium

Nemoci geranium : tipy na prevenci a boj proti nejčastějším onemocněním, které mohou napadat geranium v ​​hrnci nebo v otevřeném terénu. Ti, kteří žijí v jižním Itálii, mohou v zahradě pěstovat pelargolie venku , přímo v zemi. Ti, kteří na druhé straně nemohou po celý rok vychutnávat mírné podnebí, budou nuceni pěstovat kosatky, aby se okamžitě přesunuli ven k měsíci dubnu, kdy budou vnější teploty změkčeny a především, když se riziko mrazů pozdě prošel. Jak předcházet nemocem plísní Aby se zabránilo výs
Číst Dál
Jak sejeme, náš průvodce
informace

Jak sejeme, náš průvodce

Jak sešit : vodítko pro setí , od předběžného ošetření půdy až po hloubku, aby semena mohly pochovat. Sejení se provádí po regeneraci plodnosti půdy, půda musí být schopna nejlépe přizpůsobit novou plodinu jak při sejbě tak při transplantaci. V malých zahradách je lepší transplantovat sazenice spíše než jejich setí, napravit problém plevele a odložit zahájení kultivace po dobu jednoho měsíce, aby bylo k dispozici více času na přípravu půdy. Výběrem výsevu spíše než přesunem (nebo na
Číst Dál
Vodní lilie: květina a rostlina
dodávka

Vodní lilie: květina a rostlina

Vodní lilie , v 50 druzích jeden krásnější než jiný existuje tato vodní rostlina. Je to v rozporu s těmi, kteří si myslí, že to, co je krásné, je vždy bohužel vzácné, že leknína je také jednou z nejrozšířenějších rostlin ve většině severní polokoule, některé typy jsou dokonce "vyrobeny v Evropě". Může být kultivován bez přílišných
Číst Dál
Epsom sol: vlastnosti a použití
informace

Epsom sol: vlastnosti a použití

Epsom soli: vlastnosti, použití a všechny tipy, aby co největší z výhod této hořčíkové soli. Epsom sol , také známý jako anglická sůl (pro jeho původ) a hořkou sůl (pro svou chuť), jiný není ten, že síran hořečnatý hydrát , sůl hořčíku. V článku věnovaném prodeji Espomu a Epsomitu jsme popsali chemickou strukturu a podrobně jsme vysvětlili, co je Epsomova sůl a kde ji lze nalézt v Itálii v Itálii; na této stránce se zaměříme na to, jaké jsou využití a vlastnosti solí Epsom . Epsomové soli a nedostatky hořčíku V zemědělství s
Číst Dál