Erytropofie: co to je, symptomy a jak je překonat

"Doufáme, že nebudeme zčervenat!" Kolikrát jsme si mysleli, když jsme obdrželi kompliment na veřejnosti nebo v nepříjemné situaci v kanceláři nebo večeři. Trochu "všichni se obáváme, že se začervenali, protože tato změna barvy pleti předstírá naše emoce, které se ne vždy chlubíme. Pokud říkáte, že se něco začervenalo, když projevujete pocit červenání, když křičíte a červeně se začervenate, může se zdát nekonzistentní nebo méně věrohodné? Možná, někdo si myslí, že je to tak. Podívejme se, co se stane, když se tento strach z červení stává strachem, fobií, skutečným problémem, fixací.

Erytropofie: co to je

Tento komplexní termín popisuje situaci, v níž se člověk ocitne, když se člověk nechce rosit, ale vždy to dělá, a proto strach z červení, fobie, která nakonec vede k většímu červení. Je to kočka, která jí ocas. Termín erythrophobia, který zkoumá její původ, pochází z řeckého erithrosu, který je červený : červená fóbie, nebo spíše strach z červení na veřejnosti.

Pokud se nám nepodobá červenat, nehovoříme o erytrofobii, mělo by to být uvedeno do hry pouze tehdy, když se stane blokem, překážkou, která ovlivňuje náš společenský život a naše sebevědomí. Je to mnohem oslabující problém!

Erytropofie: příznaky

Hovoří se o fobii, která tak nehovoří, ti, kteří trpí erytrofobií, mají strach, že mají emocionální reakci tak silnou, jako by měla být s červenou tváří. Rozdíl je vidět, protože ti, kteří tento problém reagují, silným a náhlým, náhlým a nekontrolovatelným způsobem. Strach je intenzivní a slepý, imobilizuje a neznamená, že nás reagujeme.

V tomto případě se nejedná o strach z pavouka nebo lidí, kteří jsou vnějšími předměty a identifikovatelnými subjekty, kteří se také chtějí vyhnout, ale je to strach z mechanického fyziologického procesu, který není kontrolovatelný. Když krev proudí do kapilár na obličeji, čímž je barva zřetelnější a máte pocit tepla a víte, že obličej mění barvu, ale nemůžete se rozhodnout, že se nebudete ruměšit. Povědomí vytváří ještě víc rozpaků a zčervenání ještě více ... katastrofa!

Obvykle se záchvaty erytrofobie netrvají dlouho a v krátké době prochází nepohodlí, ale nikdy neřekne poslední slovo, neexistují jisté časy a mohou se objevit ještě další útoky po jedné za sebou do druhé kvůli důvodům, existuje mnoho, navíc hodnocení je subjektivní, což ještě více komplikuje řešení tohoto problému

Erytropofie, jak ji překonat

Člověk, který netrpí erytrofobií, minimalizuje zarudnutí a nevěnuje mu příliš mnoho pozornosti, přijímá to, někdy dokonce může vtipkovat o tom, nebo si myslí, že ho činí sexy, milým a "velmi citlivým člověkem". Na druhé straně, ti, kteří trpí, se po několika minutách necítí lépe, ve skutečnosti s tím časem procházejí příznaky nejen zčervenání, ale také tachykardii, nulování slinění, strašné vnímání toho, že není schopen zvládnout situaci,

Neexistuje žádný zvláštní a standardní důvod, proč začnete trpět touto fobií, může se stát náhle nebo jak vyrostou, s každodenním stresem, který se zvyšuje. Na papíře můžeme všichni ochorit erytrofobií a všichni se můžeme léčit, jistě jsou zde osobnostní charakteristiky, které souvisejí s vývojem této fobie, jako je plachost, pocity podřadnosti, nízká sebeúcta a nedostatek důvěry v jejich možnosti.

Hlavní problém spočívá v tom, že eritrofobie má vlečnou síť, nebo s sebou přináší další následné fóbie. Jen si na okamžik uvědomte, že ti, kteří se nechtějí na veřejnosti červenat, se začnou izolovat, například se dostanou do deprese, mají strach o sebe a své vlastní nekontrolované reakce v každém místě a na každém místě. To je důvod, proč je důležité, aby přístup k léčbě byl psychoterapeutický a 360 stupňů.

Erytropofie: jak se z ní dostat

Očividně se erytrofobie projevuje jako triviální strach, i ve srovnání s jinými, protože jsme všichni postiženi v minimální podobě. Snažím se najít člověka, který má rád neovladatelně, ale je to spíše vážný problém, který může podkopat sebevědomí lidí a zničit jejich společenský život, takže by se nemělo snížit, ale mělo by se řešit, jak byste čelili agorafobii nebo "arachnofobie,

Prvním krokem, jak se z toho dostat, je být si vědom toho, že naše je fobie a ne jen obtěžování. Vzhledem k tomu, že máme problém se zarudnutím, které je třeba vyřešit, můžeme pochopit, jak s ním vypořádat, zejména tím, že se soustředíme na relaxační kurzy doprovázené psychologickým poradenstvím . Existují různé způsoby, jak se léčit, a také závisí na závažnosti, například jsou ti, kteří dávají přednost léčbě psychoterapií : techniky kognitivních behaviorálních postupů pomáhají postupně vystavovat fobický podnět, dokud není zvládnut.

Léky proti erytrofobii

V některých případech mohou být zasedání s psychoterapeuty spojena s léky, které mohou kontrolovat depresivní a úzkostné symptomy.

Erytropofie: knihy

Může být také užitečné číst texty, které se mají prohloubit a také lépe porozumět kořenům problému, aniž by někdy nahradil odborníka, který nás sleduje. Doporučuji " Bez stydlivosti a sociální fobie ", také v prodeji na Amazonu ve formátu ebook, pokud chcete skrýt obálku.

Pokud se vám líbil tento článek, pokračujte ve sledování na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Znečištění cigaretovým kouřem
informace

Znečištění cigaretovým kouřem

Znečištění z cigaretového kouře : jaký dopad mají cigarety na životní prostředí? A ve vzduchu dýcháme? Veškeré informace o znečištění uvnitř a venku způsobené cigaretami. Analýza a statistické informace o znečištění způsobeném cigaretovým kouřem ao tom, jaký dopad má tento plyn na životní prostředí, v němž žijeme. Cigarety znečišťují vzduch a vodu Znečiš
Číst Dál
Starobylé ctnosti přirozeného blond korku
žít

Starobylé ctnosti přirozeného blond korku

Zrna z přírodního blond korkového CorkLite Cork je jedním z nejstarších materiálů používaných pro tepelnou a zvukovou izolaci budov. Je to také jeden z nejudržitelnějších materiálů, protože surovina, kůra quercus suber , je regenerovatelný materiál, který po vyjmutí z kmene se reformuje po dobu 9 let. Musí však být ověřeno,
Číst Dál
Nabijte mobilní telefon v kempu, řešení
pohyblivost

Nabijte mobilní telefon v kempu, řešení

Jsme uprostřed léta, je bezpečné se ptát, jak nabíjet smartphone na pláži nebo jak nabíjet mobilní telefon v kempu ! Dobrou zprávou je, že existuje mnoho metod a vše za přijatelné ceny. Existuje mnoho studií, které svědčí o výhodách dlouhých procházek v přírodě: snižují stres, snižují úzkostné úrovně, dělají nám méně náchylné k depresi ... Ti, kteří milují život na volném prost
Číst Dál
Recepty s prostem
dodávka

Recepty s prostem

Recepty s prosotem : recepty s prostem, od prvního po sladké. Od používání prosí mouky až po bezlepkové recepty na prosa, se zeleninou, hráškem a dýní. Mezi mnoha obilovinami, které existují, je proso možná jednou z nejvíce zapomenutých v italské gastronomické tradici. Zdá se, že nové generace znovu objevují výhody prosa díky touze jíst zdravě a šířit veganské, vegetariánské a bezlepkové recepty. Recepty s prostem jsou ve skutečno
Číst Dál
Rostliny, které přitahují hmyz užitečné v zeleninové zahradě
dodávka

Rostliny, které přitahují hmyz užitečné v zeleninové zahradě

Slyšeli jste někdy o biologickém boji? Chci apelovat na wikipedii jako zdroj je "technika, která využívá antagonistické vztahy mezi živými organismy, aby obsahovaly populace škodlivých" Rostliny, které přitahují užitečný hmyz v zeleninové zahradě , seznam Je dobré zdůraznit, že díky technice biologické kontroly je používání chemických pesticidů a těch látek, které i když přirozené zabíjejí obojí hmyz, je eliminováno nebo přinejmenším sníženo škodlivé než užitečné. Rostliny, které přitahují tyto vzácné spojence, js
Číst Dál
Nápravná opatření pro špatné intimní pachy
informace

Nápravná opatření pro špatné intimní pachy

Nápravná opatření pro špatné důvěrné vůně : poradenství pro něj a pro řešení problému nepříjemného zápachu, který může ohrozit intimní oblasti těla. Intimní špatné zápachy jsou obtížnou otázkou, jen si přemýšlejte, jestli váš partner měl takový problém jako první! Naštěstí existují snadné prostředky k pr
Číst Dál
Přírodní antioxidanty: přínosy
blaho

Přírodní antioxidanty: přínosy

Přírodní antioxidanty se používají k potlačení působení volných radikálů, které jsou zase nestabilní fragmenty molekul, které se přirozeně tvoří v těle jako produkt metabolických procesů a brání se proti virům a bakteriím. Nicméně, existují časy, kdy jsou přítomny v nebezpečných množstvích a mohou poškodit DNA buněk, upřednostňovat vznik degenerativních onemocnění a stárnutí. Tyto "nebezpečné množství", které
Číst Dál