Obilný salát

Obilný salát, skvělý způsob vaření smíšených obilovin. Nejlepší kombinace a rady, na kterých obiloviny si vybrat.

Až do nedávné doby, když přišla na obilný salát, myslelo se jen na rýži . Rýže salát je vynikající studená mísa, praktické pro ty, kteří chtějí včasné vaření a také chutné. Je možné připravit rýžové šaláty s krevetami, založené na rybách nebo maso ... každý ví, jak vyrobit rýžové saláty. Ne každý si však představí, že použitím stejných koření je možné připravit vynikající obilné saláty .

Cereální salát, recepty

Níže uvidíme několik receptů na obilný salát . Na trhu se nacházejí směsi obilovin připravených k použití, které se připravují a ochucují složkami, které se vám líbí. Pomocí těchto předem balených mixů získáte smíšený cereální salát. Případně můžete připravit salát z jedné obiloviny, stejně jako s rýží. Podle mého názoru by bylo vaření směsí obilovin vhodnější připravovat polévky nebo je používat pro doprovod zeleninových polévek. Saláty jsou již bohaté na přísady a míchání více obilovin by mohlo být špatné.

Špenátový salát, recept

Přísady pro 2 osoby

  • 100 g jednoboháňové špaldy
  • 20 g zrna
  • 3 vejce
  • 5 cukety
  • banda boráku
  • polovina bílé cibule
  • 1/2 citronu
  • 5 šalvějových listů
  • 1 lžička sardelové pasty
  • extra panenský olivový olej
  • sůl

Kromě toho můžete také sezamovat sójovou omáčkou a jablečným octem.

Jak připravíte špenátový salát?

  1. Varná zrna vařte ve vařící slané vodě. Vaření by mělo trvat přibližně 20 až 30 minut. Na obalu si přečtěte požadované časy.
  2. Umyjte borák, vyjměte stonky a nakrájíme na pásy. Vykostějte borák v pánvi s vroucím olejem.
  3. Do bramboru smíchejte vejce, přidejte nakrájenou cibuli, šalvěj a sýr. Připravte si omeletu, která se kvůli přítomnosti zeleniny bude muset zelenit. Cook pak, v nelepivé pánvi.
  4. Nakrájejte cukety, nakrájíme na proužky a vaříme těsně nad nelepivou pánví, do které jste přidali sůl.
  5. Smíchejte všechny přísady a sezonu s ančovičnou pastou, olejem, sůlmi a nakrájenou omeletu.

U monokoků je špalda velmi stará, ale také velmi rozšířená. Není to snadné najít v supermarketech, ale často na Amazonu jsou dobré návrhy zahrnuté v obchodech s potravinami nebo samotnými producenty (pro všechny informace, které odkazuji na stránku hledání: spelled monococco na Amazoně ). Pokud máte doma pearled spelled, můžete připravit obilný salát s těmito přísadami, vždy dávkovaný pro 2 osoby:

  • 100 g perlové špaldy
  • 1 králičí noha vařená v bujónu s celerem, mrkví a 700 ml vody, půl pohárku vína.
  • 1 banda petrželky
  • 1 hrst Gaeta oliv
  • bílý vinný ocet
  • evo olej
  • sůl a pepř

Perlový špenátový salát se podává s bílým a jemným masem, jako je králík nebo kuře.

Červený rýžový salát, recept

Rýže je velmi běžné obiloviny, aby recept na rýžový salát hezčí, my ji nejen nabídneme na základě ryb, ale především vám poradíme, abyste použili červenou rýži. Zde jsou ingredience pro dva lidi:

  • 100 g červené rýže
  • 50 g smíšeného salátu
  • 8 chvostů krevet
  • půl mrkve
  • jemný hrášek
  • některé raketové listy
  • evo olej
  • sůl a pepř

Zde je návod, jak udělat červený rýžový salát s krevetami.

  1. Ve velké nelepivé pánvi zahřejte trochu oleje a opečeme rýži. Přidejte dvakrát jeho objem ve vodě. Přidejte sůl a vařte po dobu 30 minut absorpce (v případě potřeby přidávejte vodu).
  2. Zatímco čekáte, vařte ochucené krevetové ocasy po dobu 4 - 5 minut. Oloupejte je a nechte je vychladnout. Odstraňte 2 kousky krevety na malé kousky a nechte je neporušené.
  3. Stačí vařit hrách.
  4. Chopte listy rakety a nakrájejte mrkev na julienné proužky.
  5. Nechte rýži chladnou.
  6. Smíchejte rýži s kousky krevety nakrájenými na malé kousky a druhou zeleninou. Ochutnejte olej, sůl a pepř.
  7. Znovu promíchejte a obloha se špachtlemi krevet.

To může ovlivnit: studené zeleninové příbory

<

Populární Příspěvky

Doporučená, 2020

<
Rozdělit štěpy, kdy a jak jsou prováděny
dodávka

Rozdělit štěpy, kdy a jak jsou prováděny

Štípací štěpky se dají snadno provádět a mají vynikající příležitosti k vkládání. Díky štěpení získáte robustnější, odolnější a dlouhotrvající rostlinu startovacího zařízení. Rozdělené štěpiny Rozptyl je metoda rozmnožování založená na spojení dvou rostlin: první rostlina poskytuje kořenový systém a je nazývána podnože , druhá rostlina se nazývá marza nebo nesta a je ta, ze které se bude koruna vyvinout. Jak se štěpné štěpky dělají? Dělení se provádí na podp
Číst Dál
Jak ušetřit energii na Vánoce
informace

Jak ušetřit energii na Vánoce

Musíme konzulární volby po celý rok, včetně vánočních svátků . Z dárků na vánoční ozdoby se letos zaměřujeme na energetickou účinnost , přínos také přichází do našich kapes, není to špatné v době krize! Nejvíce tradicionalisté budou čekat na 7. prosince na přípravu Stromu a Dětské postýlky. Pokud by dekorace mohly být okouzlují
Číst Dál
Greenmarket, New York Green
dodávka

Greenmarket, New York Green

Zemědělství v New Yorku? Domácí chléb, víno, jablečný mošt, sirupy, ovoce, květiny a mnoho dalšího, dokonce i Newyorčané vyrábějí zemědělství . Dokážete si představit stovky stánků zdobení New Yorku? Pokud to nemůžete udělat, stačí se podívat na fotogalerii! Jedná se o Greenmarket , založený v Union Square, na veřejném náměstí v srdci Manhattanu. SLEDOVAT FOTOGRAFIE NOVÉHO YORKU GREENM
Číst Dál
Nahlásněte své místo srdce FAI a pomozte mu zachránit
informace

Nahlásněte své místo srdce FAI a pomozte mu zachránit

Muzeum Totona v Rione Sanità je na počátku listopadu na 4. místě Značky jsou již hory, ale pro místa srdce je pocit, že nikdy nedělá dost. Proto bylo vydáno vydání FAI sčítání lidu od 31. října do 30. listopadu s příležitostí předložit Italskému fondu životního prostředí milované místo, které bychom chtěli zachránit, zachránit a dodat budoucím generacím. K dispozici je prostor pro všechna mí
Číst Dál
Pes na štěrku balkónu
zvěř

Pes na štěrku balkónu

Pes na balkóně , opuštěný nebo šťastný, souseda nebo našeho, je dobré se vždycky ptát, proč tam je a jestli nám to vyhovuje. Bez toho, aby někdo odsoudil a priori, psi nejsou balkonová zvířata, mohou tam zůstat dočasně, a nikoli pod vrcholným sluncem , ani při bouřlivých teplotách. Podívejme se, co dělat,
Číst Dál
Jak vyčistit jímku
informace

Jak vyčistit jímku

Jak vyčistit jímku : návrhy, aby nedošlo k zápachu z jímky a zajistila maximální účinnost filtračního systému. Konečná příručka pro čištění jímky . Otázky o tom, jak čistit jímku, jste četli mnoho: mnoho diskusí na fórech a jako vždy existují ti, kteří říkají jednu věc a kdo říká opak. Aquariologie není přesná věda: mnoho p
Číst Dál
Černý a Tan Coonhound: farmy
zvěř

Černý a Tan Coonhound: farmy

Black and Tan Coonhound , středně velký pes amerického stylu, který spadá do morfologické kategorie Braccoids a trochu se na něj dívá. Je to zvíře s přiměřenou a pevnou postavou, a to jak v charakteru, tak ve struktuře těla, není pochyb o tom, že musí patřit ke skupině chrtů a psů pro krevní stezky. On je rychlý a agilní,
Číst Dál
Dost komárů, ale jak?
žít

Dost komárů, ale jak?

Chcete-li říct dost komářů, dostanete netopýr. Je třeba vědět, že nabídka těchto létajících savců obsahuje velké množství komárů, a pokud se tyto zvětšily, je to také proto, že je méně netopýrů. Zajištění přirozené rovnováhy mezi kořistí a predátory je vždy nejlepší řešení, ale je zřídka úspěšné. Je-li rovnováha hmyzu, můžete dát přírodě ruku t
Číst Dál